Nyersanyag
Táplálkozási és gasztronómiai szempontból
Az egyik leggyakoribb lehetőség a reggelire egy szép tál gabona tejjel, de vigyázzon. A szupermarketben nem minden gabonaféle azonos minőségű, ezért amikor vásárolunk, fontos ezt megtenni helyes kiválasztás ezen termékek. Ha Ön nem tartozik azok közé, akik időt szánnak a címkék megtekintésére, íme az öt legjobb reggeli müzlik listája a A fogyasztók és felhasználók szervezete (OCU) táplálkozási és gasztronómiai szempontból:
ARANYHÍD (ALDI) alacsony zsírtartalmú stílus
Az OCU-listát vezető reggeli gabonafélék a „Alacsony zsírtartalmú stílus” a szupermarketláncból ALDI. Ennek a terméknek a 100 pontból 75 pontja van és a "Jó minőségű" kategóriába tartozik.
Összetevői Gabonafélék (84%) (rizs 63%), teljes kiőrlésű (21%), cukor, búzasikér, búzacsíra, só, árpamaláta kivonat, sovány tejpor, vitaminok: C, niacin (PP), B6, riboflavin (B2), tiamin (B1), folsav (B9) ), B12; vas, emulgeálószer: zsírsavak monogliceridjei és digliceridjei, aroma. A piacon 3,18 €/kg ártól kapható és 1,59 €/konténer.
KORONA (LIDL) Kukorica Pehely
A lista a következő Kukoricapehely Crownfield, amelyet megtalálhatunk LIDL. Ezeknek a gabonaféléknek a pontszáma 75 pont a 100-ból és a 'Jó minőségű' az OCU.
Összetevői 92% La Plata-i kukorica (eredet: Argentína), cukor, árpa maláta kivonat, só. Ezek 2,18 euró/kg és 1,09 €/konténer.
NAPI KLASSZIKUS VONAL
A harmadik helyen a gabonaféléket találjuk „Klasszikus vonal” az áruházláncból Nap. Az OCU biztosítja őket 75 pont több mint 100, ezért ők is a „Jó minőségű” címkével ellátott termékek részét képezik.
Összetevői rizs (43%), teljes kiőrlésű búza (31%), cukor (13,7%), teljes árpa (7%), árpamaláta kivonat, só, vitaminok (niacin B3), E-vitamin, pantoténsav (B5), B6-vitamin, riboflavin (B2), tiamin (B1), folsav (B9), B12-vitamin), só, ásványi anyag (vas-difoszfát). Megvásárolhatók 4,44 €/kg és 2,22 €/konténer.
ARANYHÍD (ALDI) STÍLUS CSOKOLÁDAL
Ezen a ponton megtaláljuk az OCU listán szereplő első reggeli gabonapelyheket csokoládét tartalmaznak. A „Stílus csokoládéval”, amely a szupermarketben található ALDI, 100 pontról 73 pontja van, és szintén a 'Jó minőségű'.
Összetevői gabonafélék (64%) (rizs (48%), teljes kiőrlésű (16%), étcsokoládé pehely (19%) (cukor, kakaómassza, kakaóvaj, vízmentes tejzsír, amulgens: napraforgó lecitin, természetes vanília aroma), cukor, búzaglutén, búzacsíra, só, árpamaláta kivonat, sovány tejpor, vitamin C, niacin (PP), B6, riboflavin (B2), tiamin (B1), folsav (B9), B12, vas, emulgeálószer: zsírsavak monogliceridjei és digliceridjei, aroma.
Megvásárolhatók 4,42 €/kg és 1,99 €/konténer.
KELLOGG KUKORA PELYEM
És végül az OCU lista ötödik helyén álló reggeli gabonafélék a Kellogg kukoricapehelye. Ezek megegyeznek az előző pontszámokkal, 73 pont több mint 100, tehát ők is szerepelnek 'Jó minőségű'.
Összetevői kukorica (98%), cukor, árpa maláta aroma, só. Vitaminok és ásványi anyagok: niacin, vas, B6-vitamin, riboflavin (B2), tiamin (B1), folsav, D-vitamin, B12-vitamin. 4,38 euró/kg és 2,19 €/konténer.
- A történelem 10 legjobb nehézsúlya George Foreman - Izquierdazo szerint
- A reggeli kihagyása csökkentheti az élettartamát
- Az öt legjobb gyakorlat és sport a fitneszhez Harvard szerint
- A legjobb tippek az otthoni fogyáshoz a Science Insider Spain szerint
- A legjobb élelmiszerek fogyni a tudomány szerint