A "Sabores & Bienestar" kollekció célja, hogy vigyázzunk magunkra anélkül, hogy fel kellene adnunk az ízlést és az evés örömét. Annak a módja, hogy megtanuljuk, milyen ételek a testünk számára a legmegfelelőbbek, hogyan készítsük el őket és hogyan élvezhetjük a főzést. Az összes receptet egyszerű és praktikus módon magyarázzák el, emellett táplálkozási tanácsokkal, valamint értékes és szuggesztív fotókkal kísérik, így láthatja, hogyan kell kinéznie az ételeknek.

blog

Val vel "Receptek az érzékeny belek számára" felfedezni fogja, hogyan kell elkészíteni az ételeket olyan összetevőkkel, amelyek nem nagyon irritálják a beleket, és tippeket a bél rendellenességeinek hatékony leküzdésére.

A klasszikus desszertek gyakran túl zsírosak és nagyon egészségtelen összetevőket tartalmaznak. Fedezze fel őket egészségesebb változatban, a receptek alapján "Könnyű és finom sütemények" .

A dedikált könyvvel "Superfoods" megismerheti a tengeri moszat, a spirulina, a goji bogyók, a nyers kakaó vagy a szezám táplálkozási erényeit; a szuperételek finomak, és könnyű megtanulni, hogyan kell hozzáadni az ételekhez, hogy jobban érezzék magukat.

"Főzés tejfehérje nélkül" bemutatja a növényi tej használatát, saját sajtok és joghurtok készítését, az ízlelés örömét, az ízek változatosságát és a garantált táplálkozási egyensúlyt!