Gyümölcsök
Egzotikus vízhajtó és tisztító gyümölcs
A fizalis vagy alquejenje (tomatillo vagy kínai lámpa néven is ismert) Cseresznye alakú egzotikus narancssárga gyümölcs, amelyet saját leveleibe csomagolnak. Dél-Amerikában a trópusi éghajlat meleg területein őshonos alquejenje már termesztett meleg zónák Spanyolországból, mert táplálkozási és antioxidáns tulajdonságait egyre inkább értékelik, ezért a WHO javasolja fogyasztását.
Tápérték (100 grammra)
Szénhidrátok 19,6 g.
Karotinok 16 mg.
C-vitamin 43 mg.
Tulajdonságok és előnyök
Tisztító és vízhajtó
Citromsav- és almasavtartalma, amelyek helyettesítő és vizelethajtó hatalmat kölcsönöznek neki. A Physalis nagyszerű szövetséges a húgysav eltávolítására, és vizelethajtó hatása a cystitis enyhítésében is segít.
Erősíti az immunrendszert
C-vitaminban és béta-karotinban gazdag gazdagsága aktiválja a védekezést.
Antibakteriális
Bizonyos genitourinary állapotokban nagyon előnyös, mivel fokozza a diurézist, valamint A- és C-vitamint tartalmaz karotinoidok formájában.
Antibakteriális hatású a fisalinokban és a citromsavban található tartalma miatt.
Vigyázzon a szem egészségére
Xeaxantint és luteolint tartalmaz, amelyek védik a látást és tonizálják a látóideget, így ez a gyümölcs segít megelőzni az olyan betegségeket, mint a makula degeneráció, az éjszakai vakság és a szürkehályog.
Harcolj székrekedés ellen
Ez a gyümölcs hashajtó hatású, a nyálka tartalma miatt, amely az emésztőrendszer serkentésével és a székrekedés javításával működik.
A májnak jó
Ez a gyümölcs hepatoprotektorokat, például C-vitamint, zeaxantint és luteolint tartalmaz.
Ez egy lédús gyümölcs, savanyú és édes között, kissé összehúzó péppel és ehető magokkal. Fogyasztható egészben vagy gyümölcslében, zselében, lekvárban vagy süteményben, és néhány étel, különösen desszert díszítésére is szolgál.
Kínában és Japánban hagyományosan ezt a növényt használták díszítőelemként, míg Dél- és Közép-Amerikában étel nagy előnyeiért egészségünkért.