sárgarépa

Cukkini serpenyő sajttal és sonkával, a "kevesebb több több" fogadás a konyhában

Matchával, karamellával vagy gyümölcs teával: csokoládétorta, hogy az édes szerelmesei megszeressék egymást

Távol tartsa magát a közhelyektől, ezek a halételek a legjobb ízűek egy pohár vörösbor mellett

Receptek sós leveles tésztával: 5 meglepő javaslat

Cukkini püré sajtokkal, ez az étel gazdagításának különleges módja

Oszd meg a zabpehely és a sárgarépa sütik receptjét, egy egészséges snacket, sajnálat nélkül

Sem finomított liszt, sem finomított cukor, sem olaj vagy vaj, ilyenek ezek sárgarépa zabpehely, egészséges, sajnálat nélküli snack. Ha mindehhez hozzátesszük, hogy egy szempillantás alatt elkészítik őket, akkor ez a recept abszolút nyertessé válik.

A sárgarépa zabpehely sütik kissé gyengéd állagúak, ha ropogósabbnak akarja őket, csak vékonyabbá tegye őket, és növelje a sütési időt. Az is segít, ha kihűtjük őket a tálcán, amelyben megsültek. Néhány darab tiszta csokoládéval dúsíthatják, hogy még egy kis ízvilágot kapjanak.

Hozzávalók

Hogyan készítsünk sárgarépa zabpehely sütiket

A meghámozott sárgarépát lereszeljük, és finom reszelővel megtisztítjuk. Tálba tesszük a zabpelyhekkel, az őrölt mandulával, az őrölt fahéjjal és a sütőporral együtt. Jól összekeverjük. Hozzáadjuk a tojást, az agave szirupot és a vanília eszenciát. Keverjük újra homogenizálásig.

Ezután keményre verjük a tojásfehérjét. Apránként és burkoló mozdulatokkal kevergetve beépítjük az előző keverékbe. A tésztából részleteket veszünk, és zsírpapírral bélelt tepsibe helyezzük, enyhén összetörő. Főzzük 200 ° C-os sütőben melegítéssel és lefelé 15 percig. Fogyasztás előtt hagyja kihűlni egy állványon.

Azzal, hogy mi kísérje a zabpelyhet és a sárgarépa sütiket

A süti és a cupcake között félúton vagy sárgarépa zabpehely sütik Remekül elkísérik egy pohár friss tejet. Reggeli vagy uzsonna idején, akár reggel közepén is, bármikor alkalmas a fogak elsüllyesztésére. Különösen azért, mert mivel nem tartalmaznak hozzáadott cukrot vagy zsírokat, ők a legegészségesebbek.

Oszd meg a zabpehely és a sárgarépa sütik receptjét, egy egészséges snacket, sajnálat nélkül