Az egészséges táplálkozás nem elég, ehhez ütemtervvel is kell rendelkeznie. A túlzások, az étkezési rendellenességek hajlamosítják az embereket gyomorhurutra - figyelmeztették az Egészségügyi Minisztérium (Minsa) szakemberei.
Ezzel kapcsolatban Rosa Elena Cruz Maldonado táplálkozási szakember elmagyarázta, hogy a gyomorhurut a gyomornyálkahártya gyulladása, amely gyulladást és emésztési problémákat okoz.
A szakértő szerint, a betegség fő oka az étkezés rögzített ütemezés nélküli fogyasztása, valamint a túlzott zsír-, fűszer- és üdítőital-fogyasztás.
Az állapot leggyakoribb tünetei a következők: hasi fájdalom, hányinger, böfögés és ételintolerancia.
- emelte ki Cruz Maldonado a betegség korai stádiumában történő felderítésének fontossága az egészséges szokások elfogadásával történő gyógyulás érdekében, mint sportolni.
Azt is mondta, hogy a zöldségeket be kell illeszteni a napi étrendbe, elkerülve a sült ételeket és zsírokat, például vajat, szénsavas italokat, és mindenekelőtt az élelmiszer napi háromszoros, meghatározott időben történő fogyasztását.
- A böjt gyomorhurutot, fáradtságot és túlsúlyt okoz - állítják az MVS News szakértői
- 25 baba étkezési kiegészítő, amelyek majdnem olyan aranyosak, mint a kisgyermekek, és megkönnyítik az Ön számára
- C; hogyan fogyasszam el, ha diétázom
- Ezekkel a trükkökkel egészséges és kiegyensúlyozott étkezés lehetséges
- Az édes fogyasztás pattanásokat okoz a Pure Beauty