FONTOS INFORMÁCIÓK A SÜTÉSEKRŐL

A Kanári Egészségügyi Szolgálat internetes portálja saját és harmadik féltől származó sütiket használ az Ön látogatásának optimalizálását elősegítő információk gyűjtésére. A sütik nem személyes adatok gyűjtésére szolgálnak. Engedélyezheti vagy elutasíthatja a használatát, és bármikor módosíthatja a beállításait. További információ a sütikre vonatkozó irányelveinkben található.

2016-os

  • Központi szolgáltatások
  • Közegészségügy
  • Egészségfejlesztés
  • Harangok
  • DMS
  • Az egészség világnapja, 2016

Szervezet

Az egészség világnapja, 2016: Beat Diabetes

  • Bevezetés
  • A cukorbetegség leggyakoribb formái
  • A világ cukorbetegségének számai
  • Cukorbetegség adatok Spanyolországban és a Kanári-szigeteken
  • Elhízás és cukorbetegség
  • Cukorbetegség és egészséges életmód
  • Cukorbetegség az iskolában
  • A CC-ben tervezett tevékenységek. AA. Kanári szigetek
  • Publikációk
  • Plakátok
  • Videó
  • Mémek
  • Érdekes kapcsolatok

Bevezetés

Az idei Egészségügyi Világnap (WDD) mottója, amelyet minden április 7-én megünnepelnek, a "Beat diabetes". A cukorbetegség járványa gyorsan növekszik sok országban, és drámai módon az alacsony és közepes jövedelmű országokban, annak ellenére, hogy a cukorbetegség eseteinek nagy része megelőzhető. A Kanári-szigetek Közegészségügyi Főigazgatósága igazodik az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kampányához, amely a komikus szuperhősök esztétikájából ihletve a cukorbetegség megelőzésére, korai diagnosztizálására és kezelésére fog összpontosítani, különös jelentőséget tulajdonítva a egészséges életmódbeli szokások elsajátítása.

2014-ben a WHO és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) új tudatossági ciklus megnyitását javasolta ennek az egészségügyi problémának a kezelésére. Ez a ciklus 2014-től 2016-ig terjed, és olyan alapvető szempontokra összpontosít, mint a cukorbetegség és az egészséges életmód, felhívva a figyelmet a mindennapi élet számos aspektusára, bár alapvetően az egészséges táplálkozást az élet védelmének alapvető elemeként értékelik, és ez a mindennapi fizikai aktivitással együtt, erőteljes egészségvédelmet nyújtanak az egész életpálya alatt, és ez sok esetben megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Amikor a cukorbetegség már kialakult, akkor is nagyon hasznosak ezeknek az egészséges szokásoknak a helyreállításához és fenntartásához, mert segítenek megelőzni a szövődményeket, és ily módon hatást gyakorolnak az ellenőrzésükre és beavatkoznak a betegség kialakulásába.

A cukorbetegség leggyakoribb formái

A cukorbetegség leggyakoribb formái: 1-es típusú cukorbetegség (DM1), amelyet az inzulinszekréció hiánya okoz; 2-es típusú cukorbetegség (DM2), amelyet az inzulin szekréciójának megváltozása, valamint a sejtben kifejtett rezisztencia és a terhességi cukorbetegség hoz létre, amely hajlamos nőknél a terhesség alatt jelentkezik, kihat az anyára és a magzatra, és amely néha hajlamos öröklődni maga DM2 néven.

A világ cukorbetegségének számai

Az IDF legfrissebb "IDF Diabetes Atlas" című számadatai több mint 387 millió (8,3%) cukorbetegség létezéséről szólnak. Becslés készül 2035-re is, jelezve, hogy 592 millió ember várhatóan cukorbeteg.

Ugyanaz az IDF-jelentés, számos országban végzett számos tudományos kutatással egybeesik a betegség progressziójával, mivel sok embert fenyeget a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.

Becslések szerint a világon a cukorbetegek körülbelül 316 millióját nem diagnosztizálják, és ez a szám várhatóan 500 millióra nő egy generáción belül.

Ezek a számok még aggasztóbbak a fejlődő országokban, az érintett emberek teljes számának 77% -a alacsony és közepes jövedelmű országokban él, ahol a járvány riasztó ütemben gyorsul fel, tehát egy olyan beavatkozás, amely lehetővé teszi a betegség ellenőrzését és a betegség elkerülését. a komplikációk korai kialakulása, hozzájárulva nemcsak a lakosság kollektív egészségéhez, hanem az egészségügyi rendszerek fenntarthatóságához is a különböző országokban, amelyek kockázata nagyobb a magasabb jövedelmű országokban.

Hasonlóképpen növekszik a cukorbetegségben szenvedők aránya az egész világon, és különösen a fejlődő országokban. Úgy gondolják, hogy az utóbbi években ez a gyors növekedés a túlsúly, az elhízás és a fizikai inaktivitás növekedésével függ össze.

A cukorbetegség okozta halálozás szintén nagyon magas, a becslések szerint a halálozások 80% -a alacsony és közepes jövedelmű országokban fordul elő. A cukorbetegség várhatóan 2030-ra világszerte a 7. halálozási ok lesz.

Ezért már több évtizede dolgoznak az egészséget meghatározó tényezők elemzésével, mint olyan tényezőkkel, amelyek egészségügyi egyenlőtlenségeket okoznak a lakosságban, hogy megpróbálják megtalálni azokat a legjobb politikákat, amelyek elérik az egyenlő egészséget.

A legutóbbi, 2015 szeptemberében tartott ENSZ csúcstalálkozón meghatározták a "Fenntartható Fejlesztési Menetrendet", amelyben a kormányok politikai napirendjén 17 célt tűzött ki, hogy 2030-ban elérjék azokat. -jólét és egészség, valamint az egyenlőtlenségek csökkentése, mert ezekben a szakaszokban fellépve a lakosság egészségének javulása is elérhető.

Ebben a DMS 2016-ban nemcsak a lakosságot hívjuk fel a figyelmet a betegségre, hanem azon is dolgoznunk kell, hogy azok az emberek, akik társadalmi-gazdasági okokból és iskolai végzettségük miatt, kedvezőtlen helyzetben vannak, gyorsabban szerezzenek ismereteket a betegségről, és betartják őket jobb az egészséges életmódra vonatkozó ajánlásokhoz és a cukorbetegségéhez szükséges speciális kezelésekhez.

Az egészségügyi szakemberek fellépését, az állampolgárok részvételét és a Kanári-szigeteki Diabétesz Szövetség (FadiCAN) intézkedéseit alapvető célkitűzésnek tekintik e cél elérése érdekében. .

Cukorbetegség adatok Spanyolországban és a Kanári-szigeteken

Spanyolországban a [email protected] tanulmány adatai alapján a cukorbetegség prevalenciája 13,8%, amelynek 6% -a nem diagnosztizált cukorbetegség.

A 2011-12-es nemzeti egészségügyi felmérés adatai alapján a Kanári-szigeteken a cukorbetegség 0,7 százalékponttal haladja meg a cukorbetegség átlagát hazánkban (Spanyolország: 7% és a Kanári-szigeteken 7,7%), ami megfelel azoknak az embereknek, akik diagnosztizálták.

A Kanári-szigeteken a 2013-as arányos halálozási adatok azt mutatják, hogy a nőknél a cukorbetegség a legfőbb, a férfiaknál a harmadik halálozási ok. A halálozási arány magasabb (5%) a spanyol halálozási arányhoz képest (3%) az 1980-2011 közötti követési időszakban, bár a tendencia a 70 év alatti korosztályban csökken. Az elkerülhető egészségügyi halálozás szintén csökkenő tendenciát követ.

A Kanári-szigeteki közösség lakosságának egészséges életmódbeli szokásainak népszerűsítésére irányuló, nemrégiben megrendezett "Canarias por la Salud" kampány adatai, amelyek 2015. március és június között zajlottak, a cukorbetegségről (DM2) nyújtanak információt. Az a populáció, amely részt vett ebben az utazó kampányban, amelyet mobil egységekkel fejlesztettek ki Gran Canaria és Tenerife szigeteinek különböző helyszínein, egészségi állapotának különböző aspektusairól számolt be. A férfiak 13,2% -át és a nők 8,5% -át találták, akik 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálásáról számoltak be.

Ezért ezen a 2016-os egészségügyi világnapon a lakosság figyelmét fel akarják hívni, mivel az egészséges életmód szokásai a korai és hatékony kezeléssel együtt segítenek a betegség kezelésében és a szövődmények megelőzésében.

Elhízás és cukorbetegség

Fontos felidézni azt a tényt, hogy az elhízás a cukorbetegség egyik fő oka. A spanyol felnőtt népességben az elhízás az elmúlt 25 évben 7,4% -ról 17,0% -ra nőtt.

A Nemzeti Egészségügyi Felmérés elmúlt 10 év (2001-2012) alakulását vizsgáló tanulmányban egyértelműen látható az elhízás emelkedő tendenciája a 18 éves és idősebb népességben, amely összefügg az életkorral, azaz: minél idősebb a kor, annál nagyobb az elhízás növekedése.

Spanyolországban jelenleg csaknem 9 millió elhízott ember él, és ez a 2-es típusú DM fontos kockázati tényezőjének számít, kijelentve, hogy a cukorbetegségre hajlamos embereknél az új esetek körülbelül 80% -át elhízás váltja ki. Ez a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik, és férfiaknál gyakoribb, mint nőknél.

A Kanári-szigeteken a túlsúly-elhízás százalékos aránya felnőtteknél 53,3% (férfiak: 57,4% és nők: 49,1%), ülő életmód aránya pedig 35,5% (férfiak: 31, 7% és nők 39,2%)., mindkét paraméter növekszik az életkor növekedésével.

Fontos megjegyezni, hogy mind a túlsúly-elhízás, mind maga az elhízás (úgy értendő, hogy a testtömeg-index (BMI) értéke 30 kg/m2 vagy annál nagyobb) fontos társadalmi gradienssel rendelkezik, vagyis a társadalmi osztály ereszkedésével növekszik. (figyelembe véve az emberek önmaga által bejelentett foglalkozást).

Megfigyelték azt is, hogy a népesség iskolázottsági szintjének csökkenésével nőnek, és megismétlik a mintát az összes korcsoportban és az elmúlt 10 évben regisztrált összes nemzeti egészségügyi felmérésben, ez a tény nagyon hangsúlyos az idősebb (≥ 65 év) népességnél, így a lakossággal szembeni fellépés ezen csoport egészségi állapotának javulását eredményezi.

A Kanári-szigeteki ALADINO-tanulmányban hivatkozott, a Kanári-szigetek iskolai népességében a túlsúly-elhízás adatai 44,2% -os túlsúly-elhízás prevalenciát mutatnak. A tanulmány azt is megállapította, hogy az elhízás a fiúknál lényegesen magasabb, mint a lányoknál, 7 éves kortól növekszik, és a következő években tovább növekszik.

Ebben a tanulmányban azt is megállapították, hogy az elhízás megjelenésével kapcsolatos tényezők a következők: nagyobb számú mozgásszabadság (1 vagy több, mint 1 óra idő szánása számítógép vagy konzolok használatával, mind hétköznap, például hétvégén, mind 2 órakor). hétvégén több mint 2 óra TV-nézés), kevesebb alvási óra és a család alacsonyabb társadalmi-gazdasági szintje.

Ezek az adatok arra figyelmeztetnek minket, hogy ennek a lakosságnak a közeljövőben 2-es típusú cukorbetegségben kell szenvednie.

Az elmúlt években megszerzett összes tudás ellenére még mindig sok ember nem ismerte fel, hogy az elhízás fontos hajlamosító tényező a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, ez arra ösztönzi őket, hogy olyan életmódot válasszanak, amely megőrzi egészségét veszélyeztetett.

Mindezen okokból a Kanári-szigeteki Egészségügyi Szolgálat Közegészségügyi Főigazgatósága csatlakozik a WHO üzeneteihez a 2016-os egészségügyi világnapon, hogy mindenki, aki szuperhőssé és komikus szuperhőssé változott, tehessen egy ilyen szörnyű globális járvány.

Cukorbetegség és egészséges életmód

Idén a 2016-os Egészségügyi Világnapon szeretnénk elősegíteni az egészséges táplálkozási szokásokat, a napi fizikai aktivitást, a korai diagnózist és a megfelelő terápiás megfelelést cukorbetegségben.

A jó étrend hatékonyan képes szabályozni a cukorbetegség bármely típusát.

Fontos, hogy teljes reggelivel kezdjük a napot (tejtermékek, gabonafélék és friss gyümölcsök), hogy egy éjszakai böjt után biztosítsuk testünknek a szükséges tápanyagokat, és lehetővé tegyük az optimális munkakezdést.

Az ételeket a nap hátralévő részében is változatos módon kell ütemezni (zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, friss gyümölcsök, cukrozatlan tejtermékek, hal, tojás, víz, növényi olajok stb.), Ezek olyan élelmiszerek, amelyek segíthetnek csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát és csökkenti a szövődményeket, ha már megvan a betegség.

Nem szabad megfeledkeznünk a különféle ételek mennyiségének fontosságáról, az étrendnek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie, vagyis elegendő mennyiségben kell tartalmaznia az egyes ételeket, hogy kielégítsük azokat az energia- és táplálkozási igényeket, amelyekre testünknek számos funkció ellátásához szükséges, elkerülve a túlzott adagokat.

A cukorbetegeknél, függetlenül attól, hogy milyen típusú cukorbetegségben szenvednek, az étrend az egyik alapvető tényező a betegség ellenőrzésének fenntartásában, és annak értékelését mindegyikük egyedi jellemzőinek megfelelően végzik el, ezért meg kell próbálnia hordozni ki az egészségügyi szakemberek utasításait.

Naponta gyakorolja a fizikai aktivitást

A napi fizikai aktivitás fenntartja a testsúlyt, megakadályozza a túlsúlyt és az elhízást, valamint megakadályozza a cukorbetegség kialakulását.

A testmozgás gyakorlásának ajánlása a hét 5 napján 30 perc, közepes vagy erőteljes intenzitással. A cukorbetegeknek azonban személyre szabott testmozgási programot kell végrehajtaniuk, figyelembe véve betegségük jellemzőit, ezért tanácsos orvosuk felügyelete alatt állni.

Becslések szerint a 2-es típusú cukorbetegség esetei 70% -kal megelőzhetők vagy elhalaszthatók, ha az emberek egészséges életmódot folytatnak: diéta és napi testmozgás, ez egyenértékű lenne a cukorbetegség becsült előrejelzésének mintegy 150 millióval történő csökkentésével, 2035-ig.

Másrészt ez a két egészséges életmód (egészséges táplálkozás és napi testmozgás), amelyekre a DMS kampány hatással van 2016-ban, az egészség előmozdítását és a nem fertőző betegségek megelőzését szolgáló stratégia részét képezik.

Cukorbetegség az iskolában

A Kanári-szigeteki Egészségügyi Szolgálat tevékenységeket és programokat hajtott végre a cukorbetegség befolyásolására, a megelőzésben és a szövődmények megjelenésének elkerülése érdekében tett intézkedések előmozdításában. Ezzel a filozófiával elkészült a "Stratégia a krónikus betegségek kezelésére a Kanári-szigetek autonóm közösségében", amely meghatározza a különféle krónikus kórképek, köztük a cukorbetegség kezelésének irányelveit.

A Népegészségügyi Főigazgatóságtól ösztönözzük az állampolgárok részvételét, az egészségügyi szakembereket, a cukorbetegség egyesületeket és a szakosodott iparágakat a 2016-os Egészségügyi Világnap azon üzeneteinek terjesztésében, amelyek lehetővé teszik a változatos és kiegyensúlyozott étrend és a mindennapi fizikai testtömeg betartását. testmozgás, valamint a cukorbetegség korai diagnosztizálása és betartása.

A CC-ben tervezett tevékenységek. AA. Kanári szigetek

A mellékelt dokumentum bemutatja a Kanári-szigeteken a cukorbetegség világnapjára tervezett tevékenységek listáját. A jelentés tartalmazza a szigetek által az alapellátás és az egészségügyi szolgáltatások vezetőitől gyűjtött információkat; valamint Tenerife, Gran Canaria és Fuerteventura Diabetes Társulásai.