Mi a jobb súlyzós edzés vagy kardió? Egy bizonyos korú, fogyni próbáló felnőttek számára a súlyemelés lehet a helyes út. A Wake Forest Egyetem kutatóinak egy új tanulmánya szerint a súlyzós edzés és az alacsony kalóriatartalmú étrend kombinálása megőrzi a tömeg […]

utolsó

Három óra. Három óra nagyon rövid időnek tűnik. Emlékszem, hogy regisztráltam egy online tanfolyamra, amely heti három órát igényelt. Mondtam magamban: három óra, természetesen tudok három órát szentelni neki. De a heti három óra hosszú idő. Természetesen nem a fő tevékenységéhez, például a munkához vagy a tanuláshoz, hanem […]

Míg a szép emberekkel általában úgy gondolják, hogy kedvezőbben bánnak vele a felvételi folyamat során, a kevésbé kívánatos állásokra - például alacsony fizetéssel vagy érdektelen munkakörökre - pályázva a vonzerő hátrányt jelenthet, egy tanulmány szerint a Journal of Personality és […]

Mi lenne, ha matematikai egyenlettel megtudhatnánk, hogy mások véleménye hogyan befolyásolja önbecsülésünket? Ezt tette az UCL kutatóinak egy csoportja az eLife tudományos folyóiratban megjelent új tanulmányban. A kutatók egy új egyenlet segítségével azonosították az emberi agyban azokat a jeleket, amelyek megmagyarázzák […]

Van, amikor egy könyvet olvas, valami értékeset, nagyon értékeset tanul meg. Ezt éreztem a napokban Ernest Hemmingway novellájának, Francis Macomber boldog élete című könyvének olvasásával. Az egész történet nagyon megéri, de van egy brutális töredék, olyan brutális, hogy nem tehetek róla, de nem osztom meg ezen a weboldalon. Ferenc […]

A legtöbb ember szilárdan hiszi, hogy igazságos, erényes és erkölcsi, több, mint az átlagember. Úgy tűnik, irracionális hit. Egy vizsgálat megpróbálta számszerűsíteni ezt az irracionalitást, és összehasonlítani az irracionalitással a pozitív önértékelés más területein. A résztvevők (N = 270) megítélték magukat […]