Ezerszer beszéltünk a csoda-étrend veszélyeiről, de ezek ellenére sem szűnnek meg divatossá válni. Az utóbbiakról beszélünk, amelyek előtérbe kerültek, és azokról, amelyek az eltelt idő ellenére még mindig a leghíresebbek és a legeredményesebbek (bár nem érik el azokat az eredményeket, amelyeket elősegítenek).
Teljes bikini működésben és sok fogyókúrázó emberek, nem csoda, hogy megjelennek új csoda diéták. Tudod, mi a hír?

csoda

Hat hét GMO-val

A Velence a Fulton a "Hat hét OMG-vel" című könyv szerzője, a bestseller, amely rekord idő alatt ígéri a fogyást. Úgy tűnik, hogy a híres dukani étrend erős versenyben van.
A könyv szerzője ajánlja fürdessen jeges vízben, és hagyja ki a reggelit, mint néhány kulcsot a fogyáshoz nagyon rövid idő alatt.

Mindössze hat hét alatt a könyv a táplálkozás, a biokémia, a genetika és a pszichológia kombinációját javasolja, hogy akár 10 kilót is leadjon és megszüntesse a narancsbőrt.

Ő felelős azért, hogy a hírességek több mint 10 éve tökéletesek legyenek a vörös szőnyegen.

A terv tartalmazza napi három étkezés, reggeli nélkül. Biztosítja, hogy reggel 10-ig semmit ne essen hasznos, mert a reggeli megakadályozhatja a zsírvesztést. Nagyon hasonlít azokhoz, amelyek elősegítik az időszakos böjtölést.

Egy etetőcső

A másik diétás javaslat, amely szenzációt váltott ki az Egyesült Államokban, a "KE diéta" ​​vagy a nasogastricus étrend volt, amely 10 napig az orron keresztül táplálkozik.
Az amerikai menyasszonyok azok, amelyek a legtöbbet alkalmazzák a gyakorlatban, és sok szakértő már figyelmeztetett a kockázataira.
Az orrból közvetlenül a gyomorba kerülő cső, így kell enni ezt az étrendet, ezért teljes kontroll alatt tartják a naponta bevitt kalóriákat. A határ? Ban ben 800 kalória naponta.
Sok orvos figyelmeztetni az esetlegesen okozott károkra: kiszáradás, vesekövek, fejfájás, székrekedés és rossz lehelet. És természetesen, mint minden expressz étrend, sok szakértő biztosítja, hogy a súly nagyon rövid idő alatt visszanyerhető.
Szerzője, Dr. Di Pietro, 10% -os fogyást biztosít az alacsony, 1500 dolláros ár melletts.

2019-ben az Egyesült Államok egyik legkeresettebb étrendje volt az 1200 kalóriás étrend.

Dukan és Detox, a leghíresebbek között

A Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Fundación MAPFRE által bemutatott "Csoda diéták és spanyol társadalom" című jelentés 10 válaszadójából csak 2 (22%) "ismeri el, hogy csoda étrendet követett, hasonló százalékban, mint azok az emberek, akik más típusú diétákat folytat (27%), és ez csaknem a felére (45%) emelkedik, ha megkérdezik, ismernek-e valakit a közeli környezetükből, aki csoda diétát követett. A legnépszerűbb csoda diéták közül kiemelkedik a Detox és a. A megkérdezettek 8% -a elismeri, hogy valamikor ez utóbbit tette".

Legfeljebb hat hónapig tartó diéta

"A csodás étrendet követők 81% -a átlagosan 1-3 diétát végzett az elmúlt években. Legtöbben egy hét és egy hónap között végzik (40%), akiket három és négy hónap között követnek (31 %) és azok, akik több mint hat hónapot használnak (13%). A jelentés szerint a több időt töltő emberek százaléka az életkorral kissé növekszik "- magyarázzák a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Fundación MAPFRE.

Termékek vásárlása

"A csoda diéták a legtöbb esetben a termék megvásárlásával társulnak. Tízből hat (56%), aki csoda étrendet követett, azt állítja, hogy speciális, szükségesnek ítélt termékeket vásárolt hogy kivitelezze. Ismételten a kevesebb jövedelemmel és alacsonyabb iskolai végzettséggel rendelkező nők képviselik azt a népességi csoportot, amelyik a legtöbbet fogyasztja e termékek érdekében "- mutatnak nekünk a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és a Fundación MAPFRE, és így fényképet az aktuális étrendi trendekről.