Hogyan segíthet a beszédterápia?
Felhívás a rendes közgyűlésre

Az alvási problémák nagyon általános állapotok az általános lakosság körében. Több mint 80 különböző rendellenesség van, amely megzavarja a normális alvási szokásokat. Azonban néhány embernek, aki napközben fáradtnak érzi magát, nincs alvászavar, a probléma az, hogy nem töltenek elég időt alvással, mivel a legtöbb felnőttnek minden este 7 és 8 óra között van szüksége a pihenésre.

kapcsolatos

Az alvásproblémák megfékezésének első lépése az azonosítás, ehhez elengedhetetlen egy szakemberhez fordulni, aki tanulmányozza az esetet, és ha jónak látja, poliszomnográfiát ír elő. Ez a teszt a Virgen del Alcázar de Lorca Kórházban végezhető el, mivel a központban poliszomnográfus működik.

Mi a poliszomnográfia?

Ez a teszt egy teljes alvásvizsgálatból áll, ahol alvás közben rögzítik az agyi aktivitást, a légzést, a pulzusszámot, az izomaktivitást és a vér oxigénszintjét. Éjszaka folyamán végzik, ezért a páciensnek az éjszakát a kórházban kell töltenie, ahol elektródákat (szenzorokat) visznek fel a fejbőrre, valamint az arc és a test egyéb részeire, valamint különböző érzékelőkkel a kardiorespirációs funkció értékelésére. Másnap az összes elektródát eltávolítják, és a beteg folytatja a szokásos tevékenységét.

Ennek a tesztnek az adatai lehetővé teszik a szakember számára az agyhullámok, a szemmozgások, a légzésszám, a vérnyomás, a pulzus és a szív és más izmok elektromos aktivitásának változásainak elemzését. Ily módon az egyes betegek által elszenvedett specifikus probléma diagnózisa sokkal hatékonyabb, lehetővé téve egy adott kezelés megkezdését.

A leggyakoribb alvászavarok a következők:

  • Álmatlanság: Nem tud elaludni és ébren maradni. Ez a leggyakoribb rendellenesség.
  • Alvási apnoe: A légzés alvás közben legalább 10 másodpercre leáll.
  • Nyugtalan láb szindróma: Bizsergő vagy szúró érzés a lábakban, valamint erős mozgáskényszer.
  • Hypersomnia: Nem tudok ébren maradni napközben. Tartalmazza a narkolepsziát, amely szélsőséges nappali álmosságot okoz.
  • Cirkadián ritmuszavarok: Az ébrenlét-alvás ciklus problémái, amelyek megnehezítik az elalvást és az ébredést, ha ez megfelelő.
  • Parasomnia: Szokatlan viselkedés, például beszélgetés, séta vagy evés elalvás, alvás vagy ébredés közben.