Egy nemrégiben készült tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a pikkelysömör étrendjének, az életmódnak és a fokozott fizikai aktivitásnak a megváltozása javítja a betegség súlyosságát
Ez a bibliográfiai áttekintésen alapuló tanulmány célja az életmóddal és a kórokozókkal kapcsolatos jelenlegi ismeretek beépítése, amelyek hozzájárulhatnak vagy enyhíthetik a pikkelysömör megjelenését.
A tanulmány beszámol a gyulladást okozó étrend hatásairól, az a gyulladáscsökkentő étrend valamint a stressz, a dohányzás, az alkohol, az inzulinrezisztencia és a testmozgás hatásai ennek a betegségnek a kezelésében.
A pikkelysömör erős genetikai összetevője
A pikkelysömör egy olyan bőrbetegség, amely a világ népességének körülbelül 2-3% -át érinti.
Míg a kutatások egy erős genetikai összetevőt tártak fel, kevés olyan tanulmány létezik, amely feltárná, hogy az életmódbeli tényezők milyen mértékben befolyásolják a pikkelysömör megjelenését.
A felülvizsgálat célja pontosan az életmódbeli tényezők szerepének leírása volt, mint a pikkelysömör lehetséges oka és kezelése.
A felülvizsgálat megvizsgálja azokat az alapvető mechanizmusokat is, amelyek révén ezek az életmódbeli tényezők működhetnek.
Diéta pikkelysömörhöz
A tanulmány eredményei
A rossz táplálkozás és az alacsony Omega 3 zsírsav-bevitel, valószínűleg a bél dysbiosis (a bélflóra egyensúlyhiánya) és a szisztémás gyulladás által okozott zsír felszívódási zavarával társul a pikkelysömörhöz.
Az adatok határozottan arra utalnak a betegség súlyosságának javítása diétás és életmódbeli beavatkozásokkal és fokozott fizikai aktivitással érhető el.
A kevésbé meggyőző, bár figyelemre méltó, a epesav pótlás.
Pikkelysömör kezelése
Tanulmányi következtetések
Az életmódbeli beavatkozások ígéretes kezelést jelentenek a pikkelysömör és a vele járó társbetegségek kezelésében.
Vannak azonban hiányosságok és hiányosságok a tudományos szakirodalomban, például a módszertan, az egységes pontozási rendszer hiánya, az ellenőrzött klinikai adatok hiánya és a vizsgálatok hiánya a biológia vagy az alternatív terápiák egyidejű alkalmazása nélkül. A jövőbeli irányoknak a magas színvonalú klinikai vizsgálatokra és a kohorszos vizsgálatokra kell összpontosítaniuk.
Gyulladáscsökkentő étrend
Forrás
Madden SK, Flanagan KL, Jones G. Hogyan befolyásolják az életmódbeli tényezők és a hozzájuk kapcsolódó patogenetikai mechanizmusok a pikkelysömör. Clin Nutr. 2020; 39 (4): 1026-1040. doi: 10.1016/j.clnu.2019.05.006
JEGYZET: Minden cikk mögött munka, kutatás és a publikálásra fordított idő áll. Ha hasznos volt, vagy tetszett, meg fogom értékelni. részvény más emberekkel, akik szintén érdeklődhetnek.
- Hogyan készítsünk egészséges menüt a diéta megkezdéséhez Táplálkozás Egészséges életmód Életmód
- A koherens étrend megújítja alkalmazását, hogy motiválja felhasználóit egy életmódra
- Mediterrán étrend, kulcsfontosságú a Penelope People Life and Style The Universe alakjában
- Diéta a pikkelysömör ízületi gyulladásához Az elfogyasztandó ételek és az elkerülendő ételek - életmód
- Gluténmentes étrend, lebontva ennek az életmódnak a mítoszait