Terhesség alatt nagyon fontos, hogy vigyázzon a testére helyezett termékekre. Tudja, mit kell tennie az egészséges étrend fenntartása érdekében, de mi van az életed többi dolgával? Kerülje az alkoholfogyasztást, a dohányzást, az egészséges táplálkozást, a sushi fogyasztását és a drogok fogyasztását. Terhes vagy, de mégis szeretnél egy szép otthont, főleg, hogy a baba megszületése után egy kicsit nehezebb lesz ezt megtenni.
Szerencsére nem kell lemondania a ház takarításáról; egyszerűen meg kell tennie bizonyos további óvintézkedéseket.
A szokásos tisztítószerek sok vegyszert tartalmaznak, és gyakran irritálják a bőrt, a szemet vagy akár a gyomrot. Ugyanis mérgezőek és összetevők keverékéből állnak, például ammónia, parabének, klór, alkohol és még sok más. Felnőttként eléggé ki vagyunk téve ezeknek a vegyi anyagoknak, de a csecsemők számára károsak mind a terhesség alatt, mind az újszülött számára. Ahelyett, hogy veszélybe sodorná magad vagy babád, nézd meg ezeket a biztonságos takarítási tippeket a terhesség alatt.
Általános tisztítási tippek terhesség alatt
Mielőtt elkezdené és belekezdené az üzletbe, feltétlenül olvassa el ezeket az általános takarítási tippeket a terhesség alatt.
Gondosan olvassa el a címkéket
Mindig, mindig, mindig olvassa el a termékek címkéit és figyelmeztetéseit, különösen a terhesség alatt. Nem sokan teszik, de amikor odafigyelnek, rájönnek, hogy az általunk ismert és szeretett tisztítószerek többsége tele van káros vegyszerekkel.
Ha látja a "veszély", "mérgező", "méreg" vagy "maró" jelzést, ne használja terhesség alatt. A terhesség már túlterhelés a tested számára, és ekkor nem tanácsos semmi mérgezőt vagy irritálót belélegezni.
Ha nem ismeri az összetevőket, szánjon egy kis időt a kutatásra. Ha úgy találja, hogy a tisztítószerei tele vannak vegyszerekkel, fontolja meg az otthoni készítést.
Fontolja meg saját termékek készítését
Saját tisztítószerek készítése egyszerű, biztonságos és hatékony. Valószínűleg már megvan a legtöbb, ha nem az összes összetevő. Az ecet kiváló univerzális tisztító oldat, a szódabikarbóna eltávolítja a foltokat, a hidrogén-peroxid pedig ugyanolyan hatású, mint a fehérítő. A terhesség alatt biztonságos tisztítószerek további házi készítésű receptjeivel kapcsolatban nézze meg ezt a cikket.
Tartsa szellőztetve a helyiséget
Akár bolti, akár házi termékeket használ, a helyiségeket mindig jól szellőztesse. Az ablakok és ajtók zárva tartása zárolja a káros szagokat és gázokat. Az ablakok kinyitása huzatot hoz létre, és ezáltal javítja az általános levegőminőséget. Ha a fürdőszobát takarítja, kapcsolja be a ventilátort a kis hely szellőzésének növelése érdekében.
Ha a takarítás során bármelyik pillanatban szédül vagy szédül, szüntesse meg a tevékenységét, várjon néhány percet, és lépjen ki a szabadba, hogy friss levegőt kapjon. Amikor visszajön, fontolja meg aznap elkészített házi feladatait, és talán partnere segíthet a későbbiekben.
Kerülje a termékekkel való közvetlen érintkezést
Néhány tisztítószer toxicitása ismét irritálja a bőrt. Annak érdekében, hogy csökkentse a vegyi anyagok felszívódásának lehetőségét, vagy ne irritálja túlságosan a bőrt, viseljen kesztyűt és kerülje a tisztítószerekkel való közvetlen érintkezést. A bőr sokkal érzékenyebb a terhesség alatt, ezért ha korábban semmilyen problémája nem volt, a bőr ebben az időben másképp reagálhat.
Viseljen kesztyűt, hosszú ujjú inget, és ha valamelyik termék a szemébe kerül, azonnal öblítse le folyó vízzel, és kövesse a tartályon feltüntetett utógondozási eljárásokat.
Kérjen segítséget
Ha minden más nem sikerül, kérje meg partnerét, hogy vigyázzon a takarításra a terhesség alatt. A baba születésekor elég takarítania kell, ezért itt az alkalom, hogy kivegye a terhességi kártyát, és abbahagyja a takarítást. Kérje meg partnerét, hogy segítsen Önnek, különösen akkor, ha a pocak növekedni kezd. Terhesség alatt egyre nehezebb mozogni, sokkal gyorsabban érzi magát fáradtnak, és nem tudja ésszerű idő alatt tisztítani.
Vedd le a cipőt
Függetlenül attól, hogy takarítási nap-e vagy sem, szokás, hogy a házba lépve vegye le a cipőjét. A cipők kívülről lenyűgöző mennyiségű szennyeződést és baktériumot hordoznak, és amikor úgy dönt, hogy leveszi a cipőjét, mind a zoknjára vagy a mezítelen lábára tapad. Hogy kissé megkönnyítse az életét, és csökkentse a baktériumok és baktériumok kitettségét, vegye le a cipőt az ajtó előtt, és kérje meg ugyanezt barátaitól és családjától.
Figyelj a testedre
Ha takarít, és émelyegni kezd, akár a terméktől, akár csak a reggeli betegségtől, hagyja abba a takarítást és kérjen segítséget. A tisztítószereknek nagyon erős illata van, amelyek könnyen irritálhatják a terhes anya legérzékenyebb érzékeit. Hallgassa meg, mit mond a teste, és lazítson, ha szükséges.
A terhesség alatt nem tisztítható dolgok
Néha nincsenek olyan óvintézkedések, amelyek biztonságosabbá tennék a várandós anyák dolgát. Ezért szükséges, hogy valaki más gondoskodjon ezekről a feladatokról, és kerülje a csecsemő vagy saját maga veszélyeztetését.
Tartsa távol a penészt
A penészspórák veszélyesek, ha mi felnőttek hosszú ideig ki vagyunk téve nekik, ezért van értelme elkerülni őket terhesség alatt. Néhány születési rendellenességet összefüggésbe hoztak a penész által előidézett mérgező anyagoknak kitett állatoknál, ezért valaki más kezelje ezt a feladatot.
Ne mozgasson nehéz bútorokat
Mindenki tudja, hogy a terhes nőknek nem szabad nehéz tárgyakat cipelniük, ezért ne próbáljon nehéz bútorokat mozgatni vagy emelni. A súlypont elmozdulása esetén a terhes nők nagyobb eséllyel esnek, testük pedig sérülésekre hajlamosabb állapotban van. Ha nehéz bútorok alatt szeretne takarítani, kérje meg partnerét, hogy takarítás közben emelje fel a bútorokat.
Ne keverje az ammóniát más tisztítószerekkel
Bizonyos tisztítószerekkel kevert ammónia halálos gázt hoz létre, amelyet kloraminnak neveznek. Terhesség alatt ne keverjen olyan termékeket, amelyek megpróbálják létrehozni a szuper tisztítószert. Valójában ne keverjen semmilyen tisztítószert. A különböző keverékekkel kapcsolatos kockázatok vannak, erről itt olvashat bővebben.
Ne használjon aeroszolos tisztítószereket
Ha megszokta az aeroszolos tisztítószereket, itt az ideje, hogy más terméket találjon. Az aeroszol- vagy permetkészítményeknek való kitettség az asztma fokozott kockázatával társul a születendő csecsemő számára.
A kerülendő egyéb tisztítószerek közé tartoznak azok, amelyek glikol-étert, parabéneket, ftalátokat és triklozánt tartalmaznak...
Ne tisztítsa az alomdobozt
A macska ürülékkel való érintkezés a terhesség alatt veszélyes lehet. A macska ürülékében található toxin, az úgynevezett toxoplazmózis miatt a terhes nőknek kerülniük kell az alom tisztítását. A toxoplazmózis kimutatták, hogy koraszülést, sőt vetélést okoz, ezért nem éri meg a kockázatot.
Hogyan lehet biztonságosan takarítani terhesség alatt
Ha többet szeretne tudni az otthonában használt termékekről, tekintse át azokat részletesebben a Környezetvédelmi Munkacsoport weboldalán, és ismerje meg a hozzávalókat és a családot érintő egészségügyi kockázatokat. Ez egy átfogó minősítési rendszer, ezért ne számítson arra, hogy valami 100% -osan biztonságosat talál, de ez egy jó módja annak, hogy megtudja, milyen lehetőségei vannak, és hogyan lehet a legjobban választani.
Ha el akarja kerülni a kockázatvállalást, nagyon egyszerű biztonságos és hatékony tisztítószereket készíteni otthona kényelmében. Olvassa el ezt a cikket a házi készítésű tisztítószerek listájához, amelyek biztonságosan használhatók terhesség alatt...
Következtetés
Sem Önnek, sem babájának nem szabad kockáztatnia, hogy tiszta otthona legyen. Csak ügyeljen a megfelelő óvintézkedésekre, hogy biztonságban tudjon maradni a folyamat során. Számos biztonságos, hatékony és természetes termék létezik, amelyeket megvásárolhat vagy saját otthonában kényelmesen elkészíthet. Ha kipróbálsz egyet, és nem tetszik, próbálj ki mást! Biztosan megtalálja az Ön számára megfelelő terméket. Addig is elég elfoglalt lesz a baba érkezésének megtervezése. A tervezés sokkal könnyebbé tétele érdekében a megfizethető ellátási törvény lehetővé teszi a kismamák számára, hogy elektromos mellszívót kapjanak, amelyet a biztosítójuk fizet. Forduljon szolgáltatójához, és tekintse meg a Byram Healthcare kínálatát, hogy megtalálja a megfelelőt.
Ha meg szeretné osztani kedvenc, biztonságos terhességi tisztító termékét, lépjen át Facebook oldalunkra, és írjon megjegyzést! Szeretnénk megtudni, mit használnak olvasóink otthonuk tisztán tartása érdekében ... ha találnak rá időt.