Egy új tanulmány a gyulladás figyelmeztető jeleinek csökkenését állapította meg
Május 1., KEDD (HealthDay News) - A mérsékelt súlycsökkenés csökkenti a bizonyos rákos megbetegedésekhez kapcsolódó gyulladás szintjét, legalábbis a posztmenopauzás nőknél, új tanulmány szerint.
Az eredmények szerint az idősebb nők, akik testsúlyuk legalább 5% -át elveszítették egyedül diéta vagy diéta és testmozgás révén, jelentős csökkenést mutattak a gyulladás kulcsfontosságú vérmarkereiben, például a C-reaktív fehérjében és az interleukinban 6.
A szívbetegségek kockázata mellett ezen markerek megemelkedett szintje több rák, köztük emlő-, vastagbél-, tüdő- és endometriumrák fokozott kockázatával jár együtt.
Az eredmények a folyóirat május 1-jei számában jelentek meg. Rákkutatás.
"Megállapításaink a kalóriacsökkentés és a megnövekedett testmozgás révén támogatják a súlycsökkenést a gyulladás biomarkereinek csökkentése és a rák kockázatának csökkentése érdekében a túlsúlyos és elhízott posztmenopauzás nőknél." Hutchinson Rákkutató Központ Seattle-ben.
A testtömeg tíz százalékának elvesztése céljából a nőket korlátozott kalóriatartalmú étrendre osztották be, felkérték őket, hogy vegyenek részt mérsékelt vagy erőteljes aerob testmozgásban napi 45 percig a hét minden napján, vagy utasítást kaptak mindkettő elvégzésére.
Az egyéves vizsgálat során a C-reaktív fehérje szintje csak a diéta csoportban körülbelül 36 százalékkal, az étrend és a testmozgás csoportban 42 százalékkal csökkent. A tanulmány kimutatta, hogy az interleukin 6 szintje az étrendcsoportban körülbelül 23 százalékkal, az étrend és a testmozgás csoportban pedig 24 százalékkal csökkent. Ezekben a szintekben nagyobb volt a csökkenés azoknál a nőknél, akik testtömegük legalább 5% -át elvesztették. Önmagában a testmozgás nem befolyásolta a gyulladás markerek szintjét.
Nem volt információ arról, hogy a vizsgálatban szereplő 438 nő közül bármelyikben kialakult-e rák. De "a C-reaktív fehérje 40 százalékos csökkenése" várhatóan csökkenti az emlő, az endometrium és más daganatok kockázatát a posztmenopauzás nőknél "- jegyezték meg a tanulmány szerzői.
Dr. Louis Aronne, a New York-i Presbiteri Kórház és a New York-i Weill Cornell Egészségügyi Központ átfogó súlykezelési programjának alapítója és igazgatója elmondta, hogy "ez kiegészíti a bizonyítékokat, amelyek azt mutatják, hogy kis testsúlycsökkenéssel a zsírsejtek a zsugorodás és a gyulladásos hormonok mennyisége csökken. A szívkoszorúér-betegségen kívül sok minden más függ.
Dr. Mitchell Roslin, a New York-i Lenox Hill Kórház elhízási sebészeti vezetője egyetértett ezzel. "Az elhízás krónikus gyulladásos állapotot vált ki, amely metabolikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség és bizonyos rákos megbetegedések oka is lehet" - jegyezte meg. "Az elhízás okozza ezt a gyulladásos állapotot, és amikor megfordítjuk, akkor megfordítjuk azt a folyamatot is, amely bizonyos rákokat és cukorbetegséget okoz.".
Több információ
Ha többet szeretne tudni a fogyás egészségügyi előnyeiről, látogasson el az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjába.