Tartalomjegyzék

avena

Az Avena Sativa előnyei terápiás célokra

Ilyen gyönyörű név, az Avena sativa, akit a legtöbb közönséges zabnak ismer. Érdekes, hogyan veszhet el egy növény ismerete akkor is, ha az naponta az orrunk előtt van.

Az emberiség annyira a kalóriatartalmú zabszemekre mint táplálékforrásra összpontosított, hogy elhanyagoltuk gyógyászati ​​felhasználását, nem is beszélve a növény többi részéről.

A zab azok, amelyeket akkor szüretelnek, amikor tejelő szakaszukban vannak, amelynek során a zabpoharak tejfehér nedvet szabadítanak fel, amikor összenyomják.

Ez a körülbelül egy hétig tartó szakasz azt követően következik be, hogy a zab virágozni kezd, és mielőtt a mag megkeményedne a zab szemében, amelyet zabpehelyként fogyasztunk. A tejszerű zab frissen történő festése megőrzi bioaktív hatékonyságát. Alternatív megoldásként a zabpehely szárítható és tápláló toniként használható, és gyönyörű kiegészítője a teakeverékeknek.

Zabpehely előnyei - az Avena Sativa ismerete

A zabszalma annak a zabnövénynek a neve, amelyet a zabtej szakaszában szüreteltek, amikor még zöld volt. A zabszalma táplálkozási és gyógyászati ​​tulajdonságainak elfogyasztásának ideális módja egy infúzió, amelyet egy uncia száraz zabszalma (és kívánt esetben zabtej) áztatásával 4 csésze forrásban lévő vízben 4-12 órán át végeznek. Az így kapott ital könnyű, frissítő, lágyszárú, enyhén édes és nagyon tápláló.

Az Avena Sativa gyógyászati ​​felhasználása

Az egész növény gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben, például szilícium-dioxidban, magnéziumban, foszforban, krómban, vasban, kalciumban, alkaloidokban, fehérjékben, a B-vitamin komplexben és az A- és C-vitaminban (Holmes, 1997 és Berger, 1998). A száraz zabpehely és a zabtej infúziójának rendszeres fogyasztása nagyszerű módja annak, hogy a biológiailag hozzáférhető vitaminokat és ásványi anyagokat beépítsék az étrendbe. A zabszalmában található kalcium és magnézium segít a csontok megerősítésében.

A B-vitaminokkal együtt a kalcium és a magnézium is segít megnyugtatni és erősíteni az idegeket. A zabpehely az idegrendszer "táplálásának" egyik legjobb gyógymódja, különösen stressz idején, valamint depresszióval, túlterheléssel vagy érzelmi traumával járó idegrendszer gyengesége vagy kimerültsége esetén.

A tünetek között szerepelhet ingerlékenység, krónikus fáradtság, koncentrációs képtelenség, a libidó elvesztése és a szívdobogás. A zabpehely infúziója enyhíti a hangulatot, enyhíti a szorongást, leküzdi a napi stressz hatásait és megoldja az álmatlanságot.

A zab előnyei: Az Avena Sativa ismerete

Amint azt a "vadzab ültetése" kifejezés jelzi, a zab szintén szerelmi bájital, amely támogatja a nemi egészséget és növeli a libidót az endokrin rendszer táplálásával és a hormonok szabályozásával (Edwards, 2000), hidratálja a mirigyeket és helyreállítja az idegek egészségét (Berger (1998)]. A szerelmi bájitalok a szív egészségét is támogatják, és a zabpehely koleszterinszint-csökkentési képessége jól ismert.

Az idegek megerősítésével és megnyugtatásával, az endokrin funkció kiegyensúlyozásával és az immunrendszer ápolásával a zabszalma elősegíti a testi, szellemi és érzelmi erőt és állóképességet (Berger, 1998). Ahogy az a magas zabnövény, amely kecsesen leng és táncol a változó széllel, mégis szilárdan gyökerezik és gyökerezik a földön, ugyanúgy fognak tenni azok, akik zabpehely gyógyszert szednek.

A gazdag és hidratáló jellegű zabtej jót tesz a viszkető bőrbetegségek enyhítésére, mint például a mérgező borostyán, bárányhimlő vagy más stressz okozta bőrbetegségek.

A zabpehellyel megtöltött muszlinzsákot (vagy tiszta zoknit) kösse a fürdő folyó vizébe, hogy a zabot a vízhez adja, majd finoman dörzsölve nyomja össze a zacskó tejet közvetlenül a bőrére. A fürdőkről szólva, ha 1,5 liter zabpehely infúziót adunk a fürdővízhez, kellemes módja a kikapcsolódásnak, a fiatalításnak és a felfrissülésnek.

A zab előnyei: Az Avena Sativa ismerete

Tinktúraként a zabtejet ugyanazokra az idegrendszeri állapotokra javallják, mint a zabot (kimerültség, depresszió, álmatlanság, szorongás, szexuális gyengeség), de hevesebb esetekben, amikor a tünetek súlyosabbak, vagy olyan esetekben, amikor a gyógyszerektől és az alkoholtól elállnak. Ebben az esetben a zabtej tinktúrája a zabszalma napi infúzióival együtt bevihető.

Ellenjavallatok és adagolás

A zabpehely, a zabpelyhes szalma és a zabtej mindenki számára biztonságos, a csecsemőktől a terhes vagy szoptató anyákig és az idősekig. Az egyetlen ellenjavallat a lisztérzékenységben szenvedőknek szól; a gluténintoleráns (nem allergiás) emberek azonban általában jól járnak a zabpehely infúzióval. A javasolt felnőtt dózis a zabtej tinktúrához 3-5 ml naponta háromszor, és általában 1-4 csésze zabpehely infúzió naponta.

Agy és idegrendszer

Úgy gondolják, hogy ez a csodálatos gyógynövény megnyugtatja az agyat és az idegrendszert, ugyanakkor növeli a szexuális vágyat és a teljesítményt, mind a férfiak, mind a nők körében.!

Az Avena sativa gyorsan népszerű alternatívája a gyógyszeres erekciófokozóknak a veszélyes mellékhatások nélkül. Tejzabmagként vagy zabszalmaként is ismert Avena Sativa a férfiak és a nők gyors és hatékony stimulálására szolgál. Gyakran "Természetes Viagraként" írják le! Stimuláló hatása jól ismert az állatvilágban, különösen a lovak esetében, ahol széles körben ismert, hogy ha zabot ad nekik, vad és energikus a viselkedésük! És mindannyian hallottuk a "növény a zab" kifejezést.

Dr. Larry Clapp alaposan tanulmányozta az alternatív virilitási gyógyszereket, és arra a következtetésre jutott, hogy "tíz csepp a nyelv alatt, naponta kétszer nagyon hatékonyan javítja az erekció működését". Más vizsgálatok szintén erőteljes eredményeket javasoltak mindkét nem esetében.

Úgy tűnik, hogy növeli a szexuális vágyat

Nőknél a hatás úgy tűnik, hogy a szexuális vágyat jobban növeli, mint a fizikai teljesítőképességet. Az Avena sativa olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek egyszerre nyugtatnak és nyugtatnak az agy és az idegrendszer számára, ezért ideghelyzet-helyreállítóként jó gyógynövénynek mondják. A nőknél úgy tűnik, hogy az afrodiziákum hatása a test ellazulásával működik, ami viszont lehetővé teszi a vágy természetes növekedését.

Férfiaknál hatásosnak tűnik az impotencia és a korai magömlés kezelésében, valószínűleg az egészséges véráramlás növelésével.

Ételként a zabpehely a szívnek jó, mert a vérzsírokat kordában tartja. Egyéb gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik.

Avena sativa magok

Az Avena sativa magja nemcsak gazdag szénhidrát- és oldható rostforrás, hanem minden gabona közül a legmagasabb a vas-, cink- és mangántartalom. Állítólag hasznos az idegek helyreállítójaként.

Az Avena sativa-nak nincsenek ismert mellékhatásai, ellentétben a néha veszélyes, nem vényköteles gyógyszerekkel. Az idegrendszer általános tonikaként, valamint az egészséget általános tonikként is alkalmazzák.

Az Avena sativa gyakran a drága nemi tápszerek és a népszerű Herbal V, Cobra és Biogra alternatívák fő összetevője. Nem kell drága növényi tápszereket vásárolni. A tiszta gyógynövény erősebb és olcsóbb használni.

Úgy tűnik, hogy az Avena sativa nem lép kölcsönhatásba a gyógyszerekkel, ezért gyakran biztonságos alternatívaként alkalmazzák a szorongás ellen alkalmazott egyéb gyógynövényekkel szemben, például az orbáncfűvel, amelyet nem lehet sok vényköteles gyógyszerrel együtt bevenni. Az Avena sativa a kábítószer-megvonás elősegítésében is hasznos lehet, és gyakran valeriannal és koponyacsúccsal kombinálják.

A fürdőbe néha zabpelyhet adnak, mint a bőr állapotának ekcémájának helyi kezelését. Általában nincsenek mellékhatások vagy ellenjavallatok az avena sativa gyógynövény-kiegészítők használatához.