12:21 ET (17:21 GMT) 2019. május 15
Több az életből
3 módszer arra, hogy ezt a sikertelen újévi fogadalmat szokássá alakítsuk
A San Diego Állatkert legalább két gorillájának pozitív eredménye a COVID-19. Ők az első ismert esetek a majmok körében
Pár felújítja az avantgárd Észak-Írország kúriáját bezárás közben
(CNN) - Két évvel ezelőtt Michael Watson 335 fontot nyomott, és az iskolában csúfolták súlya miatt.
"Az önértékelésem nulla volt" - mondta Watson, aki szerdán töltötte be a 18. életévét.
Az ohioi kantoni iskola középiskolás korában úgy döntött, hogy mindennap gyalog megy az iskolába és onnan vissza, mindkét irányba körülbelül 20 percet. Az étrendjén is változtatott.
Amikor a hónap végén érettségizik, a McKinley High senior súlya 115 font (52 kiló) lesz .
Esőt vagy havat sétáltam
A legfontosabb pillanat, ami megváltoztatta, az volt, amikor egy kolléga elmondta neki, hogy van valami az állán. Amikor Watson megdörzsölte magát, a fiú azt mondta: "Nem, harmadszor le" - mondta Watson. "Ez nagyon fájt nekem".
Az ilyen helyzetek sétára késztették.
- Nem is tudtam, mikor jön a busz - mondta.
Esős napokon az emberek megkérdezték tőle, akar-e egy kört. Michael nem volt hajlandó. A séta mellett a diák diétázott, ami különösen nehéz számára, tekintve, hogy iskola után egy gyorsétteremben dolgozott.
Korábban félt közeledni a lányokhoz. Most nőtt az önértékelése és az önbizalma. A fogyás után már nem félsz kikérni őket.
Az iskola most felhasználja történetét arra, hogy másokat inspiráljon
Terrance Jones, aki az iskolában családi tanácsadóként dolgozik, a CNN-nek elmondta, hogy Watson története nagy hatással volt rá.
"Ez egy példa a középiskolás diákok számára szokatlan bátor személyes növekedésre" - állítja Jones. "Soha nem fogom elfelejteni Mike azon kezdeményezését, hogy egészségesebb és kitartóbb életet éljen".
Jones szerint Michael története inspirálta a "McKinley Senior Limelight" Facebook-oldal létrehozására a diáktörténetek kiemelésére.
Michael kulináris művészeti programon vesz részt iskolájában, és azt tervezi, hogy érettségi után teljes munkaidőben kezd dolgozni. Egy tavalyi drámaórája ihlette, hogy színészről álmodik.
"Bárki megteheti, ha akarja" - mondja a fiatalember.
- 10 furcsa finom dolog, amit minden nap meg kell innunk, hogy elveszítsük a hasunkat
- Angélica Vale sok kiló súlyt veszít és a közösségi hálózatokon megszereti új sziluettjét -
- Fogyjon le 4 kilót 20 nap alatt - Nutri Diet
- Arcok Fogyj le minden nap a HIIT Dance segítségével
- A csirkemell napi fogyasztása segít a fogyásban Recept ma Recept ma