Adele hihetetlen fizikai átalakulásával lepte meg a világot, miután rengeteg kilogrammot vesztett a "sirtfood" nevű új diéta révén, amely düh a gazdagok és a híresek körében.
Az énekes követője úgy döntött, hogy a nyomdokaiba lép és betartja a diétát, de néhány nap múlva az eredmények nem voltak olyanok, mint várták, mert azt mondja, hogy szédül, erő nélkül és kimerülten érezte magát, bár látta, hogy megszabadult néhányaktól kiló.
A neve Kayla Nelson, influencer és mindent dokumentált a YouTube-csatornáján, ahol több mint 28 000 előfizetője van.
Fő céljának elérése érdekében megvette a The Sirtfood Diet (The Sirtfood Diet, spanyolul) könyvet, és elkötelezte magát az általuk ajánlott zöld gyümölcslevek mellett, amellett, hogy zellerrel, hagymával és almával sokszor változtatta az ételeket. A beszámoló szerint a szlogen az volt, hogy ne fogyasszon 1500 kalóriánál többet.
Egy hét alatt Kayla Nelson lefogyott három kilót, de szerinte ennek oka a testben lévő víz csökkenése és nem a fogyás. Másrészt a sirtfood diéta szakértői promóterei javasolják a Pilates elvégzését, és bár megpróbálta, a youtuber szerint túl fáradt volt ahhoz, hogy ilyen típusú testedzést végezzen.
- Hogy van az a Sirtfood diéta, amelyet Adele 50 kilogramm lefogyáshoz vezetett - A 100
- Flash étrend mi ez és miből áll? Fogyj éhezés nélkül
- Sirtfood diéta, pilates és testmozgás a f; Adele fogyás képlete - SmartEnvironment
- Tíz étrend nélkülözhetetlen étel éhezés nélkül El Comercio
- Tippek, hogy ne éhezzen étrendjében - Bulevar Sur