Számos tanulmány készült a szexuális kapcsolatokról, mint sportról, valamint a testre és az elmére gyakorolt ​​következményekről

1950-ben néhány párok meghívást kapott, hogy végezzenek teszteket, amelyeket karperecek Megmérni vérnyomás, oxigénmaszkok és egyéb kiegészítők az oxigén hatásának tudományos számszerűsítésére szex a mindennapi életben.

kapcsolatok

A hangsúly főleg azon a tényen volt, hogy a szex, bizonyos esetekben lehet káros mert okozhat a szívroham. Szerencsére ezek a tanulmányok általában ezt mutatják pulzusszám során növekszik nemi közösülés, de még mindig eléri a normánál kissé magasabb szintet, és ezért semmiféle kárt nem okoz a test. Egy 2008-as tanulmányban a pulzusszám néhány középkorú alany közül, a orgazmus, percenként csak 21 ütés volt férfi és 19-ben nők, ugyanez a reakció lett volna elérhető, ha gyakorolnak egy kis kocogást.

A kockázat szívroham köze van szexuális tevékenység, valójában végtelenül kicsi, de a statisztikák azt mutatják, hogy nagyobb lehet, ha a nemi aktus házasságon kívüli ügyben fordul elő.

A szex, mint testmozgás olyan kérdés, amely nagyrészt felderítetlen maradt

Sok mítosz létezik arról szex, például gyakran mondják, hogy a szex fizikai aktivitása legalább 100-at éget el kalória foglalkozásonként, Dr. Antony D. Karelis, a motor tudományának professzora szerint Québeci Egyetem, Montreal, aki elvégezte a PLoS One-ban októberben megjelent tanulmányt, és ugyanaz az orvos kérte, hogy alaposan tanulmányozza mennyit Energia alatt ténylegesen gyakorolják szex, de ezeket még senki sem próbálta hipotézis.

Ehhez Karelis és munkatársai 21 párt vettek fel fiatal egyenes férfiak és arra kényszerítette őket futni körülbelül 30 percig a futópadon, miközben a kutatók figyelemmel kísérték a Energia és mások metrikák hogy összehasonlítsák az igényeket fizikai nak,-nek szex. A tudósok diszkrét karkötőket adtak önkénteseiknek, amelyek feladata a erőfeszítés szempontjából kalibrálva kalória és MET.

Aztán a tudósok -kor küldtek párok otthon, megkérve őket, hogy töltsenek ki legalább egyet nemi aktus hetente egy hónapig, miközben a karkötőket viseli, és töltse ki néhány kérdőívet arról, hogy mindegyik hogyan ülés annyira éreztette velük fizikai Mit pszichológiailag, különösen a futópadon futó munkamenet összehasonlítása.

Amikor az kutatók elemezte az összes eredményt, Karelis megjegyezte, hogy a szex minősíthető mérsékelt testmozgás, mivel 6 MET tevékenysége van a férfi és 5,6 MET-ek aktivitása a nők. Ezek a mérések egyenértékűek a kettős halmazzal tenisz vagy egy túra egészséges felfelé. Kocogás, ehhez képest sokkal megerőltetőbb tevékenységről van szó, valójában 8,5 MET volt a tevékenység férfi és 8,4 nők. Úgy tűnik, hogy néhány férfi, Az aktivitásmonitorok szerint többet használnak Energia közben szex mint amire használják futni.

Ezek a vizsgálatok kimutatták, hogy akiknek nemi közösülés körülbelül négyet megéghet kalória percenként férfi és körülbelül három kalória/perc nőknél, 10–57 percig tartó szexuális tevékenységek során, beleértve az előjátékot is.

azonban, futni látta ezt férfiak percenként körülbelül 9 kalóriát éget el, miközben nők égjen kb. 7 kalória percenként. Összességében az adatok azt mutatják, hogy a szex sok esetben a gyakorlat valóban értelmes az emberi test- A Karelis önkénteseinek 98% -a arról számolt be, hogy a szex sokkal szórakoztatóbb, mint a kocogás. Ehelyett a másik 2 százalék azt mondta, hogy sokkal jobb. kocogás ahelyett szex mert produktívabbnak tartották a végső cél érdekében, ami az égés kalória.

Közötti kapcsolatok szex Y Sport

A kapcsolatok szex Y Sport sok van: kölcsönös előnyökkel jár. Például a fizikai tevékenység gyakorlása nagy előnyökkel járhat a szexuális tevékenységl és fordítva. Vagyis azok, akik sokat sportolnak, sok erőfeszítés nélkül gyakorolhatják a szexet. Idős korban is gyakoroljon Sport Y szex számos patológiát, például a prosztata- és húgyúti betegségeket javíthat. A szexet nagyon erős szövetségesnek tekintik mindazok számára, akik gyakori megfázásban szenvednek, és bár sokan nem tudják, a szex segít a harcban fájdalmak nak,-nek fej. Köszönet a endorfinok, a tevékenység Mivel a szex tól származó fájdalom esetén nagyon hasznos lehet fej, még ha nagyon erősek is. Továbbá azok, akik gyakorolnak szex legalább hetente kétszer állítsa, hogy sokkal fiatalabbnak érzi magát.

Más tanulmányok szerint azonban a sok nemi életet élők jobban küzdhetnek bizonyos betegségek ellen, mint pl koleszterin és a cukorbetegség. A szex fontos eleme a emberi élet. Dr. Giuseppe Vaccari, szakorvos szívsebészet, azt mondja nekünk, hogy "a sport, a munkavagy, szex fontos alkotóelemei a mi életünk".

Ezért ezeket az elemeket jól össze kell hangolni a NAV mindennapi életében férfiak és senkit sem szabad figyelmen kívül hagyni.