keresése

A helyzet, amelyben élünk, számos reakciót vált ki az ünnepekre. Nem ritka, hogy sok ember bizonytalannak érzi magát, és nehezebben hozza meg a döntéseket számukra. Ezen túlmenően a maszk használatával való vakációra való gondolkodás, a biztonságos távolságok betartása, korlátozott kapacitással ... a legtöbb ember számára zavaró.

Sok embernek kellett megküzdenie csalódottság ami azt jelenti, hogy időt töltünk a szabadidő és a pihenés idejének megszervezésével, hogy végre le kell mondanunk a jegyeket és a foglalásokat hazánkon kívül és belül is. Mások a fertőzéstől vagy a tartós elzáródás következményeitől tartva a ellenáll a változásnak ez valamiféle elzártságot tart fenn és elkerüli a mozgást.

bizonyos érzelmek megnehezítik az ünnepek tervezését és/vagy élvezését

Pszichológiai jólétünk szempontjából elengedhetetlen, hogy ne utasítsuk el a nyaralás megszakításának bizonyos típusait, figyelembe véve az egyes körülmények körülményeit. Az ideális az, ha megpróbálod maximálisan normalizálódni hogy mi volt a vakációnk eddig, vagyis ha korábban vidékre mentünk, és van rá lehetőségünk, akkor hajtsa végre. A fontos az, hogy bárhová is megyünk, tiszteletben tartjuk a hatályos biztonsági intézkedéseket.

töltsön időt családjával és barátaival, ossza meg aggodalmait

Vannak emberek, akiknek gazdasági, egészségügyi, személyes vagy egyéb okokból nincs más választásuk, mint a lakóhelyükön maradni. Ezekben az esetekben ajánlott megváltoztatni a napi rutint és olyan jutalmazó tevékenységeket tartalmazzon, amelyek ebben az időszakban segítenek a kapcsolat megszakadásában. Ha lehetséges, töltsd a napot kint városunk; a hegyekben, a tengerparton, a vidéken ... ami a legjobban megfelel az igényeinknek.

Jelenleg el kell fogadnunk, hogy az "előző" ünnepek mögöttünk vannak, és meg kell próbálnunk élj normálisan a jelenlegi helyzet, ami azt jelenti, hogy változtatni kell a szabadidő és a pihenés pillanatainak eddig élt módján.

nehéz idők következnek, a pihenés segít erősödni

Végül, mint mindig mondjuk, a vakáció a kapcsolat elszakadásának időszaka, és bár fontos, hogy naprakész legyünk, meg kell kerülje a túlzott információkat valamint a társadalmi hálózatokhoz való állandó kapcsolat. Próbáljon időt tölteni családjával, barátaival, ha szükséges, beszéljen gondjairól. Nehéz évszak vár ránk, az ünnepek a lehető legnagyobb erővel segíthetnek szembenézni vele.