HP Biotin 120 5mg tabletta
HP Biotin 120 5mg tabletta
Speciális Biotin 5mg formátum segít csökkenteni a hajhullást és kezelni minden más hajproblémát. A biotin elősegíti az egészséges hajat és fejbőrt, javítja a haj minőségét és fokozza a haj növekedését.
Biotin: Tulajdonságok és hasznos ellenjavallatok
Biotin: A kozmetológiában ez az anyag sok szempontból titokzatosszépségvitamin". Ez az egyik legfontosabb a nők számára, akik bármilyen életkorban lenyűgözőnek akarnak tűnni. Az orvosok tisztelettel adóznak a biotinnak is, "a tudomány által legismertebb paradox vitaminnak" nevezve.
A biotin eredendően egy vízben oldódó B-vitamin, de többféle néven szerepel:
- R koenzim
- b7-vitamin
- H-vitamin
Bármelyikük alatt az anyag bekerülhet orvosi készítmények, étrend-kiegészítők vagy kozmetikumok összetételébe.
Mi ez a vitamin? Fő paradoxonja, hogy részt vesz az emberi test minden anyagcsere-folyamatában, de ennek az anyagnak rendkívül kicsi az igénye. Az emberek ritkán szembesülnek valódi B7-vitaminhiánnyal.
Még akkor is, ha a vitaminok és nyomelemek teljes skálájának akut hiányát diagnosztizálják, a diagnosztikai vizsgálat során a betegek biotinja szinte soha nem szerepel ebben a listában.
A B7, B8 vagy H-vitamin előzményei
Meglepő módon a H-vitamint négyszer fedezték fel, és minden alkalommal új nevet kapott.
Életrajzok
Az R koenzim első felfedezését az egyik tudósnak, Wildersonnak köszönheti. Az élesztő baktériumok tanulmányozásán dolgozott, és véletlenül azonosított egy olyan anyagot, amely elősegíti azok növekedését.
Ez a jelentős esemény a 20. század elején következett be, és a biotin születésnapjává vált. Wilderson görögül talált nevét a "bios" szóra választotta. Fordítása nagyon szimbolikus, "életet" jelent.
A tudós írásaiban részletesen leírja. De a további tanulmányt ismeretlen okokból felfüggesztették. Biotin: Tulajdonságok és hasznos ellenjavallatok
H-vitamin
Körülbelül 15 évvel a biotin tudományos világban való első említése után kutatóit folytatták a biológusok. A Beteman által vezetett tudóscsoport kísérletet szervezett patkányokkal, táplálékukat nyers tojásra korlátozva.
Az elmélet szerint egy ilyen étrendnek állítólag nagy mennyiségű fehérjéhez kellett hozzáférnie az állatok számára, amelyek jó hatással vannak a rágcsálók egészségére és megjelenésére. De a tudósok ellenkező hatást kaptak:
- izom húzódás
- bőrproblémák
Miután a főtt sárgáját bevitték az étrendbe, a helyzet stabilizálódott. A patkányok rendkívül aktívak lettek, agyi aktivitásuk többször megnőtt, szőrük egészséges fényt nyert.
A biotin szedésének hiánya étvágycsökkenést, dermatitiszt, achromotripsziát és hajhullást okoz.
Néhány évvel később a kutatócsoportnak sikerült elkülönítenie a tojássárgájában található anyagot, és ez olyan hatékony gyógyszer lett. „H-vitaminnak” hívják a német „haut” szó rövidítéséből (fordításban a „bőrt” jelenti).
B7-vitamin
Az 1930-as évek körül újra felfedezték a biotint. Teljesen véletlenül fedezték fel, és a B-vitaminoknak tulajdonították.
Biotin
A múlt század 40-es éveiben Kegl érdeklődni kezdett a titokzatos anyag iránt. Néhány évig szabad kristályos formában került át a választásodba. Kemény munka eredményeként a tudós megszerezte az anyag szükséges formáját, és "biotinnak" nevezte el, amely lefordítható "az élethez szükséges".
Hamar kiderült, hogy a tudósok szó szerint fél évszázad alatt többször felfedezték ugyanazt az anyagot. A tudományos közösség soha nem látott döntést hozott a korábban megadott nevek összes adatának megőrzéséről és egyenlő felhasználásáról. Biotin: Tulajdonságok és hasznos ellenjavallatok
Milyen ételek tartalmaznak biotint?
Sok más vitaminhoz hasonlóan az R koenzim is beszerezhető ételből. Számos termék tartalmazza, és jól felszívódik belőlük. Mivel az egészséges felnőtt napi napi biotinigénye csak 50 mikrogramm, ezért kiegyensúlyozott étrenddel könnyen el lehet érni étkezés közben. Tehát milyen ételek tartalmaznak biotint?
B7-vitaminban gazdagabb:
- Tojássárgája
- Csirke máj
- Vese
- Zöldségek
- Élesztőkultúrák
- Dió
- Karfiol
A biotint a következő termékekből nyerheti:
- Gomba
- Napraforgómag
- Avokádó
- Spenót
A H-vitamin hiányának kiküszöbölése érdekében a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy adja meg napi étrendjét:
- Szója
- A paradicsomok
- Sárgarépa és burgonya
- Tejtermékek (túró, tejszín, tejföl)
- Gabonaételek
- Eper
Az emberi test szintén képes R. koenzim termelésére. Ez a folyamat a belekben a benne élő baktériumok miatt következik be. Az orvosok szerint az így előállított biotint 100% -ban felszívja a szervezet, és teljes mértékben fedezi annak szükségességét. De a saját H-vitamin termelésének megszakítása nagyon egyszerű. A folyamatot negatívan befolyásolja:
- Antibiotikumok szedése
- Alkohol
- Emésztési problémák
- A kórokozó mikroorganizmusok jelenléte a belekben.
A tudósok kimutatták, hogy a rossz ökológia a H-vitamin termelését és felszívódását is kiküszöböli.
A biotin néhány előnyös tulajdonsága
A biotin az az anyag, amely részt vesz minden anyagcsere folyamatban. A koenzimek csoportjába tartozik, amelyek szükségesek az enzimek számára a kémiai reakciók végrehajtásához. Önmagában ez teszi a mikro-vitamint nélkülözhetetlenné felnőttek és gyermekek számára.
A biotin ugyanolyan fontos a hajnak, mint a bőrnek és a körmöknek. Kénatomokkal járul hozzá a haj, a körömlemezek és a bőr szöveteinek szerkezetéhez. Emiatt egy személy külsőleg átalakul:
- A haj egészséges fényt kap
- Gyönyörű arcszín jelenik meg
- Erős körmök
A H-vitamin normalizálja a faggyúmirigyeket. A szervezet elegendő bevitele révén a bőr zsírtartalma jelentősen csökken, a fürtök frissek és nem piszkosak maradnak.
A B7-vitamin, lehetetlen megkezdeni a glükóz feldolgozását, mivel aktív szerepet játszik a szénhidrátok anyagcseréjében a szervezetben. A biotin kölcsönhatásba lép az inzulinnal, így szabályozza a vércukorszintet. Ezen tulajdonságai miatt a mikro-vitamin komoly hatással van az idegrendszerre.
A normális működéshez sejtjeinek glükózra van szükségük, amely a táplálkozás fő forrása.
A biotin segít az alopecia ellen
párhuzamos, a biotin hozzájárul az összes B-vitamin jobb felszívódásához és a folsav, amely szintén pozitív hatással van az idegrendszerre.
A táplálkozási szakemberek szerint a különböző mértékben elhízott emberek hiányosak R koenzim. Részt vesz a lipidek anyagcseréjében és hatékonyan bontja a zsírokat, ami hozzájárul a szervezetből történő gyors kiürüléshez.
Lehetetlen elképzelni a vérképződés folyamatát mikro-vitamin nélkül. Részt vesz a hemoglobin szintézisében, segít a sejtek és szövetek oxigénnel történő telítésében. Ezzel párhuzamosan a biotin hozzájárul a szén-dioxid termeléséhez, így a légzési funkció anélkül gyakorlatilag lehetetlen.
Az orvosok a következő előnyös tulajdonságokat hívják H-vitamin:
- Részvétel sejtosztódásban
- Az izmok és a belső szervek szövetét alkotó enzimek beépítése
- Segítségnyújtás az összes biokémiai reakció során
A fentieken kívül a biotin részt vesz a pajzsmirigy munkájában és segít a DNS-molekulák kialakításában.
Hogyan szedhetem a Biotint megfelelő mennyiségben a hajam javára? Nos Xpecia szedése
Vagy a Hp Biotin 5 mg bevételét az online áruházunkból
Biotin: Tulajdonságok és hasznos ellenjavallatok
HP Biotin 120 5mg tabletta
HP Biotin 120 5mg tabletta
Speciális Biotin 5mg formátum segít csökkenteni a hajhullást és kezelni minden más hajproblémát. A biotin elősegíti az egészséges hajat és fejbőrt, javítja a haj minőségét és fokozza a haj növekedését.