A sport gyakorlása mindig nagyon hasznos lesz a gyermekek számára, az állandó fizikai mozgás segíti őket az átfogó jólét megszerzésében. És ebben a széles univerzumban, amely magában foglalja a sportágakat, a gyermekeknek szánt karate kiemelkedik népszerűsítésével kedvező attitűdök és alkalmasság a kicsiknél . Tudjunk meg többet!

ösztönzésére

Karate gyerekeknek Mi a hatékonysága?

A karate az egyik legarhaisabb harctudomány ott, amelynek eredete Okinawába nyúlik vissza. A kifejezés jelentése: üres kézzel ”Mivel a gyakorlók nem használnak fegyvereket a harcokhoz. Inkább a kezed és a lábad az egyetlen szövetségesed.

Amikor megemlítjük, hogy a karate a gyermekek általános jólétének rendkívül hatékony harctudománya, azért van, mert technikái a Bushido filozófiai és lelki szokásai . Célja a fizikai és lelki egyensúly elősegítése erős edzéssel.

Ezenkívül a gyermekeknek szánt karate növeli hatékonyságát, mert a nagyon teljes képzés ami fontos készségek elsajátítását ösztönzi. Mint a koordináció, a mentális egyensúly, a fegyelem és az agilitás.

Hiperaktív gyermekek számára ajánlott

A gyermekeknek szánt karate az egyik olyan harcművészet, amely a legjobb eredményeket hozza a gyermekek számára hiperaktivitás, figyelemhiány és agresszivitás . Ezen az utolsó ponton megállva a karate segíthet a gyerekeknek a tanulásban az önkontroll és a fegyelem szabályai, csökkentve azok az agresszivitás szintje .

És messze attól, amit gondolhat, a karate nem agresszív vagy versenyképes edzés. Célja, hogy a gyakorlók megszerezzék a magukét személyes növekedés, ezért arra ösztönzi őket, hogy lépjenek túl egy gyengeségen és korláton túl a céljaik elérése érdekében.

Hasonlóképpen a önvédelmi módszer, fejleszti a rugalmasságot, a reflexeket és más fizikai képességeket. Mi segít kezelni azokat a rossz szokásokat és gyakori betegségeket, amelyek gyermekkorban hajlamosak támadni, mint például a túlsúly és az elhízás.

Továbbá a A Sport Journal készítette a Egyesült Államok Sportakadémiája, azt mondja, hogy a harcművészetek csoportján belül a karate segíthet a gyerekeknek fizikai erőnlétük optimalizálásában. Ez pedig továbbadja képzéseik számára a legértékesebb értékeket, például a felelősséget és a kitartást.

A gyermek karate egyéb előnyei

A gyermekeknek szánt karate kiegészítő terápiának is tekinthető a szorongásos rendellenességek leküzdésében, vagy ha a gyermek zaklatásban szenved, az is segít erősítse önértékelését és személyiségét, dolgozik a sebezhetőségeden.

Hasonlóképpen, ez a harcfegyelem ajánlott kiegészíteni az orvosi kezeléseket, amelyek célja a szív- és légzési problémák a csecsemő szakaszban. Anélkül, hogy elhanyagolná, hogy javítja a térben és időben való tájékozódást, valamint teljes motorikus készségek . Mi segíti a gyermekeket abban, hogy jobban koncentrálhassanak a jelenre.

A gyermekeknek szánt karate erősíti és serkenti általános közérzetüket.