comercio

A hátizsákok túlzott súlya hozzájárul a kyphosis kialakulásához. Fotó: A KERESKEDELEM

Az iskolatáskákban viselt túlzott súly negatív következményekkel járhat a gyermekek egészségére. Néhány modell jobban támogatja a terhelést, míg mások hozzájárulnak a károsodáshoz.

A túlterhelés és az izomfáradtság különféle problémákat okoz a gyermek hátán és vállán az izmokra és az ízületekre nehezedő súly miatt. Az orvosért Francis Sierra, ortopéd szakorvos és traumatológia, a hátizsákok problémája a felesleges könyvterhelésnek köszönhető, amely fájdalmat okoz a test hátsó részén.

A túlsúly hozzájárul a kyphosis kialakulásához, amely egy púp kialakulása a háti területen, valamint a hátulsó súly által okozott rossz helyzethez kapcsolódó patológiákhoz. Bár elmagyarázza, hogy nem gyakori sérüléseket vagy gerincferdülést találni, kivéve, ha már hajlamosak a degeneratív betegségekre, gyakran előfordul, hogy a gyerekek hátfájást szenvednek, és ezek a jövőben is megmaradnak.

Mariela Jácome, Benjamin tízéves édesanyja elmagyarázza, hogy a fia hátizsákjában nyilvánvaló a súlygyarapodás. Az első évben könnyű volt, és könnyen hordható volt egy kézzel. Most Mariela úgy véli, hogy fia napi öt kilót hord. Ezért döntött úgy, hogy vesz neki egy kerekes hátizsákot, bár nem szereti a változást.

A Kollégiumi Orvosi Szervezet (OMC), Spanyolországban található ilyen típusú hátizsákok használatát javasolja az egészségügyi problémák csökkentése érdekében. Mert hegység, éppen ellenkezőleg, ez nem a megoldás, mivel vannak olyan felületek, amelyeken a gyerekeknek még mindig a hátukra kell tenniük a hátizsákot.

A kerekes keret nagyobb nyomást és nagyobb súlyt helyez a gyermekre. Szakértők azt mondják, hogy amikor a hátizsákot húzzák, a hátában van egy görbe, amely szintén fájdalmat okoz.

Ezért javasolja az orvos a szülőknek, hogy válasszanak egy erős, kettős elosztású hátizsákot. Ez azt jelenti, hogy két vállpánttal rendelkezik, így a súly kiegyensúlyozható mindkét vállon. Ezenkívül fontos arra ösztönözni a gyermekeket, hogy ne csak az egyik hevederrel hordják ilyen módon, mivel a vállra nehezedő nyomás sérüléseket okozhat.

Gyakran előfordul, hogy hét vagy legfeljebb tíz kiló gyerekeket találunk azon anyagok mellett, amelyeket már a kezében hordoznak, attól függően, hogy traumatológus.

A terhelés nem haladhatja meg a tanuló testtömegének 10% -át, mivel ez az a határmennyiség, amely károsodás nélkül támogatható. A hátizsák bekapcsolásának maximális ideje tíz perc, mivel az orvos ragaszkodik ahhoz, hogy népszerűsítsék, hogy csak az eszközök szállítását szolgálja, de ne mindig hordozza.

A WTO Arra törekszik, hogy ösztönözze a fascikulumok használatát noteszgépek helyett, hogy kevesebb legyen a terhelés. Ezenkívül a testmozgás az izmok fejlődésének és erősítésének alapvető szempontja.

Szerint hegység, Ideális esetben a kiskorúak ne használhassanak hátizsákokat az órára járáshoz, és hogy az osztályokban helyet biztosíthassanak a holmijuknak anélkül, hogy otthonról iskolába kellene szállítaniuk őket.