- ITTHON
- VIZSGÁLATOK
- їA munkahelyi zaklatás miatt szenved?
- Mit tennél, ha meghalsz?
- Depressziója van?
- Önkoncepció teszt
- їMiért nem fogyni?
- Horkolás teszt
- DOSHA teszt (ajurvéda)
- Lesbianism Test
- Cooper teszt
- Magatartásod a találkozások során
- Hogyan tartsd meg az emberedet?
- Táplálkozási teszt
- Feszültségi teszt (kiégés)
- Teszt: Kiégés
- Hogyan látnak engem?
- Első randevú teszt
- Barátság extrákkal
- Zodiákus teszt
- separate El kell válnod a barátodtól?
- problemsGondjaim vannak az ágyban?
- Csábító ex teszt
- їKomplexeid vannak?
- Fejfájás teszt
- Nutrivitae teszt
- Társadalmi betegség teszt
- Fűtési teszt
- ikeTetszik vagy sem?
- Testtömeg-index
- Andropause teszt
- Paranoia teszt
- Testtömeg-index
- Teszt: petefészek
- їA babád normális?
- Orális rák teszt
- Ágy teszt
- TESZT DOSHA
- OSZLOPOSOK
- Virtuális klinikai előzmények
- Játékok
- VIRTUÁLIS TEMETŐK
- Feszültség szindróma és fejfájás
- Koponyacsontok
- Monográfia: Kommunikáció
- Glikémiás index
- Ayurveda: Dosha teszt
- S.Martín maximái a Mercedes számára
- Táplálkozás: Nem megfelelő étrend
- Monográfiák: Villamos energia
- ENT: Hirtelen halláskárosodás
- Hogyan érhető el a Power
- ENT: mandulaműtét
- S.Martín maximái a Mercedes számára
Legfrissebb politikai cikkek: 
Az ájurvéda a természetgyógyászat rendszere. Ez a tibeti orvoslás alapja, Tibetben az indiai buddhizmussal együtt vezették be. A tibeti orvoslás túlnyomórészt ayurvédikus, a kínai orvoslás másodlagos befolyással bír. Az AyurVeda a szanszkrit Ayu szóból származik: élet és Véda: tudás, "az élet tudománya".
Az ájurvéda eredetileg Atharvaveda-ból származik, amely a 4 klasszikus véda egyike, valamint Rigveda, Yayurveda és Samaveda.
A Kr.e. 800-ból származó Atharvaveda felsorolja az ayurvéda 8 osztályát: belgyógyászat, fej- és nyaksebészet, szemészet és otorinolaryngology, sebészet, toxikológia, pszichiátria, gyermekgyógyászat, gerontológia és a termékenység tudománya.
Az Ayurvéda Orvostudományt az Egészségügyi Világszervezet (O.M.S.) elismerte az Első Nemzetközi Egészségügyi Konferenciától kezdve, amelyet 1978-ban Alma Atában, a volt Szovjetunióban tartottak, az 50/40.
A nyugati megközelítések hatékony felépítéséért és értékéért elnyerte a "Kiegészítő orvoslás" címet. A WHO számára ez az első olyan orvosi rendszer, amely teljes körűen leírja a különféle betegségeket, és azóta az Európai Kiegészítő Gyógyszerek Szervezete, az USA-ban az Alternatív és Kiegészítő Gyógyszerek Központja (NCCAM) és az összes kormány elismerte kiegészítő orvoslásként a világ.
A Charaka Samhita és a Sushruta Samhita vált ma a fő Ayurveda tankönyvekké. A Quantum Ayurveda vagy a Quantum Medicine kifejlesztésre került a különféle ayurvédikus tudósok, köztük a Deepak Chopra közreműködésével.
Az ayurvéda, mint mai orvosi gyakorlat, egész Indiában tanítják a különféle ayurvédikus főiskolákon és kórházakban. Egészségügyi rendszerként az Egészségügyi Világszervezet elismeri.
Általában az ayurvédikus iskolákban öt vagy hat éves programot követnek, és a hozzáférésükhöz tudományos fokozat szükséges.
Indiában 300 000 gyakorlója van ennek a tudományágnak, vagyis többszöröse az allopátiás orvosok számának egész Latin-Amerikában. Az indiai ajurvédikus orvosok hivatalosan elismert intézményesített képzésben részesülnek, az orvosi kollégáikkal párhuzamosan, az állam által támogatott rendszerekben mind a hagyományos nyugati biomedicina, mind a homeopátiás orvoslás területén.
Az ayurvédikus orvosok gyakran együtt dolgoznak nyugati képzettséggel rendelkező orvosokkal és homeopatákkal. Az ájurvéda biztosítja a megfelelő eszközöket egészségi állapotunk tudományosan alátámasztott nyomon követésére, és a megfelelő korrekciók végrehajtására, ha az egyensúlyi eltérések bekövetkeznek, saját stratégiáihoz folyamodva, például táplálkozási koncepcióinak használatához a különböző dosák szerint, és így optimalizálva minden összefüggések.
Az ájurvéda szerint az élet a érzékek, elme, test és szellemi energia vagy lélek kombinációja. Ez magában foglalja a szociális egészséget is, vagyis azt a kapcsolatot, amelyet az emberek másokkal, az étellel és a környezettel létesítenek.
Az ájurvéda fenntartja, hogy 5 mahabhuta vagy sűrű elem létfontosságú alapvető alkotóelem, amelyek minden létezőt alkotnak:
(Alkotó sűrű elemek)
Apa: víz
Vayu: levegő
Akash: űr (vagy éter, nem számít)
Texas: tűz
Prithvi: föld
Dr. Yeshe Donden, aki Őszentsége, Dalai Láma személyes orvosa volt, elmagyarázza a zöldséges mahabuták összefüggését: "A föld képezi a sárgarépa alapját; a víz az összetartó tényező, amely összetartja; a tűz lehetővé teszi, hogy érett, a levegő megnöveli, és az éter megadja neki azt a teret, amelyben megnyilvánul és fejlődik ".
A mahabhuták kapcsolatai
- Apa vagy Jala: Víz
Anyagállapot: Folyadék
Érzék: Az íze
Rasas: A prithvivel együtt alkotják az édes ízt. Agnival, a sós.
Gunas és Doshas: A tamás guna modalitás alatt a prthvi-vel együtt kapha doshát alkotnak.
Az anyag gunái: Dráva-folyadék, snigda-viszkóz, üléssel hűtött, mada-lassú, mrdu-puha, pichchila-viszkózus, sara-folyó
- Vayu: Levegő
Anyagállapot: gáznemű
Érzék: Érintés: sparsa
Rasas: Az agnival együtt alkotják a fűszeres ízt. Akasával, a keserűvel. A prithvivel, a összehúzóval.
Gunas és Doshas: A radzsák guna modalitása alatt az akashal együtt vata doshát alkotnak.
Az anyag gunái: Laghu-könnyű, sita-hideg, ruksa-érdes, kahara-érdes, suksma-finom-finom.
- Akash Space
Anyagállapot: Az éter egyszerre az összes anyag és a tér forrása, ahol létezik. A mahabhuták közül a legkevésbé sűrű.
Érzék: A fül: sabda.
Rasas: A vayuval együtt alkotják a keserű ízt
Gunas és Doshas: Az xx guna modalitás alatt a vayuval együtt vata doshát alkotnak
Az anyag gunái: mrdu-puha, laghu-könnyű, szuksma-finom
- Tejas vagy Agni Tűz
Anyagállapot: Bármely anyag állapotának átalakítására vonatkozó erő
Érzék: Látás: rupa
Rasas: A vayuval együtt alkotják a fűszeres ízt. Jailával, sós. Prithvivel, a savval.
Gunas és Doshas: A sattva guna modalitása alatt pitta doshát alkot
Az anyag gunái: Usna-forró, tihsna-éles, szuksma-finom-finom, laghu-könnyű, ruksa-érdes, viszkózus-tiszta-átlátszó
- Prithvi Earth
Anyagállapot: szilárd
Érzék: Szag: gandha
Rasas: Az xx-szel együtt alkotják az íz jala-t. Agnival, a sós
Gunas és Doshas: A tamás guna modalitás alatt a jala-val együtt kapha dosha-t alkotnak.
Az anyag gunái: guru-nehéz, khara-homokos, hathina-kemény, főnök-laza-kényelmes, sthira-stabil, láthatóan tiszta, sandra-félig szilárd-kompakt, sthula-durva-durva
(A dósák módozatai)
Az ájurvéda meghatározza az összes anyag 3 gunáját vagy módját, beleértve az embert és az ételét is:
- Sattva: jóság.
Ez tiszta esszenciát jelent, és a tiszta éteri minőséget, a meditatív elmét képviseli.
- Rajas: szenvedély.
Arra az energiára utal, amely a dolgokat megvalósítja, és amelyek elérésére, megvalósítására törekszik; a földi hatalom és a nemi vágy okozati összefüggése.
- Tamás: tehetetlenség vagy tudatlanság. A tehetetlenség és a bomlás regresszív tulajdonsága; az emberi lény a falánkság, a kényeztetés és a lustaság jellemzőire utal.
Szemközti gunák
- guru-taghu (nehéz-könnyű)
- szita-usna (hideg-meleg)
- snigdha-ruksa (nedves-száraz)
- manda-tiksna (stabil-intenzív)
- kthina-mrdu (kemény-puha)
- pichchila-visada (felhős-tiszta)
- slksna-khara (ragasztott, laza)
- sthula-suksma (durva-finom)
- sandra-drava (félkemény folyadék).
Amikor ezek az elemek testünkben a természet vagy a gunák módozatainak megfelelően egyesülnek, 3 Doshának nevezett erő képződik, ezek:
-Vata (Rajas: Vayu + Akash)
-Pitta (szattva: Agni vagy Tejas).
-Kapha (Tamás: Apa + Prthvi)
DOSHAS-MÓDSZEREK
| Vata (7 guna) | Pitta (7 guna) | Kapha (8 guna) |
| száraz | kissé olajos | olajos |
| hideg | forró | hideg |
| fény | erős | nehéz |
| Mobil | fény | stabil |
| durva | folyadék | ragadós |
| kifinomult | sav | kedves |
| mobil vagy folyékony | puha |
ÉTELFAJTÁK
Ezek a tulajdonságok bizonyos típusú ételekhez kapcsolódnak.
A szattvikus ételek magába foglalja a legtöbb gyümölcsöt és zöldséget, különösen a napelemes ételeket (több mint 1 méter magasra nőnek: fák, cserjék, szőlő, szőlő, magas szárú növények) és a felszínt (a föld felett nő, akár 1 méter magasra is: gabonafélék, hüvelyesek, zöld zöldségek és leveles gyógynövények). Ez a fajta étrend azoknak ajánlott, akiknek van szabadságuk csendes és szemlélődő életet élni.
Azok számára, akik meditatív elmét akarnak fenntartani, de a mai világban is élniük és dolgozniuk kell, diétát kell követniük, amely főleg szattva ételeket tartalmaz, néhány radzsás elemgel kombinálva.
A radzsás ételek tartalmaznak gyógynövényeket és fűszeres fűszereket; sok felszíni élelmiszer tartozik ebbe a csoportba.
Azok számára, akik intenzív fizikai aktivitással rendelkeznek, fogyasszanak egy kis radzsás ételeket, és kerüljék a tamaziás elemeket.
A tamás ételek magában foglalja a hús, a hal, a csirke és a tojás minden formáját, valamint az alkoholt, drogokat és drogokat.
DOSHÁK KAPCSOLATA
-Vata túlsúly: a bőr érdes, száraz és sötét lesz, a test elvékonyodik és elveszíti a hőt. Az illető álmatlanságban szenved. nincs ereje és bélmozgása erős.
-Vata-hiány, az illető fáradtnak és kimerültnek érzi magát, időszakosan lélegzik, kevés humora és koncentrációja van.
A Vata a legfontosabb a doshák közül, ez a többiek motoros tényezője.
-A Pitta túlsúlyban van, a bőr sárga színt kap, az érzékek gyengék, nincs erő. Szédülés és ájulás jelei jelentkeznek.
-Pitta hiány, a bőr sápadt lesz. A személynek bél kellemetlensége van.
-Kapha túlsúly, a vér nem kering jól, van fáradtság és álmosság. A végletek nehézek és az ízületek gyengék.
-Kapha-hiány, szájszárazság és szomjúság, ürességérzet a gyomorban. Az ízületek gyengék. Az illető álmatlanságban szenved, és gyengének érzi magát.
A DOSHÁK BIORITMUSAI
Napló
A dósák minden túlsúlyt megmutatnak a nap két szakaszában. Ilyenkor, ha az illető beteg, a.
- Vata:
Dél után (14: 00-18: 00).
Éjfél után (2:00 - 6:00).
- Pitta:
Dél (10: 00–14: 00).
Éjfél (22: 00–14: 00).
A három dósa folyamatosan követi a ritmus túlsúlyukat (megfigyelési idő: 6: 00-10: 00 ----> 10: 00-14: 00 -----> 14: 00-18: 00)
Szezonális:
Az ájurvéda 3 évszakot ismer fel az éghajlat és az év során bekövetkezett evolúció szerint:
- Kapha szezon: tavasz és kora nyár.
- Pitta szezon: Nyár közepétől kora őszig.
- Vata szezon: késő ősz és tél.
Vital - életkor:
-A kapha 16 éves koráig erőteljesen uralkodik, miközben a rendszer felszívja a "levet"; dominanciájuk körülbelül 30-ig tart, míg a test és az elme integrációja előrehalad. Emiatt a tizenévesek hajlamosabbak a megfázásra, mint az 50 év felettiek.
Kapha-kor: gyermekkor és fiatalság. Első alidőszak, 16 éves korig. Második szakasz, legfeljebb 30 év.
-A Pitta túlsúlyban van a középkorban, amikor az ember eléri az anyagcsere-egyensúlyt és a mentális érettséget. Pitta-periódus: Felnőttkor. 30 évtől 60 évig.
-A 60-as évek után a Vata dominál, mivel az elme és a test fokozatosan szétesik. Az öregedés az élet "nedvének" elvesztését vonja maga után; az emberek az életkor előrehaladtával zsugorodnak, és az idősebbek is hidegebbnek érzik magukat, mint a fiatalok, mert a vata kiszárítja a testzsírt és megfosztja az időseket szigetelő képességétől.
Vata időszak: Időskor. 60 éves kora óta.
Emésztési fázisok:
Közvetlenül evés után az elfogyasztott ételek nagy inert tömege a kapha túlsúlyát és a pitta növekedését okozza. Maga az emésztési folyamat során a pitta uralkodik, a kapha megnyugszik és a vata felhalmozódik. Az emésztés után, valamint az asszimiláció és a hulladék kiválasztása során a pitta lehűl, és a vata dominál.
(Szöveti összetevők)
Az Ayurveda-ban a 7 dathust a szövetek alkotóelemeként és a test alapvető formáiként írják le, ahol az anyagok átalakulása történik: hasznos vagy táplálkozási anyagok és hulladékok használata.
A legkevesebbtől a legnagyobbig összetettségben vannak:
Rasa dhatu
Rakta dhatu
Mansa dhatu
Medha dhatu
Ashi dhatu
Majja dhatu
Shukra dhatu
Minden dhatu az Agnisnak vagy az "emésztő tűznek" nevezett saját fűtőenergiák segítségével átalakul úgy, hogy az egyes szerkezeti elemek generálják a következő elemeket. Tehát ha egy dathu hibás, akkor az azonnal hatással van a következő dathura, és ezáltal a dathus teljes láncolatára is hatással van. Így a rasa dhatu generálja a rakta dhatu-t, ez pedig a mansa dhatu-t és így tovább, egészen addig, amíg a legösszetettebb dhatu, a shukra dathu létre nem jön.
SROTES (Csatornák)
MARMAS (Az energiaáramlás pontjai)
Az ájurvéda szerint az emberi test egy csatornarendszerből áll, az úgynevezett Srotas, ahogy a kínai orvoslásban meridiánjai az energia szállítása. Az ájurvéda úgy véli, hogy az egyén vonzalma akkor következik be, amikor az elzáródás folyamata a Marmas nevű pontokban lezajlik, az áramlások túllépése vagy szűkössége. Ily módon az elzáródás eltávolításával vagy az áramlások szabályozásával az érintett szervek azonnal meggyógyulnak.
5 fő srota rendszer van meghatározva:
- tápanyagbeviteli rendszer a szervezetbe
- a dhatust ápoló rendszerek
- hulladékártalmatlanító rendszerek
- női rendszerek
- mentális rendszer
A szanszkrit nyelven a jó egészségi állapot Sukha (boldogság, egészség), "jó tér vagy nyílt tér" vagy srota "nyitott", éppen ellenkezőleg, egy beteg állapotot Dukhának minősítenek (boldogtalanság, egészségi állapot hiánya), ami azt jelenti, hogy "tér rossz vagy rossz hely "vagy srota" zárt ".
A szanszkrit nyelven a Rasa az étel ízét jelenti, az ayurvedában 6 rasza van, amelyek az étel tulajdonságai.
- amla-sav
- tikta-keserű
- sashaya-összehúzó
- madhura-édes
- katu-fűszeres
- lavana-sós.
Mindannyian mahabhutas párok kombinációjából származnak.
JAVASOLT TÉTELEK