A. Hosszú távú hatásai diétás termék vagy könnyű, mivel biztonságosságuk nem 100% -ban bizonyított - mutat rá Luisa García táplálkozási szakember, aki azt is javasolja, hogy a szülők legyenek aprólékosak abban, hogy odaadják-e gyermekeiknek vagy sem.

gyermekeknél

"Nincs elég meggyőző tudományos tanulmány ebben a kérdésben" - mondja a szakértő, aki a Panamai Gyermekgyógyászati ​​Társaság legutóbbi tudományos ülésén foglalkozott ezzel a kérdéssel.

A kevesek közül kutatás az egyik megállapítás az, hogy ezek a termékek elégedettség érzetet keltenek, ugyanakkor visszapattanó hatást fejtenek ki - mondja García.

Figyelem

Erre a következtetésre a tanulmány folyóirat 2007-ben jelent meg Elhízottság, amely jelezte, hogy ezek a termékek kevesebb jóllakottságot eredményeznek, és ezért kétélű kardok, mivel használhatatlanok és károsak lehetnek, mivel visszapattanó lenyelést okoznak; vagyis arra késztetik az embert, hogy többet egyenek és több kalóriát kapjanak.

Ha az a cél, hogy a kicsi ne fogyasszon sokat cukor és kapsz egy diétás termék, Szintetikus cukrot tartalmaznak, amely édesebb a normálnál. Az eredmény az, hogy a kicsi több cukrot akar majd fogyasztani.

"A gyermek édességet fog érezni, de biológiailag ez nem fogja kielégíteni a cukorigényét" - figyelmeztet.

Eira Vergara de Caballero, az Egészségügyi Minisztérium (Minsa) táplálkozási osztályának vezetője a maga részéről ragaszkodik ahhoz, hogy a gyermekek növekedési szakaszban legyenek, ezért nem szabad nekik ilyen ételeket kínálni.

A növekedési szakasz megfelelő energiaellátást igényel szénhidrátokra, zsírokra és fehérjékre osztva a megfelelő fejlődés érdekében - mondja Verónica Hidalgo, a Panamai Táplálkozási-Dietetikusok Egyesülete.

A könnyű termékek esetében azonban mindig csökken a tápanyagok mennyisége, és nem tartalmaznak alacsony zsír- és cukormennyiséget - hívták fel a figyelmet az egészségügyi szervezetek.

Ezzel a kérdéssel felmerül a kérdés, hogy a szülők miért fordulnak ezekhez az alternatívákhoz; míg a szakértők általában a cukorfogyasztás negatív hatásait idézik fel.

Kihívások a cukor ellen gyermekeknél

A diétás termék Számos olyan szülő számára kínálnak lehetőséget, akik látják, hogy gyermekeik híznak, figyelembe véve, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megismételte, hogy a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája.

A szakterület szakemberei azonban nem javasolják ezeknek a termékeknek a használatát gyermekeknél, és ha mégis, akkor annak ellenőrzött módon kell történnie.

Melyek azok a könnyű termékek, amelyeket leggyakrabban használnak?

A gyümölcsleveket habozás nélkül megerősíti Luisa García táplálkozási szakember, aki hozzáteszi, hogy ez azért történik, mert a szülők tudják, hogy a normál gyümölcslevek sok cukrot tartalmaznak.