elérte
Csíráztatott búza, maca gyökér, kétféle növényi fehérje, psyllium: a kiegészítők bejutottak az otthonokba, bár előnyeik nem ismertek, és eljutnak a gyerekekhez.

Probiotikumok, omega 3, fehérjék, peptidek, vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények, gyógyteák, rostok, sportitalok, energiaitalok ... táplálék-kiegészítők a csomagolásán megjelenő figyelmeztetés ellenére is folyamatosan emelkedett, állítólagos előnyeinek leírása alatt: "Ezek az állítások az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására szolgál. ".

És most egy új tanulmány szerint a felnőttnél kiszolgáltatottabb népességre terjedt el: "A növényi és egyéb kiegészítőket használó gyermekek aránya csaknem megduplázódott az Egyesült Államokban, 6,3% -ra "- figyelmeztetett a Wall Street Journal (WSJ). 2003 és 2001 között4 ez az arány 3,7% volt; növekedését elsősorban "A melatonin, az alvás elősegítésére szolgáló hormon és az omega-3 zsírsavak, vagy halolaj-kiegészítők, amelyeket gyakran figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben és autizmusban szenvedő gyermekek kapnak, annak ellenére, hogy hatékonyságuk kevés bizonyítékkal rendelkezik ".

Egy új tanulmány megállapította, hogy néhány év alatt megduplázódott a gyermekek táplálékkiegészítőként ismert táplálékkiegészítőinek fogyasztása. (Shutterstock)

A munka "Az étrend-kiegészítők használatának elterjedtsége az Egyesült Államokban élő gyermekeknél és serdülőknél, 2003-2014 " (A táplálék-kiegészítők túlsúlya a gyermekek és serdülők körében az Egyesült Államokban, 2003-2014) figyelmeztetett arra, hogy ezek a semleges gyógyszerek, ahogyan ők is nevezik őket, "általában káros hatással vannak a gyermekek és serdülők kábítószer-fogyasztása miatt".

Mivel "egyre több gyermek szed olyan alternatív étrend-kiegészítőket, amelyeknek kevés bizonyított haszna van, és egészségügyi kockázatot jelenthetnek" Illinoisi egyetemek Chicagóban és Johns Hopkins elemezte a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés (NHANES) adatait, hogy értékelje a semleges gyógyszerek és az alternatív gyógyszerek gyermekek körében történő használatát.

Az emelkedésért elsősorban az omega 3 és a melatonin felelős. (iStock)

A multivitaminok már bevett felhasználás volt: az Egyesült Államokban élő gyermekek és serdülők harmada veszi őket. "Ez az arány egy évtizedig stabil volt, miközben az alternatív kiegészítők használata ugrást tett.", ismertette a 4400 családon végzett és a JAMA Gyermekgyógyászatban publikált kutatást.

"Amire ez a tanulmány rávilágít, az a szokásos módon, hogy ezeket a kiegészítőket használják" - mondta a WSJ-nek Johns Hopkins Kábítószer-biztonsági Központ társelnöke, szintén társszerző. "Ezek a kezelések bonyolultabbá és költségesebbé tegye a beteg kezelését, csekély vagy semmilyen haszon fejében. Miért kell a gyermekeknek és a tizenéveknek inni, ha nincs bizonyított előny az egészségükre? ".

A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a gyerekek már kiskoruktól megszokják a változatos étrendet. (Getty)

Míg például az omega-3 zsírsavakról és a melatoninról nem feltételezik, hogy ártana a gyermekeknek, attól tartanak kiegészítők a testépítés növelésére, a fiúk 3% -a és a lányok 1,3% -a használja, problémás, mert szívproblémákkal hoztak összefüggésbe, Sándor elmondta a pénzügyi újságnak.

A jelentés rosszul esett a hatalmas neutrális piac, amely 64,8 milliárd dollár volt 2015-ben és a becslések szerint csak az Egyesült Államokban 2024 végére eléri a 102,6 milliárd USD-t. Steve Mister, a felelős táplálkozással foglalkozó tanács elnöke a WSJ-nek elmondta, hogy az elemzés igazságtalanul kapcsolta össze a kiegészítőket a negatív egészségügyi hatásokkal. "Aggódunk amiatt, ahogy megpróbálták ezeket az eredményeket valami baljóslatossá tenni" - mondta.

A multivitamin nem pótolja a helytelen étrendet - figyelmeztetnek a gyermekorvosok. (Archívum)

Az Országos Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) nem javasolja az étrend-kiegészítők rutinszerű használatát kivéve a szoptatott csecsemőket - mondta Steven Abrams, az AAP táplálkozási bizottságának elnöke, mert nem egyensúlyozzák a rossz táplálkozást. "Nem akarjuk, hogy az emberek azt gondolják, hogy a gyereknek multivitamint adni érdemes a hot dogokból és chipsekből álló étrendre.".

És nem helyettesítik az orvosi kezeléseket: nincs elég adat, mondta például, hogy bebizonyítsa az omega-3 előnyeit figyelemhiányban. "Aggasztó lenne, ha a megfelelő orvosi kezelés helyébe lépne", Abrahams mondta.

Komoly probléma, hogy az FDA nem ellenőrzi ezeket az anyagokat, így nem igazán lehet tudni, mit tartalmaznak, és milyen előnyöket vagy veszélyeket jelentenek. (Shutterstock)

Natalie Muth, a kaliforniai carlsbadi gyermekorvos azt tanácsolja, hogy a betegek ne vegyék igénybe a kiegészítőket. Ehelyett javasolja ezt a szülők már kiskoruktól kezdve halakat adnak a gyerekeknek, és rutinszerű lefekvési rendet állítanak össze, a képernyőidő és a cukor vagy koffeintartalmú italok korlátozásával együtt.

Ő inkább a természetes megoldást részesíti előnyben, mert bár például a melatonin alkalmanként felhasználható, "ez egy utolsó lehetőség, és rengeteg megjegyzéssel rendelkezik". A legfontosabb, hogy a semlegeseket az FDA nem szabályozza: "Nem lehet biztos abban, hogy amit a csomag mond, azt fogyasztod, szóval nagyon óvatosnak kell lenned ".