lehet

Feliratkozás a Vitónica oldalra


"Ha jól viselkedsz, adok neked egy fagyit", de "ha hiányzik az iskola, brokkolit kell enni". Ki ne hallotta volna ezeket a kifejezéseket soha? Gyakori hiba, amely megjelöli a gyermekek etetését.

Az étel nem lehet jutalom vagy büntetés a kicsik étrendjében, mivel olyan asszociációkat generálnak, amelyek egész életen át fennmaradnak, és korlátozhatják az ételek sokféleségét, és megakadályozhatják azok kiegyensúlyozását.

Ha egy gyermek úgy gondolja, hogy valamit rosszul tett, ezért brokkolit vagy más zöldséget kell ennie, társítsa ezt az ételt büntetéssel, valami csúnya és kellemetlen dologgal, ami csak akkor érdemli meg, ha valami rosszat tett. Így soha nem akarja ezt a rossz ételt önszántából beépíteni, és korlátozni fogja étrendjének változatosságát. Képzelje el, amikor a zöldségeket teljes egészében büntetésként használják.

Ez fordítva van így jutalomra használt élelmiszerek, amelyek általában édességek vagy cukorkák és a gyerekek valami nagyon jót társítanak hozzá, amelyet jó viselkedésük jutalmául elfogyaszthatnak. Ezért mindig meg akarják szerezni ezt a díjat, és amikor csak tehetik, örömet szereznek, ha valami jót esznek, például édességet.

Ezek asszociációk, amelyek akkor keletkeznek, amikor egy élelmiszer jutalomobjektumnak számít beállíthatja az étrendet a legkisebbek étrendjében és károsíthatja, ezért, az étel nem lehet jutalom vagy büntetés, Inkább minden étkezést családként kell élvezni, viták és harcok nem keresztezik őket, és az egészséges élethez szükséges tápanyagok forrása is. Csak így nem hozhat létre asszociációt az étkezéshez, és könnyebb lesz a jó étkezési szokásokat az otthon legkisebbjeibe is átültetni.

Az étel megosztása nem lehet jutalom vagy büntetés