Ha van valami, amiért Instagram zátony lett receptek. Édes sós. Ugyanez, mert az alkalmazás vizuális jelleget kölcsönöz a fényképeknek, amelyeket bármely étkezés szinte étvágygerjesztő lehet. Az elmúlt napokban egyre több recept keveri a kombinációt édes és egészséges.
Erre példa a @lomismoperosano Instagram-fiók. Olyan oldalt, amelyet az életrajz szerint Sofía, üzletmérnök hallgató vezet. A profilházak csaknem 40 000 követő.
Számos receptje között megtalálhatjuk zabpehely oreo sütik hogy egyre többen replikálnak és megosztanak az Instagramon.
Hozzávalók
A hozzávalók tíz egységért megoszlanak azok között, amelyekre használni fogjuk keksz és azok, amelyekre megy töltött.
A keksz szüksége lesz: fél csésze zabpehelyre, egy evőkanál olíva- vagy kókuszolajra, fél csésze sovány tejre, negyed csésze kakaóporra, fél csésze édesítőszerre, egy teáskanál sütőporra.
A töltelékhez: fél csomag könnyű krémsajt, egy evőkanál natúr joghurt és két evőkanál édesítőszer.
Hogyan végezhető el négy lépésben
Ezen oreo sütik elkészítéséhez a következő lépéseket fogjuk követni:
1.- Kezdjük a sütik összes összetevőjének összekeverésével, amíg homogén tésztát nem kapunk, amelyet könnyen kezelhetünk a kezünkkel (ha nem, akkor adjunk hozzá több tejet vagy lisztet, ha szükséges).
2.- Sima felületen kinyújtjuk a tésztát, és ugyanazzal a formával elkészítjük az összes süti alakját. Ezután 10-12 perc között 180 fokon sütőbe tesszük.
3.- Most összegyűjtjük a töltelék összes összetevőjét egy edénybe, és folyamatosan verjük, amíg krémes és sűrű keveréket nem kapunk.
4.- Ha a sütik kihűltek, megtöltjük őket az előző keverékkel, és lezárjuk egy másikkal.
- Marley elmagyarázta, hogyan fogyott 10 kg-ot egy hónap alatt "Ketogén diétát csináltam, amit az Instagram-on láttam"
- MARIE KONDO négy lépésben megtanítja, hogyan kell megszervezni étrendjét Egészséges étrend Életmód Rend életmód
- Miért olyan okozóak az Oreo sütik, mint az kokain az agyad számára?
- Azok a gyermekek, akik apai következmények nélkül nőnek fel, és hogyan lehet ezeket legyőzni
- Növényi panaché, hogyan lehet gyors és egészséges ételt készíteni az egész család számára