szerda
(BPT) - Gyakran, amikor bizonytalanok vagyunk a döntés meghozatalában, valaki azt tanácsolja, bízzunk ösztöneinkben. Olyan javaslat, amely mindenre alkalmazható, ami az emésztőrendszerünk egészségével kapcsolatos.
Az emésztőrendszer egészsége sokkal több, mint az egészséges emésztés, mivel kapcsolódik immunképességünkhöz és általános közérzetünkhöz.
Ennek oka, hogy az öv viselésének területén egy kifinomult szervrendszer található, amelyet a mikrobiom néven ismert jótékony baktériumok közössége működtet. A gyomor, a máj és a hasnyálmirigy, az erőteljes mikrobiom által vezérelve, segíti az emésztést azáltal, hogy feloldja az ételt, felszívja a tápanyagokat és kivonja belőlük azt az energiát, amely mindennap segít bennünket tevékenységeink során.
A mikrobák megfelelő egyensúlyának fenntartása az emésztőrendszerben nemcsak az emésztést segíti elő; Hatalmas szövetséges lehet az is, ha teljesítjük azokat a jó közérzetünkkel kapcsolatos határozatainkat, amelyeket az új évre vonatkozóan meghozunk.
Támogassa emésztőrendszerét az alábbi egyszerű tippekkel:
1. Gyakoroljon rendszeresen
A rendszeres testmozgás serkentheti az emésztőrendszert, az anyagcserét és az immunrendszert, felszerelve a szervezetet a baktériumok elleni küzdelemhez szükséges védelemmel.
2. Egyél sok rostot
Az étrendbe bele kell foglalnia az élelmi rostokat, az összetett szénhidrátokat és a növényi fehérjéket, több teljes gyümölcsöt, zöldséget és gabonát, például zabot fogyasztva. Ezek az ételek biztosítják azokat a tápanyagokat, amelyek természetesen együttműködnek a testtel az emésztőrendszer egyensúlyának fenntartása érdekében.
3. Tartalmazza a probiotikumokat
A probiotikumok jótékony baktériumokból állnak, amelyek segítenek megerősíteni az immunképességet és az egészséges emésztést. Általában úgy gondoljuk, hogy a baktériumok betegségeket okoznak, de a probiotikumok azok a „jó baktériumok”, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek az emésztőrendszer egészségének megőrzésében.
A Nutrilite ™ Balance Within ™ Probiotic egy naponta egyszer bevett alapozó, amely az étrend tápanyaghiányát pótolja az emésztés egészségének elősegítéséhez szükséges probiotikumokkal útközben.
"Ez a probiotikum egy kényelmes tartályban, amelyet gyorsan a nyelvre öntenek, ételekben vagy hideg italokban, és segíti a testet az emésztőrendszerben a" jó baktériumok "egyensúlyának fenntartásában, elősegítve az immunitást és erősítve a szervezet természetes védekező képességeit" - magyarázza Kristin Morris, a világ vezető vitamin-, étrend-kiegészítő és ásványi anyag-márkája, a Nutrilite kutatója.
4. Ellenőrizze a probiotikus terméket
Hogyan biztosíthatja, hogy probiotikus termékei a szükséges előnyöket biztosítsák? Morris szerint a legfontosabb tudni, hogy a termék milyen típusú törzseket tartalmaz, és hogy van-e klinikai támogatása emésztési és immunhatásainak szempontjából.
"A termék funkcionalitása nem a probiotikumok tényleges mennyiségén alapul, hanem azok megfelelő szintjén" - teszi hozzá a szakember. "A Balance Within by Nutrilite a megfelelő törzsek ideális egyensúlyával, az emésztés és az immun egészségének megfelelő szintjén jött létre.".
Nutrilite Balance A probiotikumon belül teljes nyomonkövetési folyamaton megy keresztül, amely garantálja a termék biztonságát, tisztaságát és hatékonyságát. Ha meg szeretné tekinteni a teljes folyamat működését, látogasson el a Nutrilite Traceability weboldalra.
- Bízzon a Psycho étrendben
- Ismerje meg azt a diétát, amellyel Vanessa Hudgens több mint 4 kilót fogyott egy hónap alatt - Ciudad Magazine
- Tudjon meg többet a természetes probiotikumok - O2 Centro Wellness Neptuno - fogyasztásának előnyeiről
- Curry egy fontos tulajdonságú ételízesítő Konyha és bor
- A probiotikus joghurtok növekedése valóban szükséges a védekezéshez