Személyre szabott tanácsokkal 4 hétig

A „Filomena” átjárása Salamancán keresztül, élőben: ismét havazik Salamanca felett

A járhatatlan utcák jégpályákká változtak. A vasárnapi jelenet Salamanca városrészekben

Ez a stratégia "személyre szabottabb kapcsolatot tesz lehetővé az állampolgárokkal, és lehetőséget nyújt a teljes lakosságra, bár mindenekelőtt a fiatal lakosságra és az új technológiákat használókra irányuló kapcsolattartás fenntartására" - mondja Farjas.

zsíros

Ezenkívül trükköket és recepteket adnak a gyermekek számára, valamint desszerteket és menüket nap mint nap. Ez a receptkönyv, amellyel a felhasználót 5 napos beavatkozás után jutalmazzák, könnyű és egészséges recepteket tartalmaz, amelyeket a madridi vendéglátó és turisztikai felsőoktatási iskola készített.

Következő lépésként ellenőrizze a cukrot
Farjasnak, akinek a célja a "különösen a telített" só- és zsírbevitel "népszerűsítése, tájékoztatása és csökkentése", valamint a testmozgás előmozdítása, szükséges a halandóság és morbiditás terheinek csökkentése. elhízás, amely "modern járványnak" minősül.

Spanyolországban fejenként 9,8 gramm sót fogyasztanak naponta, messze attól az 5 grammtól, amelyet a WHO; Hasonlóképpen, a szükségesnél több telített zsírt fogyasztanak, amelynek kevesebbnek kell lennie a teljes napi kalóriabevitel 10 százalékánál, és amely a spanyol lakosságban 12 százalék.