Bár lipója nyilvánvaló, a színésznő egy másik kényes mechanizmust alkalmazott, hogy olyan karcsúnak tűnjön, amennyit csak akart.

étrend

Ezt mind tudjuk Lina Tejeiro volt egy pillanata, amikor az alkata nem volt olyan vékony, mint most, még az anyja is azt mondja: „Te, aki követi őt, mióta bent van „Szülők és gyermekek” (2003), rájöttek, hogy fejlődésében megvastagodott ”. Tehát mit tettél, hogy eljuss a mai állapotodhoz.

13 éves kora óta kezdte vértanúság Lina Tejeiro számára, mivel a televízió és a színjátszás nyomása mélyen kövérnek érezte magát, ez depressziósá vált, és az anorexia és a bulimia útjára lépett, 70 kiló, ami 50 évesen volt. Mégis, egy idő után visszatért, hogy megmérje a 70 kilót, és ismét leesett a depresszió.

Sok válság után Lina legyőzte étkezési problémáit és kiderült, hogy a test megszerzésének legjobb módja karcsú és egészséges Testmozgással és jó táplálkozással érik el, ezért felsorolta, melyek voltak a tippek a súlyának megőrzéséhez annak ellenére, hogy lipót csinált.

1. Bár úgy gondolja, hogy a legjobb étrend nem enni, téved, a sok órás étkezés lelassítja az anyagcserét, ami lassabbá teszi a folyamat a zsír eltávolítására.

2. Egyél gyakran kis mennyiségben és sokan gyümölcsök és rostok

3. A nagy titok a sokat tenni gyakorlat, az Ön igényei alapján jó rutinba kerüljön.

Bár a színésznő veszélyes végletbe vitte a fogyás vágyát, most testet visel tónusú és belülről kifelé egészséges.