Útmutató szoptató anyáknak

Ez a tartalom röviden kitér a terhesség alatti táplálás és a szoptatás anya és újszülött egészségére gyakorolt ​​hatására. Ha Ön nő, aki terhességet tervez, akkor már terhes vagy szoptat, a tartalom végén letöltheti az "Útmutató a szoptató anyákhoz" című cikket (1). Az útmutató a partnerednek és a családodnak is szól.

A diéta az életmódbeli magatartások egyike, amely befolyásolja az anyák egészségét és utódait a prekoncepciós periódusból (2). Ezért a terhesség és a szoptatás lehetőségnek tekinthető az anya és az újszülött jövőbeli krónikus betegségének kockázatának minimalizálása érdekében.

újszülött

A betegség magzati hipotézise szerint az első 1000 nap (a fogantatástól a 2 éves korig) kulcsfontosságú a legelterjedtebb krónikus betegségek, például az elhízás és a CVD megelőzésében.

Tanulmányok azt mutatják, hogy mind a túlsúly, mind az energia- és tápanyaghiány, de különösen a túlsúly, az elhízás és a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás a vetélés, a koraszülés, a terhességi cukorbetegség, a pre-eklampsia (az terhesség, amely a terhesség alatt kiváltott magas vérnyomással és a vizeletben magas fehérjetartalommal (proteinuria-), az elhízással és a gyermek ITDM-jével társul, miután felnőtté válnak (3, 4).

A szoptatás a legjobb étkezési stratégia az anya számára, mert:

1-Ez garantálja az újszülött megfelelő fejlődését.

2-Segít megelőzni bizonyos krónikus, nem fertőző betegségeket, mint például az újszülöttek elhízása, DMTII és CVD, ha felnőttkorukba lépnek.

3-Védő szerepet tölt be az anyában bizonyos betegségek ellen: csökkenti a CVD és a törések kockázatát a posztmenopauzában és bizonyos rákos megbetegedésekben, mint például az emlő és a petefészek.

A WHO megállapítja, hogy a szoptatás a csecsemőtáplálás arany standardja (a legmegfelelőbb referencia-módszer), és a szaporodási folyamat részének tekinti.

A World Cancer Research Fund a rák megelőzésére vonatkozó 10 ajánlása között szerepel a szoptatás.

Egy konszenzusos dokumentum, amely értékelte a nők terhesség és szoptatás alatti táplálkozási szükségleteiről rendelkezésre álló irodalmat, amelyet egy olasz orvosbiológiai bizottság jelentetett meg 2016-ban, ajánlja az exkluzív szoptatást legalább 6 hónapig (két).

Az „Útmutató a szoptató anyák számára” része a dokumentumnak: „A szoptatással foglalkozó klinikai gyakorlati útmutató munkacsoportja. Klinikai gyakorlati útmutató a szoptatásról. Egészségügyi, Szociális és Esélyegyenlőségi Minisztérium. Baszkföld egészségügyi technológiai értékelési szolgálata OSTEBA; 2017. Klinikai gyakorlati irányelvek az SNS-ben ”(1).

Bibliográfia:

1. A szoptatással foglalkozó klinikai gyakorlati útmutató munkacsoportja. Útmutató szoptató anyáknak. Egészségügyi, Szociális és Esélyegyenlőségi Minisztérium. Baszkföld egészségügyi technológiai értékelési szolgálata OSTEBA; 2017. Klinikai gyakorlati irányelvek az SNS-ben.

2. Marangoni F, Cetin I, Verduci E, Canzone G, Giovannini M, Scollo P és mtsai. Anyai étrend és tápanyagigény a terhességben és a szoptatásban. Olasz konszenzusos dokumentum. Tápanyagok. 2016; 8. (10).

3. Gilmore LA, Klempel-Donchenko M, Redman LM. Terhesség, mint ablak a jövő egészségére: Túlzott terhességi súlygyarapodás és elhízás. Semin Perinatol. 2015; 39 (4): 296-303.

4. Durnwald C. Gesztációs cukorbetegség: Az epidemiológia, a túlzott terhességi súlygyarapodás, a terhesség káros hatásai és a jövőbeni metabolikus szindróma összekapcsolása. Semin Perinatol. 2015; 39 (4): 254-8.