Fogyjon le, és ne nyerje vissza a bellicon® segítségével

Annyi étrend mellett, amelyhez hozzáférhetünk, miért van még mindig túlsúlyos ember, beleértve azokat is, akik megváltoztatták étkezési szokásaikat?

fogyjon

Mivel a testmozgás, vagyis az anyagcsere stimulálása a fogyás elengedhetetlen része, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Edzés nélkül a fogyás esélye nagyon kicsi. Aki csökkenti a súlyát, annak növelnie kell a fizikai aktivitását!

a megfelelő táplálkozás nem elegendő

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjai vagy a női magazinok így fogalmaznak: "A megfelelő testsúly eléréséhez és az ott tartózkodáshoz rendszeres fizikai aktivitás és egészséges táplálkozási terv szükséges."

Az Országos Súlykontroll Nyilvántartás tagjai közül egy több mint 10 000 emberből álló csoport, akik átlagosan 30 kg-ot vesztettek és több mint öt évig tartották a testsúlyukat, 89% -uk kombinálta a testmozgást diétával annak elérése érdekében.

Adjon hozzá 10 perc bellicont
a mindennapokban, és fenntartsa a súlyát

Ezt nem lehet elkerülni, ha fogyni akarunk, és nem szeretnénk visszanyerni azt, be kell építenünk a testmozgást életmódunkba.

Természetesen ez nem újdonság, és mégis sok fogyni vágyó ember kerüli a sportot. Sokan azt mondják, hogy ez túl kimerítő, túl idegesítő vagy túl unalmas. De van Bellicon®!

A belső hang, amely nem akar gyakorolni.

. Nincs mit tenni

A bellicon® trambulin segít túlsúly nélkül megégetni a kalóriákat, mivel nagyon könnyű adaptálni a testmozgás ritmusát és időtartamát. A bellicon® edzés után a nap hátralévő részében fáradtnak érzi magát, hanem erősebbnek fogja érezni magát.

És a bellicon® kényelmes. Úgy tervezték, hogy mind beltéri, mind kültéri használatra, mezítláb vagy cipővel, és erős váza, amely legfeljebb 200 kg súlyú embereket képes támogatni, rendkívül csendes. És mivel a bellicon®-ra ugrani nagyon szórakoztató, és a gyakorlatok köre olyan széles, soha nem lesz unalmas.

Ha mindig túl drágának találta a testmozgást, próbálja ki a bellicon®-t. Ez a legteljesebb megoldás az egészségére és egyben szórakoztató is.

Gyorsítsa fel az anyagcserét

Ugrástól ugrásig az ideális súlyig

Miért olyan fontos, hogy jól érezd magad a testmozgásban? Mert a testmozgás rendszeressége (és nem az intenzitás) határozza meg a fogyókúrás program sikerességét.

A bellicon® használata rendkívül hatékony módja a kalóriák elégetésének, amely az edzés befejezése után is folytatódik. Számos tanulmány kimutatta, hogy ez a fajta szív- és érrendszeri testmozgás növeli az anyagcserét, így a kalóriák még a test befejezése után is égnek. Ez a hatás akár 24 órán át is kitarthat, miközben elvégzi a napi feladatokat vagy alvás közben.

Tehát, ha egy kicsit gyakrabban edz, még akkor is, ha néhány perc van a munkahelyén, vagy a feladatok között, vagy amikor a tévében reklámoznak, akkor a testet zsírégetésre és energiatermelésre fogja utasítani. Ez nemcsak a fogyásban segít, hanem növeli erejét, vitalitását, szellemi éberségét, fokozza immunrendszerét és csökkenti a stresszt.

Ön határozza meg, hogy mennyit edz

A legtöbb ember számára, beleértve az egészségügyi problémákat is, még a minimális fizikai aktivitás is jobb, mint a testmozgás nélkül.

A bellicon® megadja a szabadságot a kívánt intenzitású testmozgáshoz, így fizikai állapotától függetlenül ma elkezdhet fitt lenni. Ebben az értelemben könnyű megosztani a bellicon®-ot olyan otthonokban, ahol különböző egészségügyi igényű emberek vannak.

Bár mindenki gyorsan szeretne fogyni, a bizonyítékok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik fokozatosan és folyamatosan fogynak (heti egy font és egy font között), jobban képesek megtartani azt. Az egészséges fogyás nem csupán "diéta" ​​vagy "program" követése, hanem olyan életmód követését jelenti, amely hosszú távú változásokat tartalmaz az étkezési és testmozgási szokásokban.

Szeretne lefogyni, jó formában maradni, egészségesebb és aktívabb életet élni? Akkor a bellicon® áll a lábad előtt.