Az elhízástól való félelem és az anorexia terrorja között

elhízástól

Kora gyermekkorban a szülők gyakran aggódnak, ha úgy gondolják, hogy gyermekeik nem esznek eleget. A gyermekkor vagy a pubertás egy pontján ez az érzés átalakul: nyugtalanná válnak, mert túl sokat esznek. Mi az egyensúlyi pont?

A test sémája

Az elhízás és az étkezési rendellenességek kísértetei kísértik az apák és az anyák fejét. A fiúk test sémája évről évre változik, és nem mindig világos számukra, hogy riasztási jelzéssel néznek-e szemben, vagy természetes változások vannak-e az étkezési magatartásban és a növekvő fiú test sémájában. Fontos tisztázni, hogy a fiúk fejlődésének vannak olyan szakaszai, amelyekben 5–6 év közöttiek a testesebbek. Nak,-nekHa a prepubertális időszakban van egy fontos változás, mind a lányok, mind a fiúk egy kicsit több zsírt halmoznak fel a pocak környékén, és akkor azok a fiúk, akiknek nem volt pocakjuk, megkapják azt. Aztán amikor a lányok közelebb kerülnek az első menstruációjukhoz, egy kicsit több zsírszövetet is gyűjtenek. Fontos, hogy a szülők ismerjék a fejlődési tényeket. Ebből adódóan használja ki ezeket az időszakokat az étkezés átrendezéséhez, és akadályozza meg a gyermekek hízását. Ez egy jó alkalom, hogy vigyázzon rájuk, mert ha pubertáskor nagy súlyt híznak, akkor nagyobb valószínűséggel lesznek kövér felnőttek.

Káros olyan megjegyzéseket tenni, mint "soványabb vagy, kevesebb a hasad". Függetlenül attól, hogy pozitívak vagy negatívak, a gyerekek felfogásukként elfogadják vagy elutasítják őket. Az sem jó, ha kívánatos modelleket vagy sztereotípiákat mutatunk be, és összehasonlításokat teszünk:  "Olyannak kell lenned, mint egy" vagy  "Ugyanolyan vagy, mint a nagynénéd vagy az unokatestvéred." Ezek a kifejezések kondicionálják, és el kell kerülni őket. A testükről úgy lehet a legjobban beszélni, ha például elmondja nekik, mivel vannak magas és alacsony emberek, szőkék és barnák, az emberek különböző alakú testtel rendelkeznek, és nincs értelme összehasonlítani az egyik testet a másikkal: Mindannyian mások vagyunk. Az a megszállottság sem, amelyet egyes anyák általában serdülőkoruk előtti gyermekeiknél kissé dundiznak, diétáznak, vagy megszállják a történéseket. A szülők megnyugtatása érdekében az étkezési rendellenességek, mint például az étvágytalanság vagy a bulimia, nem egyszerű étkezési problémák, hanem számos tényező létezik együtt, pszichológiai, családi, az étkezés súlyos megváltozása és a testkép konfliktusos felépítése, amelyek nem minden esetben fordulnak elő. fiúk, akik keveset vagy sokat esznek.

Anorexia és bulimia

Vigorexia

A férfiak anorexiájának fokozódása mellett a most megjelent a az izomzat fejlődésének kultusza, túlzott testmozgást generál mind a fiúk, mind a lányok körében. Alacsony az önértékelésük, így torz a testképük, vonzónak érzik magukat, és csábító erejük kevés. Úgy gondolják, hogy egy túlhajszolt test révén el fogják érni azt, amire pszichológiailag szükségük van, ami túlmutat mások vonzásán, de valójában önmaguk elfogadásán. Ez egy másik szempont, amelyre figyelni kell, hogy segítsen nekik megerősíteni önbecsülésüket, nemcsak testváltozás révén.

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

Sajnáljuk, a hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.