Számos nő számára a narancsbőr elkerülhetetlen dolognak tűnik, amikor a nyár körül forog. Sofía Vergara egész évben nagyon komolyan veszi. Mert vannak bizonyos szokások, amelyek még rosszabbá teszik. Vegye figyelembe azokat az ételeket, amelyeket a lehető leghamarabb csökkentenie és ellenőriznie kell étrendjében.

Képzeletünkben híres elhelyezzük a kolumbust Sofia Vergara mint azok közül, amelyek a legjobban kiállják az idő múlását. 46 évesen nincs mit irigyelni senkit. Fényes, terjedelmes sörénye, fiatal, ápolt arca és meghatározott teste jellemzi a televízió egyik legjobban fizetett színésznőjét.

ételek

Ebben nincs kétségünk Szépségápolási kezelések nagyon fontosak számára, de azt is tudjuk, hogy Sofía Vergara őt érdekli leginkább táplálás.

Milyen ételek okozzák a narancsbőrt?

Néhány hónappal ezelőtt a modell elárulta az Health magazinnak, hogy étrendje nagyszerű különféle zöldségek és gyümölcsök, főleg a legtöbbet antioxidánsok, mint az áfonya. Igyon sok vizet, és nyilvánítsa magát a zöld tea rajongójának, amelyhez minden este legalább egy evőkanál kollagénport ad. De melyek azok az ételek, amelyek nem szerepelnek a diéta elkerülni cellulitis?

Övé személyi edző, Gunnar Peterson figyelmeztet bizonyos szokások kiküszöbölésének fontosságára, mint például az alkoholfogyasztás vagy a cukros ételek fogyasztása. Ezenkívül javasolja a vágást szénhidrátok étkezés után: kifejezetten rizzsel, burgonyával, zabbal, tésztával és sóval.

Peterson blogjában elmagyarázza, hogy ezek olyan élelmiszerek, amelyekhez alig járul hozzá tápanyagok és ez ösztönzi folyadékretenció, tehát rontják a narancsbőrt. Ha ezeket az ételeket éjszaka fogyasztja, próbálja meg helyettesíteni a teljes kiőrlésű változatokkal, ezek magasabb rost és javítja az emésztési folyamatot.