A bicepsz izma a felkarja előtt található. Ennek az izomnak két inája van, amelyek összekapcsolják az izmot a vállcsontokkal, és egy ín, amely összeköti a sugár sugarával és a könyökkel. Az inak erős szövetcsíkok, amelyek összekapcsolják az izmokat a csontokkal, és lehetővé teszik a végtagok mozgatását.
Bicepsz íngyulladás
Mi az íngyulladás?
Bár az inak erősek, ha túl sokat használja őket, akkor fájhatnak. Ezt nevezzük íngyulladásnak.
Az íngyulladás előfordulhat ismétlődő mozgások miatt. Például a profi baseball játékosok, úszók, teniszezők és golfozók veszélyeztetik az íngyulladás kialakulását a vállukban, a karjukban és a könyökükben. Az íngyulladás az ín hirtelen és súlyos sérülése miatt is előfordulhat.
Hogyan kezelik a bicepsz íngyulladást?
Bár a bicepsz íngyulladása fájdalmas lehet, ha azonnal és megfelelően kezelik, általában teljesen megszűnik:
A bicepsz ín szakadása vagy szakadása
Azokban az esetekben, amikor súlyos és állandó túlterhelés fordul elő, az ín elhasználódhat, és végül elszakadhat. Az ín sérülés részeként is eltörhet, például furcsa vagy nehéz módon mozgathatja vagy megcsavarhatja könyökét vagy vállát, vagy kinyújtott karral eleshet. A könyökben a bicepsz ín gyakrabban szakad meg, miközben nehéz tárgyat emelsz (pl. Hűtőszekrény).
A bicepsz ínszakadása mind a vállban, mind a könyökben előfordulhat. A könny lehet teljes vagy részleges is. A teljes szakadás azt jelenti, hogy az ín visszahúzódott a csontból.
Melyek a bicepsz ínszakadásának tünetei?
A legkézenfekvőbb tünet a hirtelen fellépő, súlyos fájdalom lesz a felkaron vagy a könyökön, attól függően, hogy az ín hol sérült meg. Akár "pop" zajt is hallhat vagy érezhet, amikor az ín felszakad. Az ín felszakadásának egyéb jelei a következők lehetnek:
- Súlyos fájdalom a vállban vagy a könyökben
- Zúzódás jelenik meg a karod felső részén
- A váll vagy a könyök gyengeségének érzése
- Problémák a kar elforgatásával a tenyerével felfelé, abba a helyzetbe, ahol a tenyere lefelé néz
- A kar elülső kontúrjának változása
Emellett egy csomó is megjelenhet a karjában, mivel az ín már nem tartja az izmot a helyén.
Noha műtéti beavatkozásra lehet szükség az ín szakadásához, sok esetben az ín szakadt emberek továbbra is normálisan működhetnek. A tünetek enyhíthetők ugyanazokkal a kezelésekkel, amelyeket az íngyulladás kezelésére használnak. A könyökön lévő könnyek gyakran műtéti javítást igényelnek.
Könnyek vállmagasságban
Két ín köti össze a bicepsz izmot a vállával: a "hosszú fej" ín, amely az izmot a vállfossa tetejéhez rögzíti, és a "rövid fej", amely a lapockához rögzíti. A könny a leggyakrabban a hosszú fején fordul elő. De még a hosszú fej-ín teljes repedése esetén is a rövid fej-ín lehetővé teheti a bicepsz-izmok további használatát. A rövid fejtörések nagyon ritkák.
seHogyan kezelik a vállkönnyeket?
Vannak, akik nem műtéti kezelést választanak a hosszú ínszakadásra, bár soha nem nyerhetik vissza a kar teljes eredeti erejét. Azok számára azonban, akiknek a tünetei továbbra is fennállnak a nem műtéti kezelés után, vagy akik teljes erejüket szeretnék visszanyerni, a műtéti műtét lehet a legjobb megoldás.
A hosszú fej ín visszahelyezésére irányuló műtéti beavatkozás meglehetősen biztonságos, kevés komplikációval. Vissza tudja állítani a karod szinte minden erejét és funkcióját, és ritka, hogy a megjavult ín újra eltörjön. Ha a műtéti beavatkozás mellett dönt, akkor rugalmas és erősítő gyakorlatokat kell végeznie a váll rehabilitációja érdekében. Ez több hónapig is eltarthat.
Törött könyök
Míg két ín köti össze a bicepsz izmát a vállcsonttal, csak egy ín köti össze a könyökkel. Distalis bicepsz ínnek hívják.
A disztális bicepsz ín szakadása ritka, és leggyakrabban sérülés vagy nehéz tárgy emeléséből adódik. Amikor azonban az ín megszakad, általában egy teljes szakadásról van szó, és az izom elválik a csonttól.
Hogyan kezelik a disztális bicepsz ín szakadását?
Míg a disztális bicepsz ínszakadásban szenvedő emberek többsége még mindig képes többé-kevésbé jól mozgatni a karját, hajlamosak észrevenni a kar erejének csökkenését. Emiatt a legtöbben a műtéti kezelést választják. Azonban azoknak, akik a műtéti kezelés mellett döntenek, ezt gyorsan meg kell tenniük, mivel a disztális ín és az izom is a gyógyulás után két-három héttel gyógyulni kezd, és előfordulhat, hogy a műtéti művelet nem lehetséges.
Fizikoterápiával két-három hónapot vehet igénybe, amíg a műtéttel helyrehozott distalis ín teljesen meggyógyul. Amikor ez megtörténik, a betegek általában a teljes mozgástartományt és szinte normális karerősséget élvezik.
Utolsó felülvizsgálat dátuma: 2016.10.10. Fordítás: 2010.11.18