Miért károsak a szőlő sugarai?
A szoláriumok barnulása gyors, kényelmes és megfizethető. De ártalmatlan? Az UVA-sugarak elővigyázatosság nélküli szedése ugyanolyan káros, mint a nappal való visszaélés: öregszik, ráncosodik és hosszú távon bőrrákot okozhat. Az a tény, hogy 2009 júliusában a WHO megerősítette, amikor az ultraibolya szoláriumokat a rákkockázat első kategóriájába sorolta, az emberre rákkeltő anyagok 1. csoportjába.
1. UVA sugarak
Jó arcot, esküvőre menni, felkészíteni a bőrt a nyárra. A röntgenfelvétel megkezdése olyan normális, mint a szalonba járás. Olyan egyszerű, mint egy érme megfordítása, levetkőzése, lehunyta a szemét és bejut a pilótafülkébe. Nyolc perc elegendő a színezéshez . Olyan egyszerű? Kockázatmentes?
Nem, UV sugarak nem ártalmatlanok . Meg kell szoknia azt a gondolatot, hogy valami nagyon hasonlít a napozáshoz: ha időt tölt, ég, ráncosodik és felhalmozódik a sugárzása, amely a bőr emlékezetébe vésve marad.
Amit ebben a cikkben javasolunk, rögzítse az emlékezetébe azokat a károkat, amelyeket a mesterséges nap ellenőrizetlen expozíciója okozhat Önnek, hogy mindig tegye meg a szükséges óvintézkedéseket és kihasználhatja az UVA gépek által kínált előnyöket. Ha a bőre megfelelő bevenni őket.
2. Mik az ellentmondásai és kockázatai?
Elméletileg a szoláriumgépek erőteljesek szűrők kiküszöbölik a B típusú ultraibolya sugárzást, amelyek a bőrre hatnak a legjobban, és csak az A típusú (tehát az UVA név) engedik át a gyors barnulást. De ez nem teljesen igaz: bár az UVB sugarak veszélyesebbek, az UVA sugarak sem ártalmatlanok, hiszen befolyásolják a bőr rugalmas szálait, felhalmozódása hosszú távú öregedést és rákmegelőző elváltozásokat eredményez. A aki 2009 júliusában ajánlást tett közzé, amelyben az ultraibolya sugárzás rákkeltő hatása miatt nem javasolja az ilyen típusú készülékeknek való kitettséget. A The Lancet Oncology folyóiratban megjelent tanulmányban arra a következtetésre jutottak, hogy a rák kockázata 75% -ra nőtt, amikor a sugarakat 30 évnél fiatalabb emberek vették át.
Mielőtt UVA-sugarakat adna neked, vagy ha már megteszed, meg kell győződnie arról, hogy a gép tökéletes állapotban van és hogy megfelelően karbantartják. Kérdezze meg a központ vezetőjét.
Minden olyan létesítményben, ahol van UVA sugárgép, tájékoztatnia kell Önt az előnyökről, a lehetséges kockázatokról, az expozíciós időhatárokról, a gyakoriságról és mindenekelőtt arról, hogy a bőr fototípusának megfelelően adhatja-e meg neked. Ezenkívül meg kell jóváhagyott szemüveg .
Az Európai Unió napjára vonatkozó előírások szerint, nem szabad használni UV szekrények, ha:
- 1. vagy 2. bőrtípusa van (nagyon világos bőr és pigment, szőke és vörös hajú).
- Ön 18 évesnél fiatalabb.
- Nagyon sok szeplőjük vagy anyajegyük van.
- Hajlamos a bőrön lévő foltokra.
- Amikor kicsi voltam, könnyen megégtem.
- Bőrrákja volt.
- Terhes
- Viselj sminket, mivel sok kozmetikum hangsúlyozza az UV-sugarak iránti érzékenységet.
- Szedjen gyógyszereket, ebben az esetben konzultáljon a gyógyszerészével.
Győzze meg magát: természetes vagy mesterséges nap esetén felelősséggel kell lenned. Ugyanez történik a nappal, mint a dohány esetében, a károsodás idővel észrevehető, és minden bőrtámadás végül megtérül.
3. A mesterséges barnulás előnyei
Megfelelő használat esetén a nap kiváló egészségforrás. A napfény minden veszélye a túlzott és ellenőrizetlen expozícióból ered. Jól használva az UV-gépek fontos dermatológiai alkalmazással és egészségügyi előnyökkel járnak. Között Előnyök a természetes vagy mesterséges nap biztosítja:
- Segít megerősíteni a csontokat és az izmokat, ami megakadályozza és javítja a csontritkulást.
- Javítja a hangulatot.
- Növeli az immunrendszer kapacitását.
- A szervezet számára elengedhetetlen a D-vitamin termelése, amely nélkülözhetetlen a kalcium anyagcseréjében.
- Megakadályozza az angolkórt a gyermekeknél.
- A pikkelysömör és a pattanások kezelésére használják.
- Javítja a reumát és az ízületi gyulladást.
A mesterséges barnító központok rengeteg megfontolandó előnyt kínálnak Önnek is:
- Gyorsan és nagyon kényelmesen barnulsz.
- Felkészíti a bőrét, mielőtt a természetes napnak kitenné magát, elkerülve a rettegett égési sérüléseket.
- Teljesen levetkőzhet, elkerülve a fürdőruha bosszantó nyomait.
- Kiszabadítja a bajból, ha fontos elkötelezettséged van, és a dekoltázst és a jó arcot kell mutatnod.
- Ez egy jó módszer a pattanások kezelésére.
- Végre felveheti barna fenekét!
- Mindenhol vannak szoláriumok, nyitva vannak egészen a pechig.
- Jó alternatíva azok számára, akiknek nincs idejük napozni.
A napenergia központokban általában krémeket árulnak a barnulás hatásának fokozása érdekében; győződjön meg összetételükről és hatékonyságukról, ha úgy dönt, hogy felhasználja őket. Ne feledd ne használjon sminket, parfümöt vagy kozmetikumokat ha UVA sugarakat fogsz venni.
Ne haladja meg a 20 vagy 30 éves ülést és hagyjon legalább 48 órányi pihenést az egyes foglalkozások között. A barnulás meghosszabbításához használja hidratáló anyagok, amelyek megakadályozzák a bőr kiszáradását, hámlását és színvesztését.
4. Mit gondolnak a szakemberek a mesterséges barnulásról?
Rosa López-Montero háziorvos, az Orvosi és Esztétikai Eurocenter igazgatója szerint "kis adagokban, 5-10 percig Az UVA sugarak nemcsak barnulnak, hanem javítják a hangulatot is, depresszió, a csonttömeg állapota és megakadályozza a leégést. Sok osteoporosisban szenvedő vagy rosszkedvű betegemet tanácsolom ".
De ez az orvos szerint " Kötelező jóváhagyott szemüveget viselni A szemproblémák elkerülése érdekében ne haladja meg a 10 perc expozíciót, pihenjen két-három napot az ülések között, és ne adjon nekik két hónapnál többet egymás után, további két hónapos szünettel. Néhány strandolás a strandolás előtt megelőzheti az égési sérüléseket és a bőrproblémákat "- magyarázza López-Montero.
Ami azt illeti ellenjavallatok, Az orvos rámutat, hogy "az UVA-sugárzás tilos a nagyon fehér bőrűek, bőrfoltok, erythema vagy anyajegyek számára. Bár elméletileg a mesterséges nap kevésbé veszélyes, az UVA-sugarakkal való visszaélés öregíti, szárítja és ráncolja a bőrt "- magyarázza ez a szakember." Olyan központokba kell mennie, amelyek garanciákat kínálnak, ahol tájékoztatják Önt és jóváhagyott szemüveggel rendelkeznek "- teszi hozzá.
"Ha el akarja kezdeni az UVA-sugarak szedését, akkor nem haladhatja meg a 4 percet, 3 vagy 4 napos szünetekkel; ha hosszabb az ülés, ne habozzon korábban távozni. Nincs szükség védőkrémek használatára de tiszta bőrrel járjon, és utána jól hidratálja "- tanácsolja Rosa López-Montero.
5. Az önbarnítók, az egyetlen kockázatmentes módszer
A télen és nyáron a barnulás legbiztonságosabb alternatívája az önbarnító. A barnító krémek és még a törlőkendők új generációja lehetővé teszi, hogy néhány órán belül pirított hangot kapjon anélkül, hogy ki kellene tenned magad a napnak vagy a mesterséges UVA-nak. A modellek és a színésznők így barnulnak, hogy megőrizzék bőrüket.
Felelős ezért a hatásért a dihidroxi-keton (DHA), amely a bőrfehérjék szabad aminjaival érintkezve kémiai reakciót eredményez, amely a normál barnulási mechanizmus aktiválása nélkül kiszínezi a bőr felületét.
A melanin (az emberi bőr számára elérhető egyetlen természetes védőeszköz, amely megvédi magát az ultraibolya sugárzástól) nem avatkozik be ebbe a folyamatba, ezért figyelembe kell venni, hogy ezek az önbarnítók nem védenek a naptól.
Mielőtt önbarnítót alkalmazna tanácsos a bőrradírozás egységes szín elérése érdekében. A krémet is egyenletesen kell elosztani az egész testen (a szemöldök és a kéz kivételével). Alkalmazása után meg kell mosni a kezüket és a körmüket, hogy megakadályozzák ezeknek a területeknek a színét. Az új önbarnítók további előnye, hogy érzékeny bőrűek is használhatják őket.
A barnulást meghosszabbítják hidratáló anyagok használatával, amelyek megakadályozzák a bőr kiszáradását, hámlását és színvesztését.
6. Mit tanácsol a WHO?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Nemzetközi Rákkutatási Ügynöksége besorolta a UV-szoláriumok az első rákkockázati kategóriában, 1. csoport emberre rákkeltő. Ennek a központnak a WHO-hoz kapcsolódó monográfiai munkacsoportjának szakértői közzéteszik következtetéseiket a The Lancet Oncology folyóiratban.
A naplámpák és szoláriumok használatát eddig a "valószínűleg rákkeltő hatásúak az emberre" a 2A csoportba sorolták. Az ultraibolya sugárzás is ebbe a kockázati csoportba tartozik . A Fatiha El Ghissassi vezetésével most közzétett jelentés készítői szerint az ultraibolya sugarakat kibocsátó barnító eszközök használata sok fejlett országban elterjedt, különösen a legfiatalabbak körében.
Szakértők megjegyzik, hogy egy átfogó metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a bőr melanomájának kockázata 75 százalékkal nő, amikor ezen eszközök használatát 30 éves kor előtt kezdődik . Ezenkívül számos tanulmány bizonyítja, hogy a barnító eszközök használata és a szem melanoma pozitív összefüggést mutat. Ezért a munkacsoport javasolta ezen eszközök használatának besorolását az "emberre rákkeltő" 1. csoportba.
A nap ultraibolya (UV) sugárzás által okozott jellegzetes genetikai mutációt már régóta az ultraibolya B (UVB) sugárzásnak tulajdonítják. Ugyanezt a mutációt detektálták az ultraibolya A (UVA) sugárzással kezelt egerek bőrében és az UVA által kiváltott egér bőrdaganatokban. Emiatt az IARC a teljes UV-sugárzást (UVA, UVB és UVC) átminősítette emberre vagy 1. csoportra rákkeltő hatásúnak.
Ez az első alkalom, hogy az összes ilyen sugárzást egy munkacsoport felülvizsgálta egy ülés során. Az ionizáló sugárzás forrásai: radongáz, plutónium, rádium, foszfor-32 vagy rádiójódok.