Az Avda. Quitapesares nº20 nave 42ª Pol. Ind. Villapark, Villaviciosa de Odón területén található létesítmény két akciót kínál kedvezményekkel a személyi edzővel folytatott képzéshez és táplálkozási tanácsadáshoz.

táplálkozási

Az Evolutio, a személyi edzőközpont, amely néhány hónappal ezelőtt nyitotta meg kapuit Villadon városában, elkötelezett amellett, hogy kedvezményeket kínáljon, hogy a sportolók a legjobb fizikai körülmények között érkezzenek nyárra.

Egyik ajánlatuk a személyre szabott képzés heti korlátlan foglalkozásokkal, személyi edzővel havi 60 euróért, a korábbi ár helyett 110 euróért. Egy másik teljesebb lehetőség az, amely kiegészíti a fentieket táplálás, amely magában foglalja a táplálkozási tanácsadást és az étrendet havi 75 euróért, az előzőleg 135 euróhoz képest. Ebben a táplálkozási szempontból elkötelezettek az étrend személyhez való igazítása mellett, és nem fordítva, hogy táplálkozási szakemberük útmutatásokat és ajánlásokat adjon az egészséges táplálkozási szokásokról, és útmutatást adjon az egyes személyek által elvégzendő beállításokról, követve az evolúcióját. "Nem tiltásról van szó, elég a jó szokások kialakításához" - hangsúlyozták.

Amint erről a központból jeleztük, az ajánlat az első 25 regisztrációra korlátozódik, és szeptember 30-ig érvényes.

Az Evolutio egy sportra szakosodott intézmény, kis csoportokban funkcionális edzésen alapuló módszerrel, "minden nap változó" munkarendszerrel, amely lehet áramkörök, összetett gyakorlatok, mobilitás, stabilizálás stb. A sportoló szintjéhez és igényeihez alkalmazkodik, "hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőle, miközben minimalizálja a sérülés kockázatát" - hangsúlyozták.

Fizioterápiás szolgáltatásokat, valamint csoportos tevékenységeket és konkrét terveket is kínálnak, beleértve a medencefenék rehabilitációját és a terhes nők speciális kezelését.

A központot alkotó csapat három edzőből, két gyógytornászból és egy táplálkozási szakemberből áll. "Fogyás, személyi edzés és kismedencei fizioterápia szakemberei", bár kardioboxot, trx-t és Pilates-t is kínálnak.

Amióta megnyitotta kapuit, az Evolutio olyan rendezvényeket és sporttevékenységeket is folytatott, mint például a szolidaritási tréning a San Silvestre előkészítésére vagy egy ingyenes capoeira workshop.

Van egy futóklubjuk is, amely azok számára nyújt szolgálatot, akik kifejezetten a futástechnikájukon és az edzések periodizálásán szeretnének dolgozni, hogy javítsák teljesítményüket, vagy rövid, közepes vagy hosszú távú teszteket készítsenek.