Ismerje meg az útmutatót kalória a húsvéti tojás és cukorka több és kevesebb kalóriatartalmú, és ha ez aggodalomra ad okot, fedezze fel a Zaask hogyan lehet tojást készíteni belőle húsvéti egészséges és anélkül, hogy elveszítené az ízét!

spanyolországban

Fel akarsz készülni előtte és utána Húsvét hete? Alkalmazza a legjobb táplálkozási szakembereket Zaask-szal. Ban ben Zaask megtalálja az összes szükséges szolgáltatást.

Másolja ezt a kódot a megosztáshoz:

Beköszöntött a húsvét, és mint az év végi ünnepekben, a mentség tökéletes kifogása jelenik meg a sorompó emelésére: köszönöm szépen, egy kis tojás errefelé, milyen engedély, egy adag cérna ebből a másik ételből, amely hasonló a mai «mindenhez megy »Ismétlem a kis tojást. Akkora hasa, hogy amint azt tervezem, hogy ezen a széken vegetálok, a legkevesebb energiát fogom tölteni.

Az, hogy az ételek a találkozók középpontjában állnak, nem jelentéktelen tény. A táplálkozási orvosok mértékletességet kérnek és figyelmeztetnek: húsvét vasárnapján általában megduplázódik az egy nap alatt elfogyasztandó kalória mennyiség.

Húsvét vasárnap az alacsony testviselet napja. Egyrészt a szabadidős napokon kevesebb tevékenységet folytatunk, másrészt több lehet az étkezések túlcsordulása. A csokoládétojás és a húsvéti torta fogyasztásának hagyománya mellett az előző napok ételeit is kiegészítik. Bár nagypénteken a hagyomány a hal fogyasztása, a tőkehal drága, ezért sokan kevesebbet vásároltak, és burgonyával, rizzsel, valamint szénhidrátot és zsírt tartalmazó ételekkel töltötték meg az asztalt.

Mivel aznap nincs tevékenység, 500 és 600 között kevesebb kalória kerül elköltésre, de körülbelül 1000 további bevitel történik: ez egy kétszer annyi, amit egy átlagos testalkatú felnőttnek el kell fogyasztania egy nap alatt.

Most, hogy ismeri a legfrissebb húsvéti kalória útmutatót, ismeri azt, amelyre leginkább figyelnie kell a családi ebéd során.