A vonal gondozása nem kizárólagos kérdés a nők számára, Tom brady tökéletesen tudja, és bár nem von el magától semmiféle ételt, és időnként megengedi magának enni a sóvárgást, az egyetlen szabály, amelyet valóban követ, az, hogy mindig minőségi ételből készült ételeket fogyasszon.

brady

Az élsportolók túlnyomó többségének saját táplálkozási szakértője vagy szakértői csapata van, akik figyelemmel kísérik étrendjüket, de Tom Brady amerikai futballista hírnevet szerzett arról, hogy szigorúan követi az étrendet, amelyet évekig követne, kerülve a glutént, a búzalisztet, a fehér cukrot vagy nátrium-glutamát mindenáron.

Amint azonban ezekben az esetekben gyakran előfordul, a városi legenda nem teljesen igaz, és a sportoló nem követ el olyan korlátozó rendszert, mint azt sokan elképzelhetik, éppen ellenkezőleg, a sportoló megosztotta titkát, hogy továbbra is hihetetlenül néz ki.

"Van egy barátom, aki elveszíti az önuralmát, ha bármit felszolgálnak neki, amely nem tartalmazza ezt vagy azt a szerves összetevőt, és mindig azt mondom neki, hogy a minden elemzéséből fakadó stressz hosszú távon károsabb lesz, mint egy krumplis chips elfogyasztása", magyarázza a magazinnak adott új interjúban Férfi egészség amelyben biztosítja, hogy ne vonja el magát a sóvárgástól.
Az egyetlen aranyszabály, amelyhez hosszú ideje hű, különösen azóta, hogy belépett a karanténba, az, hogy kerülje az ócska ételeket, és mindig minőségi ételekre fogadjon, bármi legyen is az.

"Ha belehalok szalonnát enni, akkor megeszek egy darabot. És ugyanezt teszem a pizzával is. Soha nem szabad megtagadnod magadtól valamit, ha igazán kedved van hozzá. Emberek vagyunk és csak egy életünk van. A egyetlen dolog, ami az életkorral megváltozott, az az, hogy ha szeretnék egy pizzát, annak a legjobbnak kell lennie. Nem akarok olyan darabot felfalni, amely ízlés szerint hozzám hasonlít, majd szörnyen érzem magam, amikor azt gondoltam, miért ettem valamit, ami valójában jó. ".