Azt mondják, hogy az ikrek különleges kapcsolatban állnak, és ez az azonos ikreknél erősebb, ezért rengeteg kutatást végeztek, hogy többet megtudjanak sajátos genetikájukról. Einstein már beszélt az "ikrek paradoxonáról", ahol a relativitáselmélete alapján két különböző mozgásállapotú megfigyelő közötti időfelfogást elemzi; így ha egy azonos ikert küldünk az űrbe, és a másik a Földön marad, az űrrelativitás miatt az iker a Földön jobban öregedne.

ikrek

E dinamika alatt két egyforma iker: Hugo és Ross Turner úgy döntöttek, hogy tesztelik azokat a fizikai változásokat, amelyeket egy másik étrend mindkettőjüknek hozna: Hogyan reagálna testük, testtömegük és zsírjuk, ha különböző diétákat tartanának? Nos, a Turner testvérek, expedíciók és kalandorok meg fogják adni a választ.

Tizenkét héten keresztül, januártól márciusig Hugo csak vegán étrendet fogyasztott, míg Ross mindenevő, de hús kíséretében. Céljuk teljesítéséhez segítséget kaptak a King Egyetem tudósaitól, akik nyomon követték többek között a súlyukat, a koleszterint és a testzsírt.

Elméletüket arra alapozták, hogy genetikailag azonosak, és összehasonlíthatnák az étrendeket, a gyakorlatokat, és megnézhetnék a testükben bekövetkező fizikai változásokat, valamint azt, hogy milyen észrevehető és belső változások lehetnek közöttük. Ezek az eredmények:

1. Fogyókúrák

Kezdjük először a diétákkal. A Ross's kiegyensúlyozott ételekre épült, amelyek húst és zöldségeket tartalmaztak, míg Hugo étrendje teljes egészében vegán ételekre épült, ami azt jelenti, hogy ezek nem tartalmaztak semmiféle húst vagy egyetlen állatból származó terméket. A különböző étrendek fogyasztása ellenére mindkét étkezésnek ugyanannyi kalóriát kellett tartalmaznia.

2. Változások Hugóban

A tudósok nyomon követték többek között a súlyát, a koleszterinszintet és a testzsírszintet. Hugo 84 kg súlyú, 13% testzsírral kezdte a kísérletet. A kísérletet egy kilóval kevesebben fejezte be, testzsírját 12% -ra csökkentette.

12 hét vegán étrend után Hugo magasabb és következetesebb energiaszintről számolt be, valószínűleg azért, mert vércukorszintje nem esett olyan gyakran, mint korábban. Vegán étrenden Hugo mentális fókusza is sokkal jobb volt ugyanezen ok miatt. Voltak azonban negatív mellékhatások is. Számára ismeretlen okokból azt mondta, hogy elvesztette a libidót, bár megjegyzi, hogy ez a mellékhatás nem feltétlenül fordul elő mindenkivel.

3. Változások Ross-ban

Amikor Ross elindult, könnyebb volt, 80 kiló és 13% testzsír. A kísérlet végére 4,5 kiló izom és egy kiló zsír gyarapodott, így a testzsírszint 15% -ra nőtt. Végül 85 kiló volt.

Ross, aki mindig nagyobb volt a kettő közül, végül nem különbözött ebben a kísérletben. Vér koleszterinszintje a tizenkét hét alatt állandó maradt.

4. Konklúziók

A kis kísérlet végén az ikrek arra a következtetésre jutottak, hogy a jövőben szeretnék meghosszabbítani a végleges eredmények elérése érdekében, és szeretnék meghosszabbítani a próbaidőt hat hónapról egy évre.

A tudósok székletmintákat is gyűjtöttek a kísérlet előtt és után, és más érdekes dolgokat fedeztek fel. Kiderült, hogy Hugo bélflóra nagyobb rezisztenciát nyert a krónikus betegségekkel, például a 2-es típusú cukorbetegséggel és az elhízással szemben, ami azt mutatja, hogy a vegán étrend segít csökkenteni ezeket a kockázatokat, segítve a mikrobiomot.

A legmeglepőbb azonban az, hogy Hugo és Ross bél mikrobiális sokfélesége szenvedett étrendjüktől. Bár a mindenevő Ross mikrobiomja csak kismértékben változott, sokkal következetesebb maradt, mint Hugo, a vegán.

Mindketten beleegyeztek abba, hogy több vegán ételt, különösen snacket vegyenek fel étrendjükbe, mivel megjegyezték, hogy ez bizonyos előnyökkel jár. Megtanulták megtervezni és beépíteni a növényi eredetű ételeket is ételeikbe. Ross és Hugo tartózkodott az étrendi életmód radikális megváltoztatásától; más szóval, még nem lettek vegánok ... még ...