• Rajt
  • Mi
  • Szolgáltatások
  • Ajánlások
  • Blog
  • Kapcsolatba lépni
  • Online konzultáció
  • Jogi figyelmeztetés
  • Rajt
  • Mi
  • Szolgáltatások
  • Ajánlások
  • Blog
  • Kapcsolatba lépni
  • Online konzultáció
  • Jogi figyelmeztetés

Legfrissebb bejegyzéseink

Saját desszertünk karácsonyi desszertjei

Ki mondja, hogy nem élvezheti egészséges módon a karácsonyi desszerteket? Az RG Nutrition nem akarja, hogy lemaradjon bármiről, ezért két hagyományos receptet, a sajttortát és a csokoládé bevonatú narancssárga piskótát adaptáltunk, hogy csökkentse kalóriatartalmukat és így két jó desszert lehetőséget kapjon ...

Túlélni a karácsonyt? LEHETSÉGES!

Ezekben a különleges időpontokban az ételek kétségtelenül a legtöbb találkozó főszereplői. Szeretnénk adni néhány tippet, amelyeket érdemes szem előtt tartani, hogy egészséges módon élvezhessük a karácsonyi ételeket: - Ne nagy kedvvel érkezzen a megbeszélésre. Van valami előre: egészséges és kielégítő harapnivalók, például gyümölcsök és ...

November 24-én, a dietetikus-táplálkozási világnapon

Ma november 24-én tartják a dietetikus-táplálkozási világnapot, és az RG Nutrition-tól szeretnénk gratulálni minden kollégánknak; klinikai, közösségi, ipari, oktatási vagy kutatási szinten jár el. Mindannyian fontosak vagyunk, együtt segítjük a lakosságot étrendjük gondozásában. Az RG Nutrición-nál megfelelő étrendeket készítünk a beteg számára, a ...

Fedezze fel a nyári legjobb tíz ételt

Közelednek azok a forró napok (főleg itt délen), és a test máris újabb "tekerést" kér tőlünk. Frissebb, könnyebb dolgokra, olyan ételekre vágyunk már, amelyek jól hidratálnak minket, mivel a meleg miatt jobban izzadunk, és ezáltal könnyebben kiszáradunk. Ma, az RG-n ...

blog

Egészséges étkezési szokások az OSCUS Sevillában

A közelmúltban Rocío Gala, az RG Nutrition táplálkozási szakértője meglátogatta az OSCUS Sevilla központját, hogy az egészséges szokásokról szóló konferenciát tartson a központban lévő fodrász és esztétika tanfolyam hallgatóinak. Az RG Nutrition elősegíti az egészséges szokásokat A cél az volt, hogy tanácsokat adjon nekik az étkezésről és az egészséges szokásokról, segítsen egészséges táplálkozásban és ...

Gyors edzés, igen vagy nem?

Míg egyesek számára ez elképzelhetetlen, mások számára előnyt jelent, ha a reggeli kora reggeli órákban reggelizés nélkül kimennek gyakorolni a testmozgást. A tapasztalatok és vélemények tekintetében egyértelmű, hogy mindenkinek megvan a sajátja, de objektíven, tanácsos éhgyomorra edzeni? Böjtös edzés: igen ...

9 tipp a diéta megkezdéséhez

Nem várhat tovább, itt az ideje, hogy vigyázzon magára, és ez azt jelenti, hogy kezdjen jól étkezni és napi gyakorolni a testmozgást. Mivel sajnálom, hogy elmondtam neked, drágám, hogy a csoda diéták NEM LÉTEZNEK, de hogy segítsen neked, ajánlunk néhány hasznos tippet. 1. Felejtsd el a méréseket Nem arról van szó, hogy szabályoznád a ...

A fogyás legjobb ételei

Számtalanszor hallottad már: nincsenek csodadiéták. Minden akarat, kitartás és sok türelem kérdése, csak így érhetők el fogyókúrával a várt eredmények. Testünkről szól, ezért a legjobb, ha fogadunk arra, ami természetes, az elfogyasztott ételekre. A…

Hogyan tervezzünk egészséges menüt

A jól táplálkozás kulcsa az egészséges, megfelelően főtt ételek fogyasztása, amelyek megőrzik alapvető tulajdonságait, anélkül, hogy túl sok vagy túl kevés étel lenne. Ellentétben azzal, aminek tűnhet, a fogyás vagy a vonal fenntartása nem azt jelenti, hogy kevesebbet eszik, vagy kevesebb ételt fogyaszt. Valójában naponta négyet vagy étkezést kell megennie ...