A béta-karotin átalakul A-vitaminná, amely alapvető tápanyag. Antioxidáns aktivitással rendelkezik, amely segít megvédeni a sejteket a károsodástól.
Az A-vitamin növényi prekurzora.
Elnyomja a szabad gyököket és az izgatott oxigén szingulettet, amelyek egész nap ionizáló és ultraibolya sugárzásnak vannak kitéve és felelősek a keratinociták és a fibroblasztok idő előtti haláláért.
Az A-vitamin számos biokémiai reakció kofaktora, ideértve a mukopoliszacharidok szintézisét, a koleszterin és a hidroxi-szteroid metabolizmusát. Szájon át történő beadása után széles körben eloszlik a szervezetben, és főleg a májban, a bőrben és a zsírszövetben halmozódik fel. Fokozatosan szabadul fel a lerakódásokból, egy adott α-1 globulinhoz kötődve.
A májban konjugált glükuronsavval, és kiválasztódik a vizelettel és az ürülékkel.
A béta-karotin a vörös, narancssárga és sárga pigmentek egyikének a karotinoidoknak nevezett pigmentje. A béta-karotin és más karotinoidok az amerikai étrendben szükséges A-vitamin körülbelül 50% -át adják. A béta-karotin jelen van a gyümölcsökben, zöldségekben és gabonákban. Laboratóriumban is elvégezhető.
Jelzések
A béta-karotint a testmozgás okozta asztma tüneteinek csökkentésére használják; bizonyos rákok, szívbetegségek, szürkehályog és szenilis makula degeneráció (AMD) megelőzésére; valamint az AIDS, az alkoholizmus, az Alzheimer-kór, a depresszió, az epilepszia, a fejfájás, a reflux, a magas vérnyomás, a meddőség, a Parkinson-kór, a reumás ízületi gyulladás, a skizofrénia és a bőr rendellenességeinek, beleértve a pikkelysömör és a vitiligo kezelésére.
A béta-karotint alultáplált nőknél is használják, hogy csökkentsék a halál és az éjszakai vakság esélyét a terhesség alatt, valamint hasmenés és láz esetén a szülés után.
Néhány ember, aki könnyen ég a napsütésben, beleértve az erythropoietic protoporphyria (PPE) nevű örökletes betegségben szenvedőket is, béta-karotint használ a leégés kockázatának csökkentésére.
Ellenjavallatok
Terhesség és szoptatás: Nincs elegendő információ a béta-karotin terhesség és szoptatás alatt történő alkalmazásáról. Legyen óvatos és kerülje a használatát.
Dohányzás: A dohányzó embereknél a béta-karotin-kiegészítők növelhetik a tüdő- és prosztatarák kockázatát. Ne szedjen béta-karotin-kiegészítőket, ha dohányzik.
Az azbeszt expozíciójának története: Azbesztnek kitett embereknél a béta-karotin-kiegészítők növelhetik a rák kockázatát. Ne szedjen béta-karotin-kiegészítőket, ha azbesztnek volt kitéve.
Angioplasztika, szívművelet: Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy az antioxidáns vitaminok, köztük a béta-karotin használata káros hatásokat okozhat az angioplasztika után. Megzavarhatják a javulást. Ne használjon béta-karotint és más antioxidáns vitaminokat az angioplasztika előtt az egészségügyi szolgáltató ajánlása nélkül.
A túladagolás vagy véletlen lenyelés megnyilvánulása és kezelése
A béta-karotin VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS, ha speciális egészségügyi körülmények között alkalmazzák és megfelelő mennyiségben szedik. A béta-karotin-kiegészítők azonban nem ajánlottak általános használatra.
A béta-karotin nagy dózisokban LEHETSÉGES UNSAFE, különösen hosszú távon szedve. Nagy dózisú béta-karotin a bőrt sárgás-narancssárgává varázsolja.
Egyre nagyobb az aggodalom, hogy nagy dózisú antioxidáns-kiegészítők, például béta-karotin szedése több kárt okozhat, mint hasznot. Egyes kutatások azt mutatják, hogy nagy dózisú béta-karotin-kiegészítők szedése összességében növelheti a halál esélyét, és esetleg más mellékhatásokat is növelhet.
Az is aggodalomra ad okot, hogy nagy mennyiségű multivitamin és külön béta-karotin-kiegészítés szedése növeli a fejlett prosztatarák kialakulásának esélyét a férfiaknál.
Túladagolás esetén hívja a helyi sürgősségi szolgálatot; Mexikó városából hívja a 066-os számot.
további információ
Számos hatóság létezik - köztük az American Heart Association, az American Cancer Society, a World Cancer Research Institute, az American Institute for Cancer Research, valamint az Egészségügyi Szervezet Nemzetközi Rákkutatási Ügynöksége. az élelmiszerből és nem a kiegészítőkből származó karotin, legalábbis addig, amíg a kutatás nem mutatja be, hogy a kiegészítők ugyanazt az előnyt kínálják-e. Napi 5 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása 6-8 mg béta-karotint tartalmaz.
A természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa a tudományos bizonyítékok alapján a hatékonyságot a következő skála szerint rangsorolja: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Hatékony és Nem Elég Bizonyíték.
A termék hatékonysági osztályzata a következő:
-
A nap érzékenységének kezelése örökletes vérbetegségben szenvedő embereknél, az úgynevezett "erythropoietic protoporphyria" néven
Esetleg hatékony:
Esetleg hatástalan:
- Cukorbetegség
- A stroke megelőzése a dohányos férfiak körében
- A szürkehályog vagy a rosszabbodó szürkehályog megelőzése
- Az Alzheimer-kór megelőzése
Valószínűleg hatástalan:
Nincs elegendő bizonyíték a következők megállapításához:
- Vastagbél- és végbélrák. A kutatások ellentmondásos eredményeket mutatnak
- A nyelőcső rákja. A béta-karotin-kiegészítők önmagában vagy más antioxidánsokkal, például A-vitaminnal vagy E-vitaminnal és C-vitaminnal kombinálva nem csökkenti a nyelőcsőrák kockázatát.
- Hasnyálmirigyrák. Úgy tűnik, hogy a béta-karotin-kiegészítők önmagában vagy más antioxidánsokkal, például A-vitaminnal vagy E-vitaminnal kombinálva nem csökkentik a hasnyálmirigyrák kockázatát.
- A kemoterápia mellékhatásai. Az étrendi forrásokból származó növekvő béta-karotin fogyasztás megakadályozza a lymphoblastos leukémiának nevezett vérrák kemoterápiájában részesülő gyermekek bizonyos mellékhatásait.
- HIV-AIDS
- Az alkoholizmus
- Krónikus fáradtság szindróma (CFS)
- A depresszió
- Epilepszia
- Gyomorrák
- Fejfájás
- Savasság
- A magas vérnyomás
- Meddőség
- Parkinson kór
- Pikkelysömör
- Reumás ízületi gyulladás
- Skizofrénia
- Más feltételek
További bizonyítékokra van szükség a béta-karotin ilyen felhasználásokhoz történő értékeléséhez.
A felesleges alkoholfogyasztás csökkentheti a béta-karotin hatását a szervezetben, és növelheti egy másik vegyszer, az úgynevezett retinol szintjét. A kutatók aggódnak amiatt, hogy ez növelheti a rák kockázatát. De további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy ez az aggodalom igazolt-e.
Olestra (zsírpótló)
Az Olestra befolyásolhatja a béta-karotin működését a szervezetben. Egészséges embereknél az olestra 27% -kal csökkenti a béta-karotin koncentrációját a vérszérumban.
Források
Harvard Health Publications
Thomson PLM. Gyógyszerészeti specialitások szótára, 2011.