Tudta, hogy a test bizonyos pontjain végrehajtott néhány gyengéd mozdulattal növelheti jólétét?
Az érzelmi felszabadulás technikája, más néven kopogás vagy EFT, Nagyon könnyen használható technika, és nagyon jó eredményeket ad. Bármilyen típusú érzelmi elzáródáshoz használható, ideértve a megnyugvást vagy a stressz idején történő segítséget. Könnyen megtanulható, csak néhány percet vesz igénybe, és a gyerekek számára is működik.
A koppintás eredete az akupunktúrán és az akupunktúrán alapul, abból áll, hogy egy sor akupunktúrás pontot stimulálunk azáltal, hogy ujjal kopogtatunk a test különböző területein, - miközben mentálisan a kezelendő konkrét kérdésre koncentrálunk, ez az, amit hívja a "csapot", ennek a technikának köszönhetően segítek
fejezd ki azokat az érzelmeket, amelyek blokkolnak és megszabadulnak tőlük.
Nyereség
- A létfontosságú jólét javítása, az életünkben a kontroll érzése és a kreatív gondolkodással való munka hatékonysága.
- Az önvizsgálat és a meditáció eszközeként
- Javult tanulási képesség
- Szakmai teljesítmény
- Sportteljesítmény
A módszer
Ez abból áll, hogy az ujjaival megérinti (megérinti) a fej, a mellkas és a kéz egyes pontjait, miközben konkrét pozitív állításokat tesz egy olyan eseményhez kapcsolódóan, amely traumatikus volt az ügyfél számára, függőséget, fájdalmat stb. - és ismételje meg a pozitív állításokat annak érdekében, hogy oldja a szorongást. Ezt a konzultáció során fogjuk megtenni.
Az energiameridiánok megérintésének és a pozitív állítások megnyilvánulásának kombinációja a test bioenergetikai rendszerének érzelmi blokkolásának megtisztításával működik, így helyreállítja az elme és a test egyensúlyát.
«Gyorsan megtanuljuk leválasztani érzelmeinket. Az EFT-vel az emberek biztonságban érzik magukat és fel vannak hatalmazva érzelmeik feldolgozására. Ha megérintünk és pozitív dolgokat mondunk, akkor valóban megváltoztathatjuk régi feltételes válaszainkat. "
A módszer hatékonysága bebizonyosodott, hogy széles körben segíti érzelmi kérdések, beleértve:
- Fóbiák
- Poszt-traumás stressz (PTSD)
- Álmatlanság
- Általános szorongás
- Tesztelje a szorongást
- Depresszió
- Fájdalomcsillapítás
- Fogyás és étvágy
- Sport- és tanulmányi teljesítmény
- Heparin beadási technika a zúzódások csökkentésére
- Trükkök a fogyáshoz A technika, amely végigsöpri a világot, és amellyel diéta nélkül sikerült fogynom, ill
- Dehidrációs technika a fogyáshoz
- Oszlop technika Co2 frakcionált lézerrel a választott kezelés a klinikai eredmények érdekében
- Futástechnika, hogyan lehet javítani a testtartási fázist