2019 folyamán, Liam Hemsworth több váratlan fordulatot szenvedett életében: egy évtizedes szerelem után Miley Cyrus és egy vadonatúj házasság, a pár elvált. Nemrégiben a színész elárulta, hogy ugyanennek az évnek kellett lennie vesekövet műtöttek: " Négy évig voltam vegán, és azt gondoltam, hogy egészséges vagyok, de az étrendemből adódott a testemnek az a veseköve. ".

liam

A magazinnak adott mély interjúban Férfi egészség, pl az ausztrál színész elmondta: "Amikor veseköveket diagnosztizáltak nekem, ez életem egyik legfájdalmasabb hete volt. A film sajtóját készítettem. Nem romantikus? amikor kórházba kellett mennem és meg kellett műteni ".

Később Hemsworth kifejtette: "Amikor meggyógyul egy vesekő, akkor 50 százalékos esélye van arra, hogy újabbat kapjon, ha továbbra is úgy táplálkozik, ahogy volt. Sajátos esetemben ez kalciumoxalát vesekő, - az étrendben túl sok oxaláttal rendelkezik, és - oxalátok sok zöldségben és dióban vannak jelen, mint a spenót, cékla, burgonya és mandula ".

A 30 éves színész biztosította, hogy étrendje nagyon gazdag ilyen típusú anyagokban: "Minden reggel volt öt marék spenót, majd mandulatej, mandulavaj és egy kevés vegán fehérje is turmixban." Ebben az értelemben bevallotta, hogy " gondolja át teljesen az étrendjét ".

"Azok közé tartozom, akik egyik végletből a másikba mennek, és így lettem egyik napról a másikra vegán. Megtudtam, hogy mindenkinek meg kell találnia, hogy mi működik a legjobban a teste számára . Minden embernek más az anyagcseréje, és az én esetemben már nem tudnám fenntartani ezt a diétát, és fontos, hogy táplálkozási szakemberhez forduljak, hogy megrajzoljam az étkezési tervet "- mondta a színész.

Hemsworth utalt arra a folyamatos sajtó zaklatásra is, amelyet szenvedett, amikor elvált Cyrus-tól: "Nagyon megterhelő volt. A legtöbbször teljesen hamisak, amit rólam írnak. Manapság nem akarok több időt tölteni emiatt sokféle dolog. Igyekszem arra koncentrálni, hogy értékeljem a mostot, és élvezzem a lehető legtöbbet minden pillanatban. ".