Sokkal fontosabb, mint a feldolgozott élelmiszerek, a gyorsételek és/vagy a szemét terhesség alatti teljes kizárása, elő kell mozdítani az egészséges táplálkozási szokásokhoz kapcsolódó élelmiszer-fogyasztás növekedését.

Kapcsolódó hírek

A terhes nőknél, akik zöldségekben, gyümölcsökben, gabonafélékben gazdag étrendet fogyasztanak és rendszeresen vizet isznak, kisebb a koraszülés veszélye. És bár a "British Medical Journal" folyóiratban megjelent szerzők által elért eredmények nem tudják megállapítani az ok-okozati összefüggést, hangsúlyozzák a terhes nők táplálkozási tanácsának relevanciáját.

koraszüléshez

A bizonyítékok azt mutatják, hogy az anyai étkezési szokások közvetlenül befolyásolhatják a magzatot; Ezért egy skandináv kutatócsoport úgy döntött, hogy megvizsgálja, van-e összefüggés az anyai étrend és a koraszülés között. A szakértők a norvég anya és gyermek kohortvizsgálat adatait használták fel, amelyek 66 000 nő 2002 és 2008 közötti koraszülöttjeire vonatkozó információkat tartalmazták.

A felvételhez a résztvevőknek nem kellett cukorbetegségben szenvedniük, és csak egy gyermeket születtek; emellett kitöltöttek egy kérdőívet étkezési szokásaikról a terhesség első négy-öt hónapjában. A nyomozók figyelembe vették azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatták az eredményeket (zavarók): az anya életkorát, a koraszülés történetét és az iskolai végzettséget. A koraszülés a születés 22. és 37. hét között van meghatározva.

Három étrendi szokás

A kutatók Linda Englund-Ögge és Bo Jacobsson, a svéd Sahlgrenska Egyetemi Kórház koordinálásával három különböző táplálkozási szokást azonosítottak és osztályoztak: „körültekintő” mintára - zöldségek, gyümölcsök, olajok, ital mint ital, teljes kiőrlésű gabona, csirke és magas rosttartalmú kenyér-; "Nyugati" - sós és édes snackek, fehér kenyér, desszertek és feldolgozott húskészítmények, valamint "hagyományos" - burgonya, hal, mártás, főtt zöldségek, alacsony zsírtartalmú tej-.

Az eredmények azt mutatták, hogy a korai születés 3505 (5,3%) esete fordult elő 66 000 terhes nőnél. A zavaró tényezők kiigazítása után a csapat megállapította, hogy egy "körültekintő" étrend mintázat a koraszülés kockázatának jelentős csökkenésével jár, különösen azoknál a nőknél, akiknek első gyermekük van, de spontán és késői szülés is.

A kutatók azt is megállapították, hogy jelentősen csökkent a koraszülés kockázata azoknál, akik a "hagyományos" étrendet követték. A „nyugati” étrend mintázata azonban nem volt függetlenül összefüggésben a koraszüléssel.

A cikk szerzői számára az eredmények azt mutatják, hogy sokkal fontosabb, mint a feldolgozott élelmiszerek, a gyorsételek és/vagy a szemét terhesség alatti teljes kizárása, elősegíteni az "körültekintő étrenddel" járó élelmiszer-fogyasztás növekedését ".