szűz

Ősi eredetű és ezer tulajdonsággal rendelkező extra szűz olívaolajat Homérosz "folyékony aranynak" nevezte az elismert érték miatt, míg Hippokratész számára a "nagy gyógyító" volt. Ezekkel a létesítményekkel a Földközi-tenger továbbra is emeli érzékszervi és táplálkozási jellemzőit, az egészség szimbólumává változtatva: az extra szűz olívaolaj valójában a mediterrán étrend leggyakrabban használt zsírja, amelyet a szakértők a világ legjobbjának tartanak.

A hús, saláták és halételek ízesítésének leggyakoribb ízesítője valójában rendkívül gazdag antioxidánsokban, polifenolokban és egyszeresen telítetlen zsírsavakban, amelyek pozitív hatással vannak a testünkre: ezért fontos megszokni, hogy fogyasszon egy evőkanál olívaolajat reggel éhgyomorra, mielőtt megkezdené a napunkat.

Azok számára, akik például magas koleszterinszintben szenvednek, nagyon ajánlott az olívaolaj használata, mert ez képes csökkenteni a rossz koleszterint (LDL) és növelni a jó koleszterin (HDL) szintjét, ezáltal segít optimalizálni a szív- és érrendszer működését .

Az extra szűz olívaolaj további előnyei

Az olaj a fő szövetségesünk, még akkor is, ha figyelembe vesszük a májra és az emésztőrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatásokat, mert elősegíti a béltranszportot, enyhén hashajtó hatású, és gyulladáscsökkentő hatásával elősegíti a máj megtisztulását a hulladékoktól és a méreganyagoktól.

A bőrrák elleni küzdelemben is elengedhetetlennek tartják: valójában számos tanulmány megállapította, hogy a hidroxi-tirozol és a tirozol magas koncentrációja kiváló fegyver a daganatok ellen, mert képesek ellensúlyozni a napsugarak oxidációját.

Arról nem is beszélve, hogy az extra szűz olívaolaj segít a bőr és a haj rendkívüli fényességében, késlelteti a sejtek öregedési folyamatát a benne lévő antioxidánsoknak, valamint a kalcium, magnézium és az esszenciális vitaminok, például A, E, D és K2 felszívódásának köszönhetően. Szkeptikus vagy az extra szűz olívaolaj tulajdonságait illetően? Próbáljon ebből minden reggel éhgyomorra inni egy evőkanálnyit, nagyon jó lesz Önnek!