Az ételkombináció szövege, Dr. Herbert Shelton.pdf

AZ ÉLELMISZER Kombinációja H. M. SHELTON

azért mert

Ha ez a könyv érdekelte Önt, és azt szeretné, ha folyamatosan tájékoztatnánk Önt kiadványainkról, küldje el nekünk a kártyáját, és mondja el nekünk, hogy milyen témák érdeklik Önt (asztrológia, okkult tudományok, harcművészetek, fantáziairodalom, spiritualitás), és örömmel kérjük.

Természetes pszichoszomatikus gyűjtemény: az élelmiszer-kombináció Herbert M. Shelton

1. kiadás: 1989. május 2. kiadás: 1990. november 3. kiadás: 1992. március 4. kiadás: 1993. február 5. kiadás: 1994. augusztus

Puertas Abierta y Ediciones Obelisco S.A., 1989, minden jog fenntartva a spanyol nyelv számára)

I.S.B.N.: 84-7720-394-6 Jogi letét: B. 29-005 - 1994

Spanyolországban nyomtatva a Romany/Valls S.A. kápolnák (Barcelona)

Ezt a könyvet digitalizálták, hogy megkönnyítsék a terjesztését, és azzal a céllal, hogy ahogy Ön megkapta, más is meg tudja csinálni. FORNIKADOR

2007. március 30

A szerző azonban figyelmeztet bennünket, hogy ez nem csodaszer, és üzenete egyértelmű: a kombinációk szabályainak betartásával könnyű javítani az emésztést és következésképpen az egészséget. Ennek az ésszerűen alkalmazott gyakorlatnak lesznek a fő hatásai: enyhíti az emésztés fáradságos munkáját, jelentősen lelassítja és néha teljesen megszünteti az erjedést és annak következményeit.

De a SHELTON és az összes higiénikus szakember szerint szeretnénk hangsúlyozni azt a tényt, hogy az egészség nem csak az ételek helyes kombinációjától függ, még a tökéletes étrendtől sem.

A hiteles higiénia az összes normális vitalitási tényező szintézise, ​​és nem egyszerűen diéta. Figyelembe kell venni őket: tiszta víz, tiszta levegő, nap, testhigiéné, megfelelő testmozgás, pihenés, megfelelő időben történő alvás és érzelmi, szellemi és lelki egyensúly.

A valóságban a toxémia és az enerváció valamennyi forrásának felkutatása, azok későbbi csökkentése és fokozatos eliminációja a létfontosságú higiénia kulcsa, és a helyes táplálkozás csak az egészség egyik természetes tényezője.

SHELTON olyan emberek között talál ellenfeleket, akik fenntartásokat és kritikákat fogalmaznak meg kevés alapon. Úgy tűnik, hogy figyelmen kívül hagyják az emésztés fiziológiáját, egyes szerzők, akik ennek ellenére jól tájékozódtak, csupán kíváncsi ítéletek meghozatalára szorítkoznak. Például a BIRCHER BENNER szakácskönyv szerzői, köztük egy orvos és egy vegyész, azt bizonyítják, hogy a téma nem ismeretlen számukra, mondván: Az ilyen recepteket (ne keverje össze egyes ételeket) minden bizonnyal alátámasztják azok a megkérdőjelezhetetlen megfigyelések, amelyeket mi magunk is ellenőriztünk. . Mindennek ellenére nem következtetnek a helyes ételkombináció szükségességére, hanem éppen ellenkezőleg, továbbra is nagyon ragaszkodnak az olyan kombinációkhoz, mint: gyümölcs és gabonafélék (mesli), tej és gabonafélék stb.

Ugyanezzel az öntudatlansággal egy francia szerző egy egészségügyi magazinban azt írja: Kétségtelen, hogy vannak összeférhetetlenségek. Nagyon gyakran rámutatunk bizonyos keverékek különböző intoleranciájára. Amint ezt a tényt felismerik, visszavonul: De észrevettük, hogy ezek az intoleranciák korántsem mutatnak általános normát. Bizonyára egy ilyen kijelentés többé-kevésbé mindenről elmondható. Az egyik támogatja, amit a másik nem, de felülírja-e ez a válasz a létfontosságú törvényeket és fiziológiai folyamatokat? Néhányan jobban támogatják, de addig. amíg a szervezet már nem képes nyilvánvalóan.

Így azok a szerzők is alábecsülik fontosságukat, akik elismerik a helyes kombinációk legitimitását. Ne beszéljünk egy bizonyos professzorról, aki összeállította J. CASTRO trofológiai inkompatibilitásait, amelyek közül a legkevesebb, amit el lehet mondani, hogy semmi közük a fiziológiához, hanem a legrosszabb empirizmusból fakad.

Más természetgyógyászati ​​és diétás szerzők, vakon követve az orvosi ötleteket, összekeverik a normális emésztés folyamatait a gyomor-bélrendszeri erjedés és rothadás folyamataival, amelyeket a legtöbb civilizált ember egymás mellé állít. Egyikük ezt a zavart okozza, amikor ír, rámutatva a jó kombinációk híveire: Úgy tűnik, hogy egyes természetgyógyászok mindennél jobban félnek az erjedéstől, anélkül, hogy látszólag megértenék (sic), hogy az emésztési átalakulások egymást követő erjedésekből származnak. Erre SHELTON a IV. Fejezetben azt válaszolja, hogy kényelmes megkülönböztetni például a keményítők emésztésének melléktermékeit, másrészt az erjedés melléktermékeit. Egyrészt csökkentjük a felhasználható egyszerű cukrokat, másrészt használhatatlan szén-dioxidot, ecetsavat stb. Ugyanez vonatkozik a fehérjékre is. Ez a néhány példa azt mutatja, hogy a kombinációk szabályaival ellentétes számos kifogás kevéssé komolyságot mutat.

Figyeljük meg, hogy e kombinációk gyakorlása hogyan veszíti el az ételtől a banális jelleget, amelyet a rutin ad neki. Az általa igényelt tanulmány új ábécé varázslatára késztet bennünket, olyan mondatokat alkotva, amelyek hosszú távon jobb asszimilációvá és táplálkozássá válnak. Cukor, keményítő, fehérjék, vizes zöldségek, vizes gyümölcsök, savas és félsavas gyümölcsök, édes gyümölcsök, diófélék. itt vannak olyan elemek, amelyeket úgy teszünk, mintha ismernénk, és amelyekkel később játszunk (mintha szavakkal, hangjegyekkel vagy színekkel), hogy azok harmonikusan játszódjanak le a táplálkozás nagy játékában. Így a kombinációk ábécéje szerény ételekről mesél nekünk. Hisszük, hogy az alázatos leckét annál jobban megértették, minél jobban megértették a tudás fontosságát és mindenekelőtt a megkülönböztetést. A bölcsek számára minden előrelépés nem más, mint a jól asszimilált kis leckék eredménye.

Az olvasó által e munka megértéséhez szükséges erőfeszítés bőségesen kompenzálásra kerül. Biztosíthatjuk, hogy ami eleinte szigorúnak tűnik, az a pszichoszomatika útján haladva gyorsan jólét és örömforrássá válik. Ráadásul ez a kis munka lehetővé teszi azok számára, akik teljesen vagy részben nem ismerik ezt a fegyelmet, megismerhetik ennek az életmódnak az egyik aspektusát, amelynek hatóköre túlmutat az ételkombinációk egyszerű kérdésén, bár ezek rendkívül fontosak.

Mindig érdeklődéssel és elismeréssel fogjuk kapni az e gyakorlattal kapcsolatos eredményeket, tapasztalatokat és megfigyeléseket. Nemcsak megerősítésként, hanem azért is, mert a megélt példák sokféleségük miatt mindig hasznosak, és olyan kutatók is felhasználhatják őket, akik előrelépést kívánnak elérni az élet tudományában, amelynek alkalmazása biztonságos kilátásokat nyit az egészségre és a boldogságra.

Számtalanszor kértek tőlem, hogy nyújtsak olvasóimnak egy kis könyvet az ételek kombinálásáról. Az évek során egyre nagyobb az igény, mivel egyre többen megértik a helyesen kombinált étkezés fontosságát. Remélem, hogy e művet a nyilvánosság számára felajánlva kielégíthetem a laikus igényeit, akinek nagyon kevés ismerete van az ügy technikai oldaláról. Emiatt megpróbáltam egyszerű nyelven kifejezni magam, elegendő technikai információval szolgálva a dolgok tisztázásához és az összes olvasó számára érthetővé tételéhez.

Mivel a könyvet nem csak a vegetáriánusoknak készítették, hanem bárki számára, a javasolt menük tartalmazzák a vegyes étrendre jellemző ételeket, valamint a hús és a hal nélküli ételeket. Nem kompromisszumokból tettem, vagy azért, mert a vegetáriánust a ravaszokra hagytam, hanem azzal a szándékkal, hogy mindenkit elérjek.

Orvosi körökben, valamint az orvostudományt követõ más iskolákban (amelyek gyógyulást állítanak), valamint az allopátia vonzásában lévõ dietetikusok között bizonyos kifogásokat emelnek bizonyos ételkombinációk elkerülése és mások elfogadása ellen. Mindezek a kifogások azon a hipotézisen alapulnak, hogy az emberi gyomor képes könnyen és hatékonyan megemészteni a benne lévő keverékeket. Nagyon kevés figyelmet fordítunk ezekre a kifogásokra, mivel a könyvben kifejtettek jelentik a legjobb választ ezekre.

Ha bármely olvasó további információt szeretne ezekről a kifogásokról, megtekintheti az Orthotrophy című legfontosabb munkámat, amely a Higiéniai Rendszer második kötete (1). Harmincegy felett