Az OCU elítélte az olyan termékek, diéták és fogyókúrás tervek "lavináját", amelyeknek a fogyasztók a jó idő beköszöntével "alá vannak vetve", és amelyek néhány héten belül remek eredményeket ígérnek.
Amint az OCU ma közleményében rámutat, miután összesen 30 étrendet elemzett, ezek "többsége" "nem túl hatékony, és rövid időn belül csalódást okoz a fogyasztónak".
Az elemzett étrendek egy része, köztük több, Montignac-féle disszociált vagy articsóka néven ismert "nagyon hipokalorikus és kiegyensúlyozatlan, ezért nem ajánlott".
Így többek között azt jelzi, hogy az Atkins-diéta "kiegyensúlyozatlan és veszélyes"; a bébiételé, "értelmetlen és tudományos alapok nélkül"; a "Hollywood" néven ismert, "hipokalorikus, kiegyensúlyozatlan és egészségre veszélyes", a "Mayo Clinic" pedig "kiegyensúlyozatlan", veseproblémákat és magas koleszterinszintet okozhat.
A fogyás céljából értékesített termékeket illetően, bár valamennyien azt állítják, hogy segítenek a fogyásban, "a legtöbb nem tudományos módon bizonyította hatékonyságát" - magyarázza az OCU.
Az OCU emlékezteti mindazokat, akik fogyni akarnak, hogy a legfontosabb "motiválni kell", és azt tanácsolja, hogy forduljanak szakemberhez, hogy útmutatást és információkat kapjanak, és kitűzzék az elérhető célokat.
Emlékezzen arra is, hogy napi öt ételt kell enni a kalóriabevitel jobb elosztása érdekében, mivel ily módon elkerülhető a hosszú böjt, és a következő étkezés kevesebb éhséggel és szorongással érhető el.
- Tartalmazza a kenyeret a fogyókúrás étrendben
- Az Instagram csökkenti a termékek és a diéták elterjedését a fogyás érdekében
- Könnyű italok felvétele a fogyókúrás étrendbe javítja az eredményt
- A zsír már nem rossz - Libertad Digital
- Az OCU 23 diétás terméket elítél az illegális reklámozás és az El Norte de Castilla címkézése miatt