A halitosis problémája

A lakosság körülbelül 25% -a szenved bűzös leheletektől. Kellemetlen érzés a sajátjaik és mások számára, amelyeknek eddig nem volt világos és hatékony gyógymódjuk

Gyakran találkozunk olyan emberekkel, akikkel kissé kényelmetlen a csevegés, mert igen, amikor kinyitják a szájukat, kellemetlen bűz árad belőle, amely szédül, szédül és még öklendez is bennünk. Még rosszabb, amikor észleljük, hogy a saját lélegzetünk terjeng egy büdös szagot, amelyet még a rágógumi eukaliptusz. Alaposan ecsetelsz, és azt hiszed, hogy lelassítottál, de amikor a legkevésbé számítasz rá, a lélegzeted ismét felfedi Önt a beszélgetőpartnerek előtt, és nem tudja, hogyan fejezze be a problémát.

egészség

A halitózist általában az ételtörmelék, a nyál, a szájnyálkahártya sejtjeinek vagy a fogak közötti vér baktérium általi lebontása okozza, amelyek illékony kénanyagokat eredményeznek. A baj ez minden negyedik embert érint, és a becslések szerint a lakosság több mint 50% -a szenved valamilyen életszakaszban.

Nyilvánvaló, hogy a megfelelő szájtisztítás fenntartása elengedhetetlen, de nem elegendő. A Journal of Clinical Periodontology folyóiratban megjelent nemrégiben megjelent tanulmány úgy tűnik, hogy megtalálta a végleges stratégiát a rossz lehelet megoldására. És csak három egyszerű lépés szükséges.

Tehát igen: hogyan lehet véget vetni a rossz leheletnek

Ahogy azt valószínűleg nap mint nap észlelte, szájszag kellemetlen Általában reggel intenzívebb dolog, mivel az alvás óráiban a száj szerkezete nyugalomban van, és a nyál termelése nagyon alacsony.

Reggel és lefekvés előtt a fogmosás segíthet, de a tudósok ragaszkodnak ahhoz, hogy ha nem hajtjuk végre a teljes tervet, akkor alig enyhítjük a problémát. Ezt kell tenned minden nap a rettegett halitózis megszüntetése érdekében.

1. Nem csak a fogak

A kutatók szerint a nyelv a valódi tettes a rossz leheletért. Kiderült, hogy a felszínén található összes apró repedés és barázda számos mikroorganizmust hordoz magában, amelyek a illékony anyagok ként, amely a rettegett rossz leheletet eredményezi. Így van, őrülten mossa a fogát, de megfeledkezik a szájszag igazi fókuszáról: ugyanúgy meg kell tisztítania, mint a fogaival és az ínyével.

Egy olyan probléma, amely minden negyedik embert érint, és amely a becslések szerint a lakosság több mint 50% -a szenved valamikor az életében

"A nyelv fogkefével történő átmosása a büdös baktériumok szétszóródását okozhatja rajta, a megfelelő tisztítás érdekében a legjobb, ha lapos nyelvkaparót használunk hátulról előre, hogy minél több baktériumot eltávolítsunk" - magyarázza Jehu Denis Kinane, A Pennsylvaniai Fogorvosi Egyetem dékánja. "A nyelvkaparót használók 42% -kal csökkentik az illékony kénvegyületeket, szemben azokéval, akik csak ecsetelik" - mondja a szakember. Nem csak a kaparás hatásai segítenek hosszabb órán át frissen tartani a lélegzetét.

Ha már többször megpróbálta megtenni, és öklendezés közben érezte magát, akkor itt van egy egyszerű trükk: vegye be a levegőt, és használja ki azt az alkalmat, amikor a száján keresztül kidobja a nyelvét. Kerülni fogja ezt a kellemetlen érzést.

2. Munkaeszközök

A kutatók szerint a légszag ellen akkor lehet küzdeni, ha naponta legalább kétszer megmossuk a fogunkat és a fogselymet is. Ha nem használjuk, akkor nem fogjuk helyesen megszüntetni az ínyekben és az interdentális terekben felhalmozódó baktériumokat. Nem csak a halitózis, más szájüregi betegségek, például a gengivitis vagy a parodontitis lehet hibás az illékony kénanyagok felhalmozódásában, ezért a szakértők azt javasolják, hogy évente egyszer végezzenek fogorvosi vizsgálatot.

3. Tartsa jól hidratált száját

Amikor megtapasztaljuk a száraz és pépes száj érzését, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy amellett, hogy valami kellemetlen, halott sejteket halmozunk fel a nyelven, az ínyen és az arcán is. "Ha nincs elég nyál, a baktériumok táplálkozni kezdenek ezeken az elhalt sejteken és szaporodnak, és ez nagy mennyiségű kénnel kapcsolatos molekulát generál, amelyek rossz leheletet okoznak "- mondja Kinane.

A megoldás ugyanolyan egyszerű, mint a hidratált állapot fenntartása, de ha észrevesszük, hogy a probléma továbbra is fennáll, a kutatók szájvíz használatát javasolják. "Ha büdös a lélegzete, és nincs főzete a környéken, akkor többször öblítse le a száját folyó vízzel: az öblítéssel a büdös baktériumok egy részét eltávolítja" - javasolja a szakember.