azonos

Az előző részben azt mondtuk, hogy a biotermékekből készült ételek megakadályozzák, hogy orvoshoz és gyógyszertárhoz látogassunk, mert a vegyi műtrágyákkal vagy GMO-kkal előállított élelmiszerek, valamint a magasan feldolgozott élelmiszerek hatással vannak az emberi egészségre, főleg az immunrendszert érintik.

Ezen a vonalon a paraszti szervezetek Asunciónban több tonna gyümölcsöt és zöldséget hoztak az áldozatokhoz a meghódított földeken végzett munkájuk eredményeként.

Tudják, hogy a szezonális citrusfélék termesztése, amelyet szerves anyagokkal, leveles vagy gyökérzöldségekkel termesztenek, távol tartja az influenzát és más betegségeket. Ezt az étrendet "lúgos étrendnek" nevezik. Ezek az ételek eltávolítják a vérből a savasságot, ami a testet kissé ellenállóbbá teszi a vírusokkal és baktériumokkal szemben.

"A betegségek a test különböző szintű vagy degenerációs szintjei, amelyeket elemi hiányosságok és/vagy mérgező túlterhelések okoznak, amelyek növelik a biotermin savasságát. Ezután veszélyeztetik a test azon képességét, hogy sejtszinten helyrehozza és regenerálja önmagát ”- mondja Dr. Gabriel Gaviña a fent említett diéta könyvében, amelyet a muybio.com adott ki.

A Nutricia Mainumby Maxi Yegroson keresztül elmagyarázza, hogy az evés és az ivás megváltoztatásával beállíthatja a pH-szintet (a hidrogénionok koncentrációja).

„Néhány változás az étrendben és a megfelelő lúgos vízzel történő hidratálás hasznos lehet a test pH-értékének emeléséhez. Ha étrendje főként olyan ételeket tartalmaz, amelyek savas maradványokat hagynak maguk után, a test megpróbálja egyensúlyba hozni azt, és visszatér lúgos állapotba. Ezzel a test felveszi a kalciumot a csontokból és a fogakból, és hosszú távon az oszteoporózis kockázatának teszi ki Önt. ”- mondja Maxi.

Szigorúságában a Yegros egészséges ételeket kínál. Így látta, hogy a modern étrend átlagosan nagy mennyiségben tartalmaz olyan ételeket, amelyek savas maradványokat képeznek.

„A hozzávetőleges arányt 80 százalékban savképző és 20 százalékban alkáli alkotó ételekben becsülik meg. A globális pH-szint 5,0 és 6,5 között van. Ez túl savas, és nagyon kedvező környezetet teremt a testtömeg felhalmozásához, és szó szerint a sejtek közötti folyadékból a csírák táptalajává válik "- teszi hozzá.

Az egészséges pH-szint fenntartása érdekében meg kell fordítanunk ezeket az arányokat, vagyis ideális esetben 80% -kal kell lúgosító ételeket fogyasztanunk, 20% -kal pedig savképző ételeket.

A magas fehérjefogyasztás (főleg állati eredetű) a foszfátok és szulfátok magas termelődése miatt lúgosságát rabolja el a testtől. Ezenkívül a krónikus bélfermentáció nagy mennyiségű savat (endotoxinokat) eredményez.

A finomított cukrok magas fogyasztása túlságosan megköveteli az anyagcserét, amelynek óriási mennyiségű enzimet, vitamint és ásványi anyagot kell használnia ahhoz, hogy lebontsa, megemészthesse és ne erjedjen. Ezért a cukor a mikroelemek, az enzimek és a hormonok állandó tolvajaként gyengíti és károsítja a szervezet képességét a túlsavasodás egyensúlyára (pufferhatás).

Tehát a diétás élelmiszerek, például a különböző színű gyümölcsök vagy zöldségek, valamint a csírázott vagy élő magvak nagyobb arányban, mint a húsok vagy babok, az étrendbe kerülve közelebb kerülünk a test lúgosságához, amely jobb egészségi állapotot garantál.

Hol lehet minőségi ételeket szerezni