Személyes orvosa éppen arról számolt be, hogy a Fehér Ház vezetője egészségi állapota kiváló, még jobb is, mint amikor Washingtonba érkezett. Néz.

obama-diéta

Barack Obama és lányai fagyiznak Hawaiin./Reuters

Mi a titka Barack Obama jobb egészségnek örülni, miután hét évig ültem a bolygó legbonyolultabb székén? A egészséges táplálkozás, testmozgás, kevés alkohol, dohányzás tilalma, néhány vitamin, valamint az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás függő felesége.

Így az Egyesült Államok elnökének "kiváló" egészségi állapota van, és annak ellenére, hogy ősz haja van, egészségesebbé vált a Casa Bancában töltött időszak alatt - jelentette kedden háziorvosa.

Az elnök minden nap gyakorl. És köztudott, hogy szereti a Golfot. Itt, a Mid-Pacific Country Clubnál, Kailuában, Hawaii./Reuters

Maga a Fehér Ház által közzétett orvosi jelentésben Dr. Ronny Jackson így jellemezte az elnököt az erény mintája- Minden nap tornázzon, étkezzen egészségesen és igyon mértékkel.

Barack Obama amerikai elnök csúcsformában./Reuters

"Az elnök egészségi állapota továbbra is kiváló, és javult a legutóbbi hivatalos felülvizsgálata óta", 2014-ben - írta Jackson.

Ráadásul az egészsége javult, a koleszterinszint csökkent és az izomtömeg növekedett.

54 évesen az Egyesült Államok elnöke, 1,85 magas, súlya 79 kg, több mint két kilóval kevesebb a legutóbbi, 2014-es ellenőrzése óta.

Miért? Mivel az elnök Jackson szerint „továbbra is koncentrált az egészséges életmód választásában"Valamiről az Obamák híresek.

Barack Obama, Hawaii szünetében, 2012 januárjában./AFP

Obama egészséges étrendje D-vitaminnal kombinálják. Emellett Nexiumot (gyomorégés elleni gyógyszer) szed, és alkalmanként nikotingumit használ a dohányzás megelőzésére.

Érdemes elmondani, hogy az elnök továbbra is "cigarettamentes, és csak alkalmanként és mértékkel fogyaszt alkoholtartalmú italokat". És mindennap gyakorol is.

Michelle Obama a Fehér Ház kertjében gyakorol egy fiúcsoporttal./AFP

Étrendje egészséges, és nyilvánvalóan ugyanaz, mint Michelle first lady prioritásként kezelte kezdeményezésében "Menjünk" a gyermekkori elhízás csökkentése érdekében. Valójában az elnök feleségének saját kertje van a Fehér Házban, ahol más gyógynövények mellett mentát, fokhagymát, kakukkfüvet, oregánót, ánizsot, zsályát és rozmaringot termeszt. Emellettsaláta, spenót, hagyma, sárgarépa, paradicsom, málna és szeder, egyéb zöldségek és gyümölcsök között.

A titkosszolgálat szörfdeszkákat rak le az elnöki gépről, miután Obamák visszatérnek Hawaiiról./AFP

Obama februárban fejezte be negyedik orvosi vizsgálatát. Összehasonlításképpen: 2010-ben 81 kilót nyomott; 2011-ben 82,2; és 2014-ben 81,6.

Koleszterinszintje 213-ról 188-ra csökkent. LDL-je, vagyis rossz koleszterinszintje 125-nél van. HDL-je, vagyis jó koleszterinszintje 68.

A nyomása is meghaladta a 110/68 értéket, testtömeg-indexe pedig 22,8, ami normálisnak tekinthető.