Hozzávalók

  • 100g krémsajt, lágyítva
  • 1 csésze porcukor
  • 1/8 teáskanál só
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 3/4 csésze tejszínhab
  • 6 banán
  • 12 rövid nyárs

Utasítás

  1. Egy tálban addig verjük a krémsajtot, a cukrot, a sót és a vaníliát, amíg homogén keverékünk nem lesz.
  2. A tejszínt addig verjük, amíg merev csúcsok nem képződnek, és óvatosan keverjük össze az előző keverékkel.
  3. Hámozza meg és vágja félbe a banánt, és tegyen bele egy nyársrudat.
  4. Fedjük le a banánt a tejszínnel, és hagyjuk állványon lecsepegni, és legalább fél órán át hűtőszekrényben tároljuk.

Írta: Easy Kitchen | 2018. szeptember 27

tejszínhab

Nem kell sokat költenie ahhoz, hogy hihetetlen és finom harapnivalókkal lepje meg vendégeit, csak elő kell hoznia kreatív oldalát és minden vágyát, hogy hihetetlen időt töltsön el ezeknek a banán- és tejszínhabos szellemeknek a elkészítéséhez, ők lesznek a tökéletes társak a bulihoz. Élvezze a hihetetlenebb recepteket a Halottak napjára vagy a Halloweenre csak az Easy Kitchen-ben.

A banán előnyei

1. Egy közepes méretű, bőr nélküli banán súlya körülbelül 80 g, ami nagyjából 66 kalória.

két. Ez egy káliumforrás, ásványi anyag, amely szükséges az idegi impulzusok továbbításához és a megfelelő izomaktivitáshoz. És jó hír, ez segít megelőzni a görcsöket.

3. Magnéziummal rendelkezik, amely hozzájárul a bél, az idegek és az izmok megfelelő működéséhez. Hasonlóképpen része a csontoknak és a fogaknak.

4. A bélflóra szövetségese: segíti a laktobacillusok szaporodását, amelyek olyan anyagokat hoznak létre, amelyek szabályozzák a béltranzitust. Elengedhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok felszívódásához és a jó immunrendszerhez (védekezésünk).